Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kızlar köpeğim öldü çok Üzgünüm
Menü bildireyim
Sabah
1yumrta
1kk peynir
Domates salatalik
Öğle yok
Aksam yok
Spor
1saat step
Su 1bardak
Çok kötüyüm
 
Menüm
Sabah hastanede 1 tost+1 ayran (Saate bakmak aklıma gelmedi)
15,00 4 mercimek köftesi
19,00
Haşlanmıs tavuk avuç içi kadar/1 ayran
Su 1,5 anca olur bugün böyle
 
Kızlar köpeğim öldü çok Üzgünüm
Menü bildireyim
Sabah
1yumrta
1kk peynir
Domates salatalik
Öğle yok
Aksam yok
Spor
1saat step
Su 1bardak
Çok kötüyüm
Canııım çok üzüldüm ne oldu birden bişey söylememiştin daha önce
 
Canlar ben de şimdi geldim, çok acıkmıştım dışarıda bişeyler atıştırdık eşimle. Ben hemen çocukları da doyurayım, biraz uzanıcam çok yoruldum. Onlarda bu akşam hazır yemekle idare edecekler artık.
sabah
nesfit+süt

ara+öğlen+ara : yarım paket beyaz leblebi 180kaloriymiş

akşam
1,5 lahmacun+ ayran 400-450 calori gibi sanırım

su 1,5 lt ama daha içerim
spor koşturmam çoktu ama spordan saymıyorum, biraz uyusam kalkınca durumuma göre yapıcam
 
Bende geleyimmi?

Ay evet bende bayılırdım şanslı çocuklar

Bedava eşantiyon gönder tadına bakıp fikrimizi söyleriz.

Hakkaten bende hiç almadım ondan yav...
Ayıp ettin gülüm gönderirim tabi ki, bizim nişanımızda yaptırmıştık, el yapımı katkısız. Millet bizi bıraktı çikolatayı konuştu çok güzel diye. Arkadaşımızda bize siz internetten tasarımdan anlıyorsunuz, şirketiniz de var. Marka oluşturun satın dedi. Bakalım becerebilirsek yapıcaz. Sermayesiz marka oluşturma biraz zor, biz anca kendimize yetiyoruz, nasıl olacak deniyelim bakalım.
 
Öyle valla genetik galiba :)
Bide iğne acısı çıktı drun eli ağırmış galiba 3 yerden vurduğu iğne yerleri 1TL kadar mosmor..
cok uzuldum rakibem ya nolur dikkat et kendine
Kızlar köpeğim öldü çok Üzgünüm
Menü bildireyim
Sabah
1yumrta
1kk peynir
Domates salatalik
Öğle yok
Aksam yok
Spor
1saat step
Su 1bardak
Çok kötüyüm
kıyamam yaaa, basın sagolsun acını paylasıyorum
 
Kizlar bugunki menum
sabah 9.30 da 1 dilim tb ekmekgi 1 kk penir yarim ceri domates az salatalik 2 zeytin oglen 12 de biraz kisir 1 bardk ayran ve marul aksam 5 te et doner yarim porsiyon 1 bardak ayran 2 litre su 3 u bulur yatana kadar
spor
50 mekik 300 ip atlama 60 yana dogru agirlik baskada aklima bisey gekirse yaparim
 
Canım yaa ne oldu hastamıydı yoksa ?
Çok üzüldüm..
Klinikteydi zaten uzun süredir hastaydi öleceğini biliyordum ama sarsildim çok baglanmistim

Canııım çok üzüldüm ne oldu birden bişey söylememiştin daha önce
Hastaydi canım ne olduğunu cozemediler.
cok uzuldum rakibem ya nolur dikkat et kendine
kıyamam yaaa, basın sagolsun acını paylasıyorum
Sağol canım kahverengi dişi dobermandi kahverengi disilerde kupa almıştı güzeldi yavrum

dysania canim cok uzuldum senin adina
Sağol canım çok üzüldüm artık yok
 
İnşallah herşey istediğiniz gibi olur canım. Kalite kontrol bizde.
kızlar benim de kopekten sonra kedilere bulastı hastalık, simdi kuzumun biri hasta yatıyo bi bitmedi su hastalıklar
Hey allahım bu nasıl bir kış hastalık bitmedi.
Geçmiş olsun.

Guzel olmuş canım afiyet olsun
Beraber güzel günler gecirmissiniz.
Onun senin yanında ne kadar iyi bir hayat yaşadığını düşün.
Güzel hatıralarla hep hatırlayacaksınız onu.
Kötü bir kayıp biliyorum.
Kendini yıpratma ama sonuçta her canlının sonu.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…