- 7 Ocak 2016
- 1.990
- 4.463
- 48
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #160.381
6 gunde 2 kilo super ins yaparsin:)
6 gunde 2 kilo super ins yaparsin:)Tunaydin kızlar
6 günde 2 kilo vermeye kararlıyim bugün güzel bi kahvaltı yaptım aksama salata düşünüyorum. Veremedigim kilolarin su içmemekten kaynaklı olduğuna karar verdim.ayrica yeşil çay Limon soda kurune başlamış bulunuyorum.
Inşallah canım yapıcam spora gidemedigim zaman evde tiffany yapayım bakalım sonuç ne olacak6 gunde 2 kilo super ins yaparsin:)
ŞİMDİ NASILSIN ŞİRİNEM?iyilgeceler herkese kızlar ben acillik olmadan uyku moduna gecmem lazım optum hepinizi
Vayyy hafta sonu diyet yalan oldu ha?Valla yedim canım ama ekmek az yedimkahvaltı menüsüydü o kadar para verince içim gitti akşama gene dışardaydık bugün felekten gün çaldık da yarın misafir var nasıl hazırlancam bilmiyorum daha şimdi girdim eve
Akşama kadar aç durursan akşam kendine hakim olamazsın işte..Menum
Sabah bir tane yumurta
Iglen portakal elma
Aksam bes alti tane profiterol ve boreekk uhuu
15 dk yuruyus
3 lt su
kollontai
11,00
3 dl ekmek/2 yumurta/1 ç.k. tahin pekmez
15,00
1 yumurta
16,00
2 hurma
Dahada bişey yemem.. Midem bulanıyor.
Su 2 litre olur
Spor yok çok hastayım çünkü..
Sağol canım..geçmiş olsuuun.....
Inşallah canım yapıcam spora gidemedigim zaman evde tiffany yapayım bakalım sonuç ne olacak
suan gayet iyiyim tatlım acile gittim geldim bi igne vuruldum, uyuycam biraz, gece hic uyumadımŞİMDİ NASILSIN ŞİRİNEM?
Vayyy hafta sonu diyet yalan oldu ha?
Akşama kadar aç durursan akşam kendine hakim olamazsın işte..
Umarım artık daha düzenli yersin..
tatlım muaf yazıyorum seni bugunkollontai
11,00
3 dl ekmek/2 yumurta/1 ç.k. tahin pekmez
15,00
1 yumurta
16,00
2 hurma
Dahada bişey yemem.. Midem bulanıyor.
Su 2 litre olur
Spor yok çok hastayım çünkü..
canım senin bu bitter ne zaman bitiyo ?????kollontai menüüm;
sabah
3 parmak kalınlığında sucuktan sucuklu yumurta
ara 1 bardak sütlü kahve 1 kare bitter
öğlen tavuk ciğer kendi yağında suyunda yanına yoğurt 1 kase
akşam 1 muz
spor : 20 dk yürüyüş
3 mil leslie
10 dk. tifany shakibg -- bu kolay geldi --- dün ellerinde havlu olan var bi tane onu denemiştim o zor bir de çok hızlı benim gibi amatörlere hitap etmiyor bu iyi yapabildim çok şükür.....
briazdanda sil süpür işlerine girişçem al sana maksimum spor....
suan gayet iyiyim tatlım acile gittim geldim bi igne vuruldum, uyuycam biraz, gece hic uyumadım
tatlım muaf yazıyorum seni bugundikkat et kendine bitanem cok gecmis olsun!
canım senin bu bitter ne zaman bitiyo ?????
bugun ki menum
sabah
1 kase corba
ara
1 kase corba
oglen
1 kivi
aksam
1 kase corba
ara
1 kase corba
su 2 lt
spor yok
olmaaaaaaas once 65 olbitmese olmaz mı bi karecik sabahın köründe mutluluk için..... olmaz mı....
yok be anacım guzelliginden degil mecburiyetten, midem fenaydı bugun baska bisey almadıne çorbaymış arkadaş içe içe doamamışsın o kadar mı güzeldi :)
Yazık kıza ya karnından link link ses geliyodur sudan ama saglık herseyden önemline çorbaymış arkadaş içe içe doamamışsın o kadar mı güzeldi :)
canım çok geçmiş olsunsuan gayet iyiyim tatlım acile gittim geldim bi igne vuruldum, uyuycam biraz, gece hic uyumadım
tatlım muaf yazıyorum seni bugundikkat et kendine bitanem cok gecmis olsun!
canım senin bu bitter ne zaman bitiyo ?????
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?