- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #160.881
Kolay gelsin canım çokta yorma kendini.
Kolay gelsin canım çokta yorma kendini.hanımlar elim bir haftadır eve degmiyo valla szıcık uzanayım dinleneyim sonra temizlik yapayım biraz gelirim yine
sagol canımKolay gelsin canım çokta yorma kendini.
yarısını akşam yarısını sabah kalkınca yapsam olmaz mıunutmadan 18 ocak cezalar
candy_candy 2500
shoji 1700
dysania 150
E ermus 1250
kollontai 200
toplight 100
@ilkay80 50
@melegim melek 50
ycfa 50
Yaptim cezami cnmunutmadan 18 ocak cezalar
candy_candy 2500
shoji 1700
dysania 150
E ermus 1250
kollontai 200
toplight 100
@ilkay80 50
@melegim melek 50
ycfa 50
olur canım yapınca haber ver yaptıklarını yeter :)yarısını akşam yarısını sabah kalkınca yapsam olmaz mı
Anaaa kendinede ceza vermis hemide 200unutmadan 18 ocak cezalar
candy_candy 2500
shoji 1700
dysania 150
E ermus 1250
kollontai 200
toplight 100
@ilkay80 50
@melegim melek 50
ycfa 50
Ahanda uyari geldi kizlar DIKKATseaBahAR [/USER][/USER][/USER][/USER] ricası üzerine tüm takımlara bu mesajı gönderiyorum. Lütfen arkadaşlar önemli okuyunuz...
(Zaman ayırabilecek bir kaptandan aşağıdaki mesajımı bütün takım topiklerine bırakmasını rica edebilir miyim?
Yarışmaya dair özel mesajlara cevap vermiyorum dememe rağmen hala özel mesaj geliyor.
Kimse kişisel almasın, ama bu açıklamayı da lütfen herkes okusun.
Paylaşım alanını okumayan üyeler mesaj yazmaya devam ediyor.
Lütfen biri el atsın. )
Merhaba arkadaşlar,
Dönem dönem bazı konularda hatırlatmalarda ve yolunda gitmeyen durumlarda öneri/uyarılada bulunuyorum.
Ne yazık ki paylaşım alanını herkes okumadığından tarih tekerrürden ibaret olabiliyor.
Şu anda gözüme takılan bir kaç durum var ve yine hatırlatmak istiyorum.
1- Bir önceki hafta da aynı sorun yaşandı ve listelerin paylaşıldığı gün oylama yapılıyor olmasının karışıklığa yol açabildiğini gördük ve bu konuyu konuştuk. Ancak yine tekrarlandı.
Oylam başlatılacağı zaman gününe lütfen dikkat edelim. Sonuç listeleri bittikten sonra misal Cumartesi günleri oylama başlatmak için ideal. Ve oylama süresini uzun tutmak, oylama için baskı kullanmak gereğini de ortadan kaldıracaktır.
2- Yarışma ile ilgili konularda tereddüte düüştüğünüzde izleyeceğiniz yöntem şu olmalı:
Öncelikle cevap bulmak için karar defterine bakmalısınız.
(eğer bir sorun var ve cevabı karar defterinde yoksa bu sayede defterdeki noksanlığı gidermemize de yardımcı olmuş olursunuz)
Karar defterinde cevap bulamadığınızda paylaşım alanında sormalısınız.
Bana yarışmaya dair konularda lütfen özel mesaj yazmayınız. Bunu defalarca rica ettim. Hem aktif olarak burada bulunmadığım için hızlıca cevap verebilmem çoğu zaman mümkün değil, hem de açıkçası onlarca uğraştığım liste dışında tek bir şeye bile zaman ayırmak istemiyorum. Cidden zorlanıyorum artık.
Bana sahiden de "özel" durumlar için "özel" mesaj her zaman yazabilirsiniz.
Ama konu yarışmaysa, lütfen beni daha fazla yormayın.
Bir yükün altına girdim, devredecek kimsem yok. Ne olur, hiç değilse ekstra bir şey isteyerek beni daha fazla yormayın. Lütfen..
3- Listelerde hata olduğunda paylaşımda bunu dile getirmeniz yeterli. Listeyi hazırlayan arkadaşımızı ve gerekiyorsa takım kaptanı arkadaşımızı da etiketleyerek mesajınızı yazın lütfen. Kimse kimsenin iyiniyetinden şüphe etmiyor. Ancak düzeltmeyi de, listeyi yapan kişi üstlensin. Hata tespit eden kişi zaman geçip de düzeltilmediğini gördüğünde takıma ayrıca mesaj bırakıp konuyu takip edebilir.
Güzel hafta sonları dilerim.
saol tatlım moral oldu ilk günden banaDünkü menün güzeldi ama.
Eksi gormene sevindim kaptancım.
canım 3 tane de yardımcı oluyor muska sen ve candy olursunuz ama candy eskisi gibi yanımızda olacaksa baksana hatun kişi kitap yüzünden bizi ihmal ettioyle valla yapacak bisey yok yemiycemkaptan karar versin ona artık ben bisey demeyeyim canım ama sen daha aktif olabiliyosun ben o yuzden istedim, candy de aktif olurum derse sorun degil benim acımdan
tatlım ben neden 100 aldım menü de mi spor az diye mi? istersen menüyü de sporu da eklerim yenidenunutmadan 18 ocak cezalar
candy_candy 2500
shoji 1700
dysania 150
E ermus 1250
kollontai 200
toplight 100
@ilkay80 50
@melegim melek 50
ycfa 50
Rica ederim, o senin güzelliğin. Teşekkürler :)
Evet ama daha bitmediCok guzel olmus canim sen mi yaotin
Bilmiyorum ki şimdilik sağlam görünüyo, bitsin gönderirim.boyadıktan sonrada gönder foto :) bende severim el işi ama uğraşamıyorum artık.... sağlam oluyo mu böyle....
Ben almıyım :)yeşil detoks suyu tarifi..
Yarım limonun suyu,2 parmak boğumu taze zencefil,yarım kabuklu salatalık, taze nane bi avuç, ıspanak 1,5 avuç, yarım kivi, 1/3 elma,bi avuç maydanoz ve 2 bardak su.. Limon toksinleri atmak için,zencefil bağırsakları hareketlendirmek için,salatalık metabolizmayı hızlandırmak için, kivi A ve E vitamini için ve nane yağ yakımı için harika
Tabi ki iyileşeceksinyok kız kaptanımız basımızda cok sukurikinci kaptan yardımcısı olacak muska77 bi aksilik olmazsa, o kabul etmezse sen olursun :)
canım bi gunde yapıcam diye zorlama 2 gune yay oyle yap istersen, 50 ip 15 dk yuruyus oyle hesapla :) ve cezalar gunluk spor yerine kabul edilmiyo :)
ah be canım diyorum kızıyorum da inanmıyosunuzben o yuzden sikayet eden arkadasları ve yapmayan arkadasları takip etmeyi bıraktım iste, kendi hayrıma takip etmiyorum, ben zaten diyetimi de sporumuda yapıyorum, bu sizin iyiliginiz icin, insallah daha da faydasını gorursun, vucudun alıssın bak ben sana neler ogretcem :) az sonra olculerimi yazarım bendeki farkıda gorursunuz
topraks sagolasın canım bir an once iyilesicem insallah, zaten mecburi diyetteyim biliyosun istesemde yiyemiyorum iyilesicem az kaldı :)
E ermus cok gecmis olsun canım
Tamam yazıcam tabikiBide 1 ay sonra olc farkı yaz olurmu?
Eline sağlık çok güzel olmuş.
benim de tansiyonum düşük ama nabzımı bilmiyorumay bakmıssın bile :) sporun faydaları valla, nabzım ve tansiyonum surekli dusuk diye kardiyologa gittim sporcu musun dedi, sporcu kalbiymis benim ki gec yaslanırmısım
Burası da çok soğuuukkkkkkkkkay ben orada dogdum buyudum -22 gordugumu bilirim, ankarada fenaaaa, simdi sıcak bi yerde olup denize girmek vardı valla :)
sagolasın canım, benim spordan sonra dustu ama benim bir sene olacak spor yapalı nerdeyse, benim hep 12-8 tansiyon 65 civarı nabız olurdu, simdi 9-6 tansiyon hatta dun 8-4 du 57-58 nabız oluyo :) bende sasırdım dr iyi bisey bu deyince ama prk sevindim
kolay gelsinhanımlar elim bir haftadır eve degmiyo valla szıcık uzanayım dinleneyim sonra temizlik yapayım biraz gelirim yine
Ha haaaaa ceza almamışım :)))unutmadan 18 ocak cezalar
candy_candy 2500
shoji 1700
dysania 150
E ermus 1250
kollontai 200
toplight 100
@ilkay80 50
@melegim melek 50
ycfa 50
Sorma kaptanım..saol tatlım moral oldu ilk günden bana
canım 3 tane de yardımcı oluyor muska sen ve candy olursunuz ama candy eskisi gibi yanımızda olacaksa baksana hatun kişi kitap yüzünden bizi ihmal etti
tatlım ben neden 100 aldım menü de mi spor az diye mi? istersen menüyü de sporu da eklerim yeniden
Vay vay vay gerçektende gururla sunulacak menü olmuş..Selam kızlar menümu gururla yazayım
Sabah
1yumurta
1dilim peynir
4 zeytin
Salatalık
Öğle
Yoğurtlu kereviz salatası
Aksam
Karnibahar hasladim yoğurt la karıştıririm.
Su 1litre
Spor 1saat
3litreye tamam larim
saol tatlım moral oldu ilk günden bana
canım 3 tane de yardımcı oluyor muska sen ve candy olursunuz ama candy eskisi gibi yanımızda olacaksa baksana hatun kişi kitap yüzünden bizi ihmal etti
tatlım ben neden 100 aldım menü de mi spor az diye mi? istersen menüyü de sporu da eklerim yeniden
Slm baskan benim e postada sorun oldu melegim melek ben bilgin olsun cnmolur canım yapınca haber ver yaptıklarını yeter :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?