Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Biraz çarşıya çık alışveriş yap, bi gün dısarda yıyın veya yürüyüş hepsi iyi gelebılır.
 
Biraz çarşıya çık alışveriş yap, bi gün dısarda yıyın veya yürüyüş hepsi iyi gelebılır.
Dogru diyosun canim kis oldugundan salgin falan var diye kendimizi sıkıntiya soktuk biraz aslinda disari cikiyorumda haftada 1 yada 2 ben galiba kimsesizlikten bunaliyorum neyseki oda gecti canim tavsiyelerin icin tesekkur ettim:)
 
Menüm.
9.30
1,5 dL kız kepek ekmeği
1 yumurta
1 tatlı kaşığı tahin pekmez

14.30
1 kepçe domates çorbası
4 çorba kaşığı makarna
1 baklava ( eşim eliyle yedirdi kollontai kiramadim adamı)
Su 2 litre
Spor 20 dk yuruyus
Bu arada dünkü menüm 400 cezayı haketmiyordu. İtiraz ediyorum. Ayrıca ben hastayım yaw
 
Ben yapayim ben yapayim ceza almayi ozledim zaten baskaaaaaaaaaaaannn bna veeeeerrrr
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…