Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım



oohh iyi olmana sevindim... kansızlık ee normal yani.... ilaç şifa versin inşallah...
 
kız paylasmıycan zaten ikimiz onu kontrol edicez, sen yine benim biricik rakibemsin
Yerim seni şirine...
sagolasın canım, aynen ya olsam da kurtulsam bugun kronik iltihaplanma cıktı, hala regl olamadım, aaay ay bitecek insallah :)
İnşallah tatlım allah yardım etsin.
Kizlar biz yola cikamadik yarinda kilomu bildirsem tarti farki olcak mutlaka napcam ben @toplight kaptanimmm duy sesimide bana biseyler soyle:)
Bildirim yapma.. Yada sabitim de.
yaa yaaaa hep öyle olur zaten :))) dün arkadaş dedi ki 20 kg daha vermen lazım moral felam kalmadı :))

Onun karnı ağrımıştır betüş....
Kıskançlıkkötü şey.
Benimeltimde uğraşma boşuna sen geri alırsın demişti 90lara düştüğümde..
 
Takımınıza katılabilirmiyim_?
Hoşgeldin fıstık bizimle çıtıpıtı ol inşallah.
Sağol canım bende iyi tırsmıştım valla.. Oh be!
oohh iyi olmana sevindim... kansızlık ee normal yani.... ilaç şifa versin inşallah...
Amin betüşüm yarın artı çıkacam muhtemelen çünkü bugün büyük oğlumun doğum günü pasta yicem ama Yarından itibaren Muska DÖNÜYOOOOOORRRR.!!!!!
 
Bende buradayım
Anlat bakalım nasıl bir diyet uyguluyorsun?
Valla benimki biraz kafama göre oldu aslında. Ben tatlı, hamurisi falan cok tüketiyordum, onları keseyim dedim. Baya da bi arastırdım karbonhidratı azaltmanın iyi oldugu yönünde seyler okudum, bi nevi Karatay ama tam da degil :)) Ekmegi falan sıfıra indirmedim ama olabildigince az yiyorum. Protein, sebze agırlıklı beslenmeye calısıyorum. Canım tatlı cok cekerse de sabahları kahvaltıda tüketiyorum, ogle ve aksam yemeklerinde yer vermiyorum. Menülerimi paylastıkca da anlasılır zaten.
Seninki nasıl canım? Vereceginiz tavsiyelere de acıgım :)
 
maşallah maşallah iyi vermişin sende....

Tesekkür ederim

Hosgeldiiiiin
Hep birlikte verecegiz insallah kiloları

Hosbuldum inşallah :)


Hosbuldum da maşallah hu kadar kiloyu , ne kadar sürede nasıl verdiniz :))
 


yuhhh gıcıığa bak... kavga sebebi valla... çatlıyodur şimdi :)
 

maşallah ona yeni yaşı hayırlı mutlu olsun ömrü uzun ve hep sevdikleriyle olsun inşallah :)
 
Hemen hemen aynı besleniyoruz canım bende karbonu sabah alır proteine ağırlık veririm.
Hosbuldum da maşallah hu kadar kiloyu , ne kadar sürede nasıl verdiniz :))
27sinde bir yıl olacak canım.
yuhhh gıcıığa bak... kavga sebebi valla... çatlıyodur şimdi :)
En son ramazanda 86yken falan gördü..
Dumur edecem onu dumur..
Hala almıştır o diyormuş K.Valideme. K.validemde aldı ya aynı eskisi gibi 100 kilo demiş..
Canım annem oda kızmış bozma beni bi şok olsun diyor.
 

ooffff çok fena tooslucak :)) kız birileri o anı videoya alsın gizlice :)))
 
Hoşgeldinnn..
 
Ayy süper muskacımm. Tebrik ediyorum hayatımmm. Ne güzel sağlıklı vermişsin.
Çok sevindim bişey çıkmamasına
Kansızlık için pekmez yiyebilirsin iyi geldiğini duymuştumm.
 
Hadi beee
Kıskanç şeyy
Bu halini gördümü eltinn
 
Ayy çok iyii
Çatlayacak desene
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…