- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #168.641
yalnız çok yakışmış
yalnız çok yakışmıştek kalçamı çalıştırıyor tiffany işe yarıyormu?
Ayy kara kura bişey yaaa
Ben sevemedimm.İtici geliyorr.Gerçi tv izlemediğim için ve magazin takip etmediğim için pek de tanımam
Kıskandım herhal çöp gibi
Senin menunde Cok guzel canimycfa @kollontai morordek
1 bardak ılık su
Kahvaltı:
Dukan krep- kıymalı ıspanaklı yumurta-reçel- 2 zeytin
Öğle: 1 bardak süt 1 ceviz
Akşam:
Salata 1kase yaylaçorbası-1 avuç fındık fıstık...
Su: 2 litre- yeşilçay
Spor: Leslie 2 mile
200 ip atlama ( ceza )
Teşekkür ederimmSenin menunde Cok guzel canim
Esim gekdi masayi kurdum canim sonra bulasikti caydi anca gekebildim:)
ebru nasıl veremiyosun hayret bişey menülerin hep iyi ?Senin menunde Cok guzel canim
rakiben korktu kaçtı dedi ona göre :))Esim gekdi masayi kurdum canim sonra bulasikti caydi anca gekebildim:)
tek kalçamı çalıştırıyor tiffany işe yarıyormu?
bencede taş taş hatun ben sevdim yapıcam yarın sağolkıskaançççç..........
Bende anlamıyorum kiebru nasıl veremiyosun hayret bişey menülerin hep iyi ?
sen dalak bırakıyosan ben dalak böbrek karaciğer kalp safra kesesi hepsi kalır o zamandene bi gün gör :) belle de iyi bence...
Aaaa ispiyoncuuurakiben korktu kaçtı dedi ona göre :))
alma izin falan dayan biraz daha olmazsa listeye girmezsin ama gitme biryere yoksa alırsın troid gibi bişeyin olmasın ben devlet hastanesinde gittim diyetisyene önce dahiliyeye yönlerdiler butun tahlillerim oldu sorun olmayınca yönlerdiler diyetisyene sende git olmadı....Bende anlamıyorum ki
İşte o yüzden diyom bu haftada olmazsa biraz izin alayım veya ayrılayımdiyee
Ben hiç öyle şey dermiyimmm..rakiben korktu kaçtı dedi ona göre :))
ohh samsunda 10 numara yer severim orayıda :)) haklılar tabii eh sana da gezme olur artık :))ayy keşkede geçen sende annemler samsuna ev yaptı orda sahilde oturuyor annanemler yer verdi oralar çok güzel denizin dibine gelmezler buralara yazın oraya gidiyorlar kışın istanbula
Esim gekdi masayi kurdum canim sonra bulasikti caydi si
Hmmm duhmadim duymadim:)Oda benden korktu heralde
Amman diyim duymasın..
Tebrik ederim canim, cok iyi..ayy menümü yazıyım bu arada unutmadan @kollontai ,btlbetul
sabah ılık limolu suyumu içtim 100 ip atladım sonra kahvaltımı yaptım
kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
yarım kibrit kutusu peynir
3 yeşil zeytin
yarım salatalık
1 fincan şekersiz çay
1 dilim kepek ekmeği
ara sade türk kahvesi
öğlen : yarım ayva ama üstüne yarım limon sıkılmış öle yedim ..
ara 1 adet ikisi bir arada nescafe
akşam 3 yk pırasa
çarşıya arabayla gitmedim yürüdüm bugün 3 saat çarşıda koşturdum ..
eve gelince 50 yarım mekik
300 ip atlama ve 2 mil leslie
3 lt su içtim bugün..dahada içerim uyuyana kadar aklıma geldikçe içiyorum genelde..
Senin de gayet iyi canim menun@kollontai
menüm:
sabah 2 hurma 2 bardak ılık su
sabah: 1 butun domates,5 yeşil zeytin,1 kk peynir ,1 dilim ta.buğ.ek. 2 bardak şekersiz çay
ara : 2 hurma 2 ceviz
öğlen: 1 ekşi yeşil elma 1 portakal
ara :2 kaşık yoğurt 2 kaşık yulaf ezmesi
akşam:1 tabak karnıbahar 1 kase ev yapımı yoğurt
su
2 litre ( yatana kadar 3 lt yaklaşır)
1 demlik yeşil çay (3 kupa ) şimdi yeni demledim yatana kadarda onu içerim
spor
30 dakika yürüyüş dışarda
2 miles leslie
200 ipli ip
20 mekik
(ceza 800 ipimi yarın atlıcam bugun vaktim olmadı )
Hey masallah bravo :)Ve topraks gururla sunar :)))) @kollontai fıstıkım sporumu geç saatte yapıcam, yazarım
sabah
2 haşlanmış yumurta
2 ince çubuk dil peyniri
5 zeytin
çay
EKMEK YOK :)
ara
1 bardak yeşil çay
öğlen
1,5 kepçe yayla çorbası
EKMEK YOK :)
ara
1 ayva
akşam
bir büyük kase salata içine haşlanmış kuru fasulye
EKMEK YOK
1 fincan bimdeki mor çaydan
su 2,5 lt şimdilik
Bu da guzel canim :))ycfa @kollontai morordek
1 bardak ılık su
Kahvaltı:
Dukan krep- kıymalı ıspanaklı yumurta-reçel- 2 zeytin
Öğle: 1 bardak süt 1 ceviz
Akşam:
Salata 1kase yaylaçorbası-1 avuç fındık fıstık...
Su: 2 litre- yeşilçay
Spor: Leslie 2 mile
200 ip atlama ( ceza )
Aferin sana. Biraz rakip sözü dinlesene senHe dün akşam tartımı kaldırdım ama dayanamadım bugun yine yerine koydum.Bi ilke imza attım.Bugun sadece 3 kez tartıldımm.
aaayy iki çocukla samsun burdan 16 saat imkanı yok istanbula geldikleri zaman 15 tatilde gidiyorumohh samsunda 10 numara yer severim orayıda :)) haklılar tabii eh sana da gezme olur artık :))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?