Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Hoşgeldin canım en son ne zaman ayrıldığına bağlı..
Kaptanımız gelince sana net birşey söyler ama listeye giremiyecek olsan bile bizimle takılabilirsin.
 
Hoşgeldin canım en son ne zaman ayrıldığına bağlı..
Kaptanımız gelince sana net birşey söyler ama listeye giremiyecek olsan bile bizimle takılabilirsin.
Çok taze geçen cuma ayrıldım. Uzun uzun anlattığım gibbi hayatımda ki farklı sorunlarla ani bir karar aldım. Ama çok geçmeden kararımdan döndüm. Tabiki kurallar ne der bir fikrim yok o konuda da yardımınıza bırakıyorum kendimi.
kurallara göre katılamayacak olsamda liste dışı olarak aranızda olmayı isterim. Çünkü yeterince zor bi dönemdeyim kendi başıma motivasyonumu devamlı sürdürebilir miyim emin değilim. Benim için iyi bir motivasyon kaynağı olur inancındayım.
 
Listeye girmişmiydin peki.
 
Akşam bir elma az olmuş gülüm ya..Ondan halsizsin..

En iyisini yapmışsın canım..
10 kilo vermeye çalışmak var bide 30-40 kilo.


Sakın atma kesin gireceksin o pantolonlara..

Güzel olmuş canım..


bence limonlu su tansiyonumu oynattı çünkü dün sabahtan omuzlarım düştüydü.... çok şükür bu gün iyiyim .... ben bir kahve almaya gidiyim iyisimi...
 
Listedeydim. Geçen cuma kendi isteğiyle ayrıldı yazıldı.

Canım kendi isteği ile ayrılan üye 6 ay gruplarda yarışamıyor normal şartlarda ama kaptanımız bi baksın bakalım. Bişey sormak istiyorum. Neden kendi takımında değil de bizim takımda dönmek istiyorsun yarışa?

Bu gibi bi durumda tabiki senin yalnız kalmanı istemeyiz ama liste dışı olayını da gene bi kaptanımıza sormak lazım
 


ehh geçmiş olsun diyelim o zaman.... salma kendini... dimdik yola devam....
 
Naber kız?
 
Kendi takımıma yzmaya çekindim utandım açıkçası. Gruba girerken bir gazla girip yarı yolda bırakmışım gibi oldu o yüzden

olmuyorsa açıktan takılırsın benim gibi olmaz mı?

Olur tabi neden olmasın.
 
Gunaydin tatlim napiyosun kiz hic sesin solugun cikmiyo arada cee diyip kaciyosun nezaman tempolu donus yapcaksin:) ben gekdim sen gittin gerci hic konusamadikta
 
Hosgekdin tatlim talihsiz olaylar yasamissin bunlarda hayat sinavimiz iste kaptanimiz kimseyi geri cevirmez seni alacaktir belki listwye giremeszsin ama kiste disi takilirsin onu bilemiycem ama bizimle olursan kesin kilo verirsin:)
Liste işinden umudumu kesmek zorunda kalcam ne yazık ki ama listesiz aranızda olmaya da razıyım. Ki kucak açtınız bile hepiniz şimdiden
 
Günaydın arkadaşlar valla 3-4 hafta ortalıktan kayboldum takım baştan aşağı değişmiş taze kan gelmiş iyidir güzeldir ama eski arkadaşları da merak ettim ne oldu nasıl oldu diye

Yeni arkadaşlar için kısaca kendimi tanıtayım sizlere

Ben 5 Hazirandan beri 5. Takımdayım 122 ile başladım güncel kilom (Pazar günü sabah) 106,6 cuma ne olacak bilmiyorum

İstikrarlı bir diyet yürütemedim bu 1 yıla yakın zaman zarfında maalesef yine de kilo vermiş olmak az da olsa beni mutlu ediyor 1 ay kadar önce takıma adapte olamamam nedeni ile 4 hafta izne ayrıldım. Shake içilen bi diyet uyguluyordum 10 gün yaptım bıraktım. Çünkü beni tatmin etmedi yani gözümü doyurmadı diyebiliriz Şimdi kalori ve karbonhidratı sınırlayarak devam edicem. Shake'im de azcık kaldı aralarda vakit bulamadığım zaman (Bugün olduğu gibi) kahvaltımda içerim

Adım Seval. Gördüğüm en yüksek kilo 133. Gördüğüm en düşük kilo 97 boy 169 yaş 29 haa bi de memurum
 
Liste işinden umudumu kesmek zorunda kalcam ne yazık ki ama listesiz aranızda olmaya da razıyım. Ki kucak açtınız bile hepiniz şimdiden
Bende takimda cok eski sayilmama ama arkadaslarimin gekene git dedigini hic gormedim heosi cok iyiler saolsunlar hembiz takimcak baya cenisi dusuk grubuz senide oyle yapariz hemen:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…