Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Arkadasin sana iyi gelir ins tatlim ozaman kurtuluraun kilolarindan:) ben sana kacamak yaoma dedim kendim Kacamagin dibine vurdum insAllah orda seni duzeltirler:)))
 
Az kaldi sık disini biraz tatlim:) cumaya birinci yapalim takimimizi:)))
 
vayy maşallah iradene hayranım Muskamm
 
ameliyattan önce yediğim tatlılar var bence şişlik yok o 2 kg yu aldım :) ay ben nasıl 53 kilo olcam hiç bilmiyom

ayy sen iyileştin mi... iyileşipte geldin mi maşallah :) nasılsın iyi misin?
iyileştim iyilestimde geldiiiiim :)
 
Kimsecikler yok nerdesiniz yahu*??
Canım benim yeni geldim doktordan ya serum verdiler sürekli feci şekilde bulantı çekiyorum mikrobikmiş çocuklardan grip bulaştı kayınvalidem bakıyo 2-3 çocuklara bana menüleri yazamadım daha doğru düzenli yemedim hala karnım ağrıyo inşallah bugün daha iyi olursam yarın normal diyetime devam edicem düzenli bir şekilde yazmaya başlarım..
 
Gecmis olsun cnm
 
muska77 tatlım ben kilo bildirimi yapmayı unuttum pazartesi de yapıyoduk dimi..
cuma 87,8 dim bugün 87,4 tüm sabah ama dışarıda bugün biraz kaçırdım öğlen umarım kilo almam
 
nilsub gecmis olsun canim menumude yazayim hemen
sabah 1buyuk dilim tb ekmek
peynir kasar salatalik
domates zeytin
Aksam 14.30
1kase ayran asi corbasi
5gibide makarna yaparken pismismi diye 2 3 tane kontrol ettim ona bile pismanim
su 2lt daha iciyorum
spor2 saat yuruyus
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…