Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

yalnız bir anda hızlı kilo vermeye başladın maşallah ama bırakmaman lazım ki sabitlensin... yoksa koşar adım geri gelir bu hainler....
Akşamı yne 16-17 gibi kapatıp yemeklerde biraz esneklik yapmayı düşünüyorum.
Ama cuma günü poğaça yicem çünkü aşeren gebeler gibiyim şu an.
 
En az 2-3 ay ara vermem lazım diyete canm hem psikolojik hemde fiziksel nedenlerle. Vücudum biraz dinlenmeli artık.
Bence sabitle canim sonra ara ver....cok genc girunuyorsun masallah...kili insani yasli gisteriyir...bende 35 yasindayim herkes 30 gisteriyirsun diyor sma ben sanki 40 yasindaymisim gibi hissediyorum..gitmeki bu kilolar artik..
Bi kilo versem 10 yil hic abartmiyorum 10 yul yetecek kiyafetlerim var hepsi kilo vermeme bagli .....
 
Verirsin inşallah canım.Sadece azim ve kararlılıkkk...
 
Verirsin tatlım yeterki sabrlı ol kilo vermek sabır işi çünkü.
Bu cuma mezun oluyorum ben o yüzden birazz ara vermeliyim 14 aydır diyetteyim.
 
Tontiş teyzeyken 38 yaşında genç(!) bir anne oldum
Senin ruhun genc sekerim sayilara takilmayalim kilo biraz daha olgun gosteriyormus diyelim simdi bildigin citirsin :)))
Benimde kolum kopuyo yaparken ama mecbur fit olucakk.
İstersen sende 4 mille jillian yap
Bende o lastiklerden yok, sende var mi rakibem?
Akşamı yne 16-17 gibi kapatıp yemeklerde biraz esneklik yapmayı düşünüyorum.
Ama cuma günü poğaça yicem çünkü aşeren gebeler gibiyim şu an.
Hakkindir valla :))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…