Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kım kızdırdı Ördekimi
 

Canım ben de 122 ile 5.takımda başladım ama ben iyi bi örnek değilim malesef şimdi 14. Takımdayım hoşgeldin bu arada


ben de hurma diyeti yapıp sonra sağlıklı beslenme modeline geçicem inşallah bak diyetisyen yöntemiymiş sevindim yahuuuu

Canım yazıııık korkusundan neredeyse zayıf değilim ben diyecek
Korkma kız korkma ben arkandayım kapı gibi....

Aynen yaaa kızcağız zayıflığının ve uzunluğunun tadını çıkaramıyor

Kız sen idealine ulaşta ben sana havalı karne yaparımm.( Sahte karne hesabııı )))

Kaptan illegal işler dönüyor takımda
 
kızlar yaa ben hala hastalanmadım ve aşırı ağrıyo yumurtalıklarım
neyse menümü yazıyım ..
muska77 , kollontai , nilsub

kahvaltı 11:00

1 haşlanmış yumurta
1 fincan çay
yarım domates
1 kk peynir
5 zeytin
1 dl kepek ekmeği

öğlen ve akşam bir 17:00

5 yk tavuk sote
6 yk yoğurtlu dere otlu sarımsaklı salata

su 3 lt
spor 2 mil .. yiki akşama bırakmamışım sporu yapamazdım sanırım aşırı ağrım var .. kızlar çıkıyorum kusurabakmayın dayanamıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…