Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Herkes bukadar kilo veremeyeceğimi söylüyor eşim bile inanmıyor. bu yüzden keyifli istediğim gibi giyinememem hoşuna gidiyor onları haklı çıkıarmicam utansınlar istiyorum

zaten bu inanmayanların,başardıktan sonraki tepkilerı benı mest ediyor..
hanı yapamazdımmm ne olduuu dersin:)
 
Süper o zamn canım.
 
Cadılarım ben kaçayım.Biraz işim var.Siiz kaynatın gelince okurum.Sporlarıda akşama bırakmadan yapmaya çalışın.Sonra ağırlık çöküyor yapamıyoruzz.
 
Gecmis olsun canım, dinlenmene dikkat et bi de o da önemli
Sağol canım öğle ve akşam yürüyüşü iptal zaten
Tatlım onları çoğu artık son kilolarıyla uğraşıyor..
Baştan o kadar kesmek doğru değil zaten..
Sen benim hikayeyi okumadınmı kız?

Herkes bukadar kilo veremeyeceğimi söylüyor eşim bile inanmıyor. bu yüzden keyifli istediğim gibi giyinememem hoşuna gidiyor onları haklı çıkıarmicam utansınlar istiyorum
Bak bak bak.. Benimkide inanmıyordu şimdi gözünün önnden ayırmıyor...
Eh kız bende seni zayıflatıp adamına nabeeer dedirtmezsem adımda muska değil.
 
geçen gün giyecek birşey bulamayınca hoşuna gitti hep bol giyiyorum şu sıralar :)
sonra yüzlerinin alcağı şekil mis miss:)

esin kıskançmıdır?
belkıde güzel giyinmeni kıskanıp kılo almana sevınıyordur,yada vermeyesın diye şevkini kırmaya çalışıyordur..
kulak asmıyoruz :)o bikini giyilecekk!!!!:)
 
bugünki menüm
sabah 2 haşlanmış yumurta
öğle kepekli tost yoğurt
akşam mecburi olarak çiğköfte
arada yeşilçay ve filtre kahve
3 lt su bugün hava sıcak susuyorum devamlı:)
sabah 1 buçuk saat hızlı tempo yürüyüş arada hafif tempo koşu
akşam yatmadan önce 20 dk kadar evde egzersiz
 

anlaştık ozaman dediğinden bir kelime çıkmicam yazın mükemmel olcak tatlım bitanesin

esin kıskançmıdır?
belkıde güzel giyinmeni kıskanıp kılo almana sevınıyordur,yada vermeyesın diye şevkini kırmaya çalışıyordur..
kulak asmıyoruz :)o bikini giyilecekk!!!!:)

kıskanç tabi ya zayıf olduğum zamanlar deliriyordu şimdi işine geliyor.. ama o iş öyle olmuyor.. gelsin bikiniler dar pantolonlar elbiseler :)
 
esin kıskançmıdır?
belkıde güzel giyinmeni kıskanıp kılo almana sevınıyordur,yada vermeyesın diye şevkini kırmaya çalışıyordur..
kulak asmıyoruz :)o bikini giyilecekk!!!!:)

Canım öğlen sebze yemeği imkanın varmı?
Genel olarak güzel menün ama..
 
Burda ev yemekleri yapan bir yer var hiç yemedim iyi bir yer mi bilmiyorum ama ordan yiyebilirim. öyle yapayım o halde bugün
hadi muskam ya kim tutar bizi :)
Tamam canım iyi olur sebze yemeği salata falan ye öğlen akşam ekmek yeme..
Sabahları iki dilimden sandviç yap yadah yumurtayla falan.. Sadece sabahları ekmek olsun
O mor çaydanda sadece akşamları bir fincanla başla iki fincan içersen işyerinde zor durumda kalabilirsin.
 

tamam canım ozaman ben bugün öğle yemeğimde zeytinyağlı bir sebze4 yemeği yiyeceğim

Çalışıyormusum sen canım?

evet çalışıyorum işyerindeyim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…