Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ebrusonmez · 1 Nisan 2016

zynp1980 .!.:
Aman kızlar ne konuşmuşsunuz maşallah.
Okuldan geldim. Tüm gün yogundum. Bu gîn hiç aram olmayınca gelemedim.
Geçmişe bakıp geleyim.

Sende mi öğretmensin zeynepcimm

nilsub · 1 Nisan 2016

zynp1980 .!.:
Aman kızlar ne konuşmuşsunuz maşallah.
Okuldan geldim. Tüm gün yogundum. Bu gîn hiç aram olmayınca gelemedim.
Geçmişe bakıp geleyim.

bizim takımın özelliği bütün gevezeler burda

muska77 · 1 Nisan 2016

***5. Takım 459. Etap***

kollontai (60,6/60,6/0/0) sabit, 455. etapta saglık sebebiyle izne ayrılan üye geri döndü, başlangıç kilo 60,6 hedef kilo 53
ebrusonmez (59,8/59,4/0,4/%0,67)
morordek (59,9/58,7/1,2/%2,00) mezun olmak istiyor
d_mndc (82,5) sabit
YitikMavi (84,5/84/0,5/%0,59)
nilsub (77/76,7/0,3/%0,39)
deryalimm07 (78,5/78/0,5/%0,64)
Esrakarakaya (77/75/2/%2,60)
5. Takım Ortalaması :%0,861

btlbetul (65,5/66,1)
toplight (71/
ada81 (76,2/75,5) başlangıç 25 mart,hedef 64
qarden (122,6) başlangıç 29 mart 124,1 hedef 99
zynp1980 (84,5) başlangıç 29 mart 85 hedef 68
afife lale (68,9) başlangıç 29 mart hedef 57
aybukediyar (80,7) başlangıç 30 mart 81 hedef 60
deep_fat (100,2) baslangıç 31 mart hedef 70

Paylaşıma sordum cevap bekliyorum.

btlbetul · 1 Nisan 2016

muska77 .!.:
Yiyon demi?

Canım az bekleyin halledicem.

ıvır zıvır şeylerle öğünleri geçiştiriyorum düzenim kalmadı.....

ebrusonmez · 1 Nisan 2016

btlbetul .!.:
ıvır zıvır şeylerle öğünleri geçiştiriyorum düzenim kalmadı.....

Toparlamaya çalış canım.Kolay vermedin o kiloları

muska77 · 1 Nisan 2016

btlbetul .!.:
ıvır zıvır şeylerle öğünleri geçiştiriyorum düzenim kalmadı.....

O yuzden aliyorsun kilo.
Topla kendini ve buraya menulerini yazmaya devam et.

nilsub · 1 Nisan 2016

muska77 .!.:
O yuzden aliyorsun kilo.
Topla kendini ve buraya menulerini yazmaya devam et.

sen betüşü listeye eklede mecbur kalsın menü yazmaya :)

btlbetul · 1 Nisan 2016

muska77 .!.:
O yuzden aliyorsun kilo.
Topla kendini ve buraya menulerini yazmaya devam et.

ayyy çok zor ((

Esrakarakaya · 1 Nisan 2016

ebrusonmez .!.:
Vayy maşallahh
E Esrakarakaya tebrikler canım

Tesekkur ederim cnm

qarden · 1 Nisan 2016

sabah 3 dılım tam bugday+beyaz peynır ile yapılmış tost
oglen 1 paket pirinç patlagı+1 yeşil elma
akşam 1 kepce tavuk suyuna çorba+1 küçük kase tavuk sote+2 kaşık taze fasulye..
1 kupa yeşilçay
3 lt su..

1 nisan menüm..

muska77 · 1 Nisan 2016

kollontai toplighta sordum daha 3 hafta geçtiği için eski kilosuna dönmesi gerekir diyor..

muska77 · 1 Nisan 2016

qarden .!.:
sabah 3 dılım tam bugday+beyaz peynır ile yapılmış tost
oglen 1 paket pirinç patlagı+1 yeşil elma
akşam 1 kepce tavuk suyuna çorba+1 küçük kase tavuk sote+2 kaşık taze fasulye..
1 kupa yeşilçay
3 lt su..

1 nisan menüm..

Güzel menü olmuş canım..

qarden · 1 Nisan 2016

muska77 .!.:
Güzel menü olmuş canım..

paketli gıda yemeyi çok istemıyorum ama zamansızlıktan yedım oglen
çok etkıleemz günümü degılmı
sen yedınmı hıc bu mısır patlağından

muska77 · 1 Nisan 2016

***5. Takım 459. Etap***

ebrusonmez (59,8/59,4/0,4/%0,67)
morordek (59,9/58,7/1,2/%2,00) mezun olmak istiyor
d_mndc (82,5) sabit
YitikMavi (84,5/84/0,5/%0,59)
nilsub (77/76,7/0,3/%0,39)
deryalimm07 (78,5/78/0,5/%0,64)
Esrakarakaya (77/75/2/%2,60)
5. Takım Ortalaması :%0,984

kollontai (60,6)455.etapta 58,7 ile izne ayrıldı.
btlbetul (65,5/66,1)
toplight (71/
ada81 (76,2/75,5) başlangıç 25 mart,hedef 64
qarden (122,6) başlangıç 29 mart 124,1 hedef 99
zynp1980 (84,5) başlangıç 29 mart 85 hedef 68
afife lale (68,9) başlangıç 29 mart hedef 57
aybukediyar (80,7) başlangıç 30 mart 81 hedef 60
deep_fat (100,2) baslangıç 31 mart hedef 70

kızlar son durum bu paylaşıma ekliyorum listeyi

muska77 · 1 Nisan 2016

qarden .!.:
paketli gıda yemeyi çok istemıyorum ama zamansızlıktan yedım oglen
çok etkıleemz günümü degılmı
sen yedınmı hıc bu mısır patlağından

Yook tadını bile bilmem..

aybukediyar · 1 Nisan 2016

bugünki menüm
sabah haşlanmış yumurta ve yağsız beyaz peynir bir dilim çavdar ekmeği
arada bir tane muz
öğlen zeytinyağlı pırasa yoğurt
bir küçük parça bitter çikolata (canım çok çekti)
akşamda sezar salata
2,5 lt su
ve o bimden aldığım mor çaydan bir tane
sabah 1 saat yürüyüs 30 dakikada sahildeki o aletlerden yaptım :)

muska77 · 1 Nisan 2016

aybukediyar .!.:
bugünki menüm
sabah haşlanmış yumurta ve yağsız beyaz peynir bir dilim çavdar ekmeği
arada bir tane muz öğlen zeytinyağlı pırasa yoğurt
bir küçük parça bitter çikolata (canım çok çekti)
akşamda sezar salata
2,5 lt su
ve o bimden aldığım mor çaydan bir tane
sabah 1 saat yürüyüs 30 dakikada sahildeki o aletlerden yaptım :)

Vay çok güzel başlamışsın..

aybukediyar · 1 Nisan 2016

muska77 .!.:
Vay çok güzel başlamışsın..

çok teşekkür ederim ama bu açlık nolcakkiiii

muska77 · 1 Nisan 2016

aybukediyar .!.:
çok teşekkür ederim ama bu açlık nolcakkiiii

Su şekersiz çay kahve geçiştirecen tatlım.
Alışacak miden..

aybukediyar · 1 Nisan 2016

muska77 .!.:
Su şekersiz çay kahve geçiştirecen tatlım.
Alışacak miden..

peki kahve selülit yapmaya devam ettirmez mi canım ya benimkiler aldı başını gitti çünkü

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Nirvana

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Guru

Nirvana

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Üye

Guru

Nirvana

Nirvana

Guru

Nirvana

Nirvana

ateşe dayanabileceğin kadar günah işle

Nirvana

ateşe dayanabileceğin kadar günah işle

Nirvana

ateşe dayanabileceğin kadar günah işle

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency