- 2 Nisan 2015
- 912
- 1.076
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.561
Sagol Betul moral motive oldu.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Sagol Betul moral motive oldu.
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.562
Evet ya hava tam yurumelik kendimi yollara atasim var.Yaaa di mi dun de cok güzeldi, bugun deeeSanırım bu hafta böyle olacakmıs muskam tam bahar havası yürümelik
Yok yok 6'lı sayıları sevmiyorum
Sacmalama muskam sen de gaaaayet çıtır bir hatun oldun
Hah agzına saglık ya :)
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.563
Gunaydın hanımlar! Güzel ve kaçamaksız bir gün olsun!
Cezaları hatırlatma amacıyla yazıyorum, bu akşamki menülerinizde görmemiz gerek:
nilsub
30 dakika yürüyüs
qarden
1 saat 15 dakika yürüyüs (dünkü 45 dakika yürüyüsü 300 atlama yerine sayıyorum,
muska77
uygun mudur kaptanım?)
E Esrakarakaya 100 atlama
Z zynp1980 100 atlama
aybukediyar
400 atlama
deep_fat
700 atlama (ya da 1 saat 45 dakika yürüyüs)
ulasimiz
200 atlama
T tatlitambak 300 atlama
Cezaları hatırlatma amacıyla yazıyorum, bu akşamki menülerinizde görmemiz gerek:
nilsub
30 dakika yürüyüs
qarden
1 saat 15 dakika yürüyüs (dünkü 45 dakika yürüyüsü 300 atlama yerine sayıyorum,
muska77
uygun mudur kaptanım?)E Esrakarakaya 100 atlama
Z zynp1980 100 atlama
aybukediyar
400 atlama
deep_fat
700 atlama (ya da 1 saat 45 dakika yürüyüs)
ulasimiz
200 atlamaT tatlitambak 300 atlama
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.564
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.565
Benim de hiç ofiste durup çalışasım yok. Bilgisayarı alıp çimlere çıkıp da mı çalışsam napsam
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.566
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.567
100 zıp zıp 15 dk yuruyus.Gunaydın hanımlar! Güzel ve kaçamaksız bir gün olsun!
Cezaları hatırlatma amacıyla yazıyorum, bu akşamki menülerinizde görmemiz gerek:
E Esrakarakaya 100 atlama
Z zynp1980 100 atlama
T tatlitambak 300 atlama
Uygundur çekirge
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.568
Benim de hiç ofiste durup çalışasım yok. Bilgisayarı alıp çimlere çıkıp da mı çalışsam napsam
ne alcam be bilgisayarı bööğğk dedim....i çim dışım teknoloji oldu....
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.569
Yok aslında normal günlük spora ek olarak yapılması gerek ya bu cezaların.. qarden 100+ diye dünküne saydım diye demistim muskam100 zıp zıp 15 dk yuruyus.
Uygundur çekirge
deep_fat'e de o yüzden yürüyüs alternatifi koydum. Saglık sorunu vs yoksa zıplasın çekirgeler
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.570
Bilgisayar olmayınca işler tamamlanmıyor ki Betüş, yoksa ben de almam :)))
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.571
Kızlar biraz evle ilgilenip yuruyuse çıkacağım gorusuruz yine.
afife lale
benim amacım da motiveydi ters psikoloji yaptım güya.
Umarım kusturmemisimdir
afife lale
benim amacım da motiveydi ters psikoloji yaptım güya.Umarım kusturmemisimdir
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.572
90 ustune zıplamak eziyet canım. Onlara yuruyus cezası yazın bide nilsuba biliyorsun zaten.Yok aslında normal günlük spora ek olarak yapılması gerek ya bu cezaların.. qarden 100+ diye dünküne saydım diye demistim muskam
deep_fat'e de o yüzden yürüyüs alternatifi koydum. Saglık sorunu vs yoksa zıplasın çekirgeler
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.573
Tamamdır
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.574
evet dışarda olduğum halde eşim nerde pideci köfteci var oraya gidelim dedi bende çorbacı buldum sonunda :) çorba içtim öğlen menü güzelde sabah sabittim yine yaaaaaaaaaaaaaa............ gripten olabilirmi bide wc sorunu yaşıyorum bitki çaylarıda etki etmediHuni ve çalarsaat lazımmı duygucum?
Aferim kız ne hoş menü..
No no no!
Zaten günü mahvetmişsin bide tatlı yeme bozuşuruz
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.575
helal be sana geçen sene 104 şimdi 60 kızz herkes şaşkınlıktan ölüyordur:)
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.576
ben tatlı ihtiyacımı kuru kayısı karşılıyor kızlar bide hani bu doğal olanlar gün kurusu olanlar çok güzel onlardan alın
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.577
senin bize verdiğin bu gazla tüpçü açılır yeminleNe demek tatlım
Gaz vermek için sıkıştırıyorum araya zaten bunları.
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.578
Yok canim. Bol protein aldim kahvaltida tok tutar beni.. yemeyeceğim tatlim. Yarina 83 leri gormek istiyorum
- 2 Nisan 2015
- 912
- 1.076
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.579
Gitmek isteyeceğini düşünmedim zaten. Ama öğlen patates yiyorsun kollontai 100 zıplama yazıyor hepimiz cuma günleri ödül öğünü yaparız ama cezasınıda zıplarız.. Bu birazda kontrol sağlıyor. Yani zıplamak yada ceza almak mecburi değilki ben ceza listesinde olmak istemiyorum dediğin anda ceza almazsın. zaten. Biz birazda motivasyon amaçlı yapıyoruz bunu ama dediğim gibi mecburi değil..
Aklına yatmayanıda söyle tabi körükörüne hiç birşey yapma
Sagolasin kaptanim
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #179.580
tamam hayatım bugun yapıcam dün akşam yapamadım bu grip etimi kemiğimi birbirinden ayırıyorGunaydın hanımlar! Güzel ve kaçamaksız bir gün olsun!
Cezaları hatırlatma amacıyla yazıyorum, bu akşamki menülerinizde görmemiz gerek:
E Esrakarakaya 100 atlama
Z zynp1980 100 atlama
T tatlitambak 300 atlama
Benzer Konular
