Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

blanche_ea · 4 Mayıs 2016

Menümü yazıyorum :

Sabah 8.30:
1 dilim kızarmış tb ekmek,
1 haşlanmış yumurta
4 şeker domates
1 kk beyaz peynir

Öğle 12.30
2 dilim ekmeği zeytinyağına bandım azcık,
Fırında somon (150 g)
Ispanak, maydonoz, dereotu

Aksam 17.00:
Yarım ananas

Spor : Sabah 3 mile leslie
Akşam 5 mega miles leslie

Su > 2litre; 3 olur

Cezamin sadece 100 atlamasini yaptim, daha da dermanim yok pek; yarin sabah kalkip atlayacagim bir kismini

nilsub

morordek yani kaldi 1650 aglayacagim simdi

nilsub · 4 Mayıs 2016

blanche_ea .!.:
Menümü yazıyorum :

Sabah 8.30:
1 dilim kızarmış tb ekmek,
1 haşlanmış yumurta
4 şeker domates
1 kk beyaz peynir

Öğle 12.30
2 dilim ekmeği zeytinyağına bandım azcık,
Fırında somon (150 g)
Ispanak, maydonoz, dereotu

Aksam 17.00:
Yarım ananas

Spor : Sabah 3 mile leslie
Akşam 5 mega miles leslie

Su > 2litre; 3 olur

Cezamin sadece 100 atlamasini yaptim, daha da dermanim yok pek; yarin sabah kalkip atlayacagim bir kismini nilsub morordek yani kaldi 1650 aglayacagim simdi

tatlım 5 mile ceza yerine geçer daha ne yapıcan sildim:)

morordek · 4 Mayıs 2016

nilsub .!.:
öyle oldu bu sefer bir daha ne zaman gidicen anacığının yanına sık sık git sen özletme kendini yazık kadına

İnanır mısın haftaya da dügün var onun için de gidicem
Senin için 100 gr alır gelirim yetmez mi

blanche_ea .!.:
Menümü yazıyorum :

Sabah 8.30:
1 dilim kızarmış tb ekmek,
1 haşlanmış yumurta
4 şeker domates
1 kk beyaz peynir

Öğle 12.30
2 dilim ekmeği zeytinyağına bandım azcık,
Fırında somon (150 g)
Ispanak, maydonoz, dereotu

Aksam 17.00:
Yarım ananas

Spor : Sabah 3 mile leslie
Akşam 5 mega miles leslie

Su > 2litre; 3 olur

Cezamin sadece 100 atlamasini yaptim, daha da dermanim yok pek; yarin sabah kalkip atlayacagim bir kismini nilsub morordek yani kaldi 1650 aglayacagim simdi

Tam ben diyecektim ki nilsub'cugum lafı agzımdan almıs. Sen yaptıgın milleri neden düsmüyorsun cezandan diyecektim :)
Ya bi de ben cidden biraz da geyigine o kadar cok yazdım sen zıplamayı seviyorsun diye. Yoksa ben senin kacamaklarını dengelediginin farkındayım Halin yoksa bırak yapma :)

blanche_ea · 4 Mayıs 2016

nilsub .!.:
tatlım 5 mile ceza yerine geçer daha ne yapıcan sildim:)

yok ya yaparim ben onu :)

cok hirs yaptim

blanche_ea · 4 Mayıs 2016

morordek .!.:
İnanır mısın haftaya da dügün var onun için de gidicem
Senin için 100 gr alır gelirim yetmez mi

Tam ben diyecektim ki nilsub'cugum lafı agzımdan almıs. Sen yaptıgın milleri neden düsmüyorsun cezandan diyecektim :)
Ya bi de ben cidden biraz da geyigine o kadar cok yazdım sen zıplamayı seviyorsun diye. Yoksa ben senin kacamaklarını dengelediginin farkındayım Halin yoksa bırak yapma :)

yaparim yaparim, yarin sabah en kotu ihtimalle

ziplamak, bacak inceltiyor ya seviyorum

morordek · 4 Mayıs 2016

blanche_ea .!.:
yaparim yaparim, yarin sabah en kotu ihtimalle

ziplamak, bacak inceltiyor ya seviyorum

İşte ben de doya doya zıpla diye o kadar yazdım

Sonra bana ceza soruyosun

nilsub · 4 Mayıs 2016

morordek .!.:
İnanır mısın haftaya da dügün var onun için de gidicem
Senin için 100 gr alır gelirim yetmez mi

Tam ben diyecektim ki nilsub'cugum lafı agzımdan almıs. Sen yaptıgın milleri neden düsmüyorsun cezandan diyecektim :)
Ya bi de ben cidden biraz da geyigine o kadar cok yazdım sen zıplamayı seviyorsun diye. Yoksa ben senin kacamaklarını dengelediginin farkındayım Halin yoksa bırak yapma :)

100 de betüş için al kız yazık kıskanır

nilsub · 4 Mayıs 2016

kızlar ben oğluşumu alıp yatıyorum uyursa gelirim gelemezsem bilinki bende uyuya kaldım

morordek · 4 Mayıs 2016

nilsub .!.:
100 de betüş için al kız yazık kıskanır

Ona 50 yeter

nilsub · 4 Mayıs 2016

morordek .!.:
Ona 50 yeter

a beni daha mı çok seviyon kızzz benim için 100 gr aldığına göre baya baya seviyon sen

tatlitambak · 4 Mayıs 2016

blanche_ea .!.:
yaparim yaparim, yarin sabah en kotu ihtimalle

ziplamak, bacak inceltiyor ya seviyorum

Kesinlikle katliyorum xcanim bacak inceltiyor. Bugun arkadasin biyu 178 kilomuz ayniydi benim bacaklari gorunce sok oldular ne kadar imce kilona gore diye. Onun boyu uzun olmasina ragmen daha kalin duruyordu. Yaşasin ip atlmak.
ben de yarin spora basliyorum ev islerim bitti minnicik kaldi. Ay bugun daha bi heveslendim. Ben de tuhafim bir gun bozuk dolaniuorum bir gin iyi.

tatlitambak · 4 Mayıs 2016

Iyi geceler. Ben de yatar canlar.

nilsub gecmis olsun canim oğluna

morordek · 4 Mayıs 2016

tatlitambak .!.:
Kesinlikle katliyorum xcanim bacak inceltiyor. Bugun arkadasin biyu 178 kilomuz ayniydi benim bacaklari gorunce sok oldular ne kadar imce kilona gore diye. Onun boyu uzun olmasina ragmen daha kalin duruyordu. Yaşasin ip atlmak.
ben de yarin spora basliyorum ev islerim bitti minnicik kaldi. Ay bugun daha bi heveslendim. Ben de tuhafim bir gun bozuk dolaniuorum bir gin iyi.

Boşuna mı zıplatıyoruz sizi çekirgeler

btlbetul · 4 Mayıs 2016

morordek .!.:
Senin ve btlbetul 'un hevesinizi kursagınızda bırakmak benim işim

timsah gibin pusuda bekliyom gene gelceğin günü nihahahaaa :)))

morordek · 4 Mayıs 2016

btlbetul .!.:
timsah gibin pusuda bekliyom gene gelceğin günü nihahahaaa :)))

Bekle bakalım, bence cok beklersin

btlbetul · 4 Mayıs 2016

menüm

sabah
1 yumurta tavada
1 tabak salata

ara 1 muz

öğlen patates kavurma 1 tabak

ara saray kek 100 kalorilik kekler yamış.... ondan....

akşam 1 tabak salata
4 ceviz

su 2 lt
spor 5 mil leslie

melampusefe · 4 Mayıs 2016

morordek .!.:
Duştan sonra tartıldım. Akşam akşam demedim tartıldım 60,1 geldim. Bu demektir sabah 59 küsurum, demek ki kilo almamısııım

Tebrik ederim canım cok iyi vermissin.

Aha sen de bendensin valla. 1,72 boya 65 kilo iken ben de 40 sınırını zorlamaya başlamıştım.

Geçmiş olsun tatlım

Senin boyun 172 ve kilon 59 mu vayyyy hakkaten dedikleri gibi mankensin Yaniben de olabilir miyim acep ? 65 i görsem bile bana yetecek neredeyse. Bakalım zaman gösterir artık

melampusefe · 4 Mayıs 2016

İyi geceler kızlar

btlbetul · 4 Mayıs 2016

çok açım uleyyyynnn midem kendini sindiriyo galiba

savurgan · 4 Mayıs 2016

inatettimolacak .!.:
bu biz de anne lafından önce anneanne lafı.. bak tam söylenişiyle yazıyorum hayal edin minnak aksi tontik bi karadenizli neneyi şimdi..
"Nedi bu kada tembelluk,kakın yatın aşa bakaym (kalkın yatın yanlız yazar burda spor yaptırmak da istiyo ) ,
akşam yatmasuğuzz sabah kakmasuğuzz Evin beti bereketi kaçay hep sizin yüzüğüzdenn.. ee gıııızzz kime diyrımm kakın bakaymm, saba namazi herkes misir kesmeğeee

inatettimolacak bizimde anne tarafım babamın babası karadenizli ama şiveleri falan yooooookkk herkes düzgün konuşuyor.kayınvalidenin annesi birşey der hiç anlamam eşim tercüme ediyor yalnız kadın laffff sokuşturduğunda etmiyor hainönemsiz gereksiz birşey diyorrr yaniiii 9 kuşak karadenizliyizde niyeee kimsede şive yokkkk niyeeeanneannem dedemler hiçbirinde yokkkkkyoksaaaa bizzx çakma karadenizlimiyizzx

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Popüler Üye

Popüler Üye

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

78 kgla yeniden diyete başlıyorum

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency