Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

günaydın güzeller.. dün sabah gelip yarım sayfa yazdım yolladım uçtu gitti sinir oldum akşam geldim sayfam kapandı bir daha açamadım sinir oldum dahadayazmadım sonra..

Piacım oğluşun için tebrik ederim gurur verici duygu bende kızları spora yönlendirmeye çalıştım ama malesef içinden gelecek insanın... bende yeğenlerimle gurur duyuyorum ne yapalım :))

yediklerin yemek bile değil lütfen bu düzensizliği vücuduna yapma sonra sonucu çıkacaktır metabolizmanı bozma..
bir de evether regl döneminde göğüslerinin böyle olması normal ciddi acı veriyor şu an bende aynıyım bugün başladı neyse ki benim..
seninde minikler kilolu doğmuş benimde ufak kızım doğuma 20 gün kala acil sezeryan denildi çok kilolu ve normal doğum pozisyonunu almıyor denildi ciddi sezeryanda bayıltmamalarını istemiştim narkozcunun sözünü hiç unutmuyorum - ohohoh-o-o-o-oo biz dokunmasak bu daha 9 ay yatarmış ne kadar rahat ve huzurlu şuna bak dedi.. bende görücem bende bakıcam diye tutturmuştum:roflol:

hafta sonu yemek yapmaya cok firsatim olmuyor..islerim cok yogun oluyor benim herkesin aksine.. biraz hafif olmus evet.. ama hafta icindekileri telafi eder bosverin :))
bugün regl oldum ..3 gün erken galiba.. biraz rahatlama var..

oglum 2 yildir basketbol oynuyor 3yildir yüzüyor.. kizimda yüzüyor 4 -5 yil oluyor heralde.. bence erken yonlendirmenin cok etkisi var.. oglum basketbola basladiginda topu tutamiyordu sadece kosuyordu :))) cok sikmadan erken yönlendirmenin etkisi büyük
gec kalinca sevmeleri (herhangi bir seyi ) zor oluyor


allahim doktorun yorumu ne kadar etkileyici.. mucize, ilahi bir mucize oyuzden doktor olmak cok isterdim .. cok ilgimi cekiyor medizin
[
kilom sabit 62 inemiyorum napmam lazım akıl verin şok mu yapsam napsam :bbo:[/COLOR]


bendede öyle olmustu..62 ye cabuk düstüm sonra orda bi süre durdum durucagimida biliyordum biraz bünyemi toplayip yeniden baslamistim
simdi 60 -61 arasinda gidip geliyor .. orda durdum :)) ama yeterince durdum burdada artik inmem lazim
ama kaliisimde cok guzel ve onemli biseyler yazmis.. dikkate alinmali..sizin kilo gecmisinizi tam bilemiyorum :/ offf kalissimin yazisini yorumlayinca sifirlandi yazdiklarim :)) anlamsiz oldu :)


elektra hosgeldin arkadasimmm
dün ziyarete gittigim arkadasiminda öyle bir sorunu ardi.. kilo vermek icin gerekcen cok onemli...lütfen üzerinde dur kendin icin .. hosgeldin a.s.
 
cedricim doktor çok haklı kilolu bayanlar özellikle kilolu olanlar yani kafaları hep yerde gidiyor ben yapmam illa ona buna bakmalıyım insanları seviyorum, bir selamlaşmaya bile bayılıyorum tanımadığım insanlarla herhangi bir noktada gülümseşerek anlaşabiliyorum, ama senin doktorunun dediği gibi birisi bana aynı hareketi yapsa sanırım şoka uğrar kalırım heheheee..

hamsiyle çuprayı fazla olduğu için yazmadım :)) sen ölçüyü mutlaka tutturmuşsundur sadece seçim mi yapamadın acaba diye düşündüm birde yanlış yazabileceğini... cedricim sana bir tarif vereyim mi balık için.. yıllardır yapmıyorum ben ama geçende ablam anlatıyordu senin balığını nasıl özledim diye.. eşim istanbuldayken tekne olduğunda lüferi çok sevdiği içi durmadan lüfer tutardı o zamanlar bıkkınlık gelmişti ama özleyebileceğimi bilemeim o günlerde neyse eski şeyler geldi yine aklıma.. lüfer dışında denemediğim için illaki adını veriyorum ısrarla..
balığı temizleyip tepsiye koyuyorsun, taze soğan, maydanoz, domates, yeşil biber, zeytinyağı tuz ve baharatı robota atıp çekiyorsun bir tutam kekik ekliyorsun.. akıcı bir kıvam oluşuyor... balığın üzerini örtüyorsun balık gözükmeyecek... veriyorsun fırına ve tadına doyamıyorsun....
 
ben bugün yemelerime biraz sınır getirince üstünede regl dönemimde olunca ayakta zor durdum elim ayağım titriyor bayılacak gibiyim kan şekerimde oynama oluyor aşırı.... krom aldım haftalar sonra yine en azından krizlerimi önler diye... haftaya pazarteside dier tahlillerimi yaptırıp bir an önce sonucu almak istiyorum çok canımı sıkıyorum bu konuda....
 
selamlar sekerler:::
ya siz benim mesaji görebiliyormusunuz resim ilaveli olani ben bulamiyorumda. ama pia ve kallis görmüsler bilmem artik..
elektra hosgeldin canim hayirli olsun.a.s.
cedricim bende aynen kahvaltida bile yerim balik. hemde her türlüsünü. kizarmis izgara iste kurutulmus konserve ne olursa ama en cok tavasini severim. laz usulu misir ununa bulanip zeytinyaginda kizarmis.cokacimcoook
 
merhaba canlarım,
henüz geçmişi okumadım,sadece kallisimin yazdıklarını okudum. canını sıkma sultanım,inşallah hiçbirşey çıkmayacak.sen kendine iyi bak yeter,bu çok önemli çünkü(kızma ama yaş ilerledikçe vücut savunması da düşüyor ondan ablacığım) bu arada balık tarifini mutlaka deneyeceğim kallis sultan! :)

geçmişi okumadan kendi durumumu yazayım,
ev taşıyorum bu hafta kısmetse,evimi ayırıyorum.annemlere yakın bir yerde ev tutuyorum yarın ,çok büyük bir aksilik çıkmazsa...eşim 20 gündür yoktu(bayramın ilk gününden beri) dün akşam gelmiş,ben dışardaydım extram vardı.önce mesajlar geldi telefonuma,sizlere yazmak istiyorum " kapının üst kısmını kilitleme,bende anahtarı yok.senin suratını görmeye,kapısını açtığın eve girmeye meraklı değilim.Allah birgün olsun seni güldürmesin,mahkemede hakkını arabanı ararsın.bu arada senin elinin ve bedeninin değdiği eşyalara da çok meraklı değilim.Allah seni bildiği gibi yapsın.senin gibib bir insana 5 yılımı verdiğim içn kendimden nefret ediyorum.çünkü sen hiçbirşeyi haketmiyorsun,hakettiklerini de en kısa zamanda alacaksın.soyadımı da resimlerimi de facebook undan sil,seninle sanal ortamda bile yanyana görünmek istemiyorum.evli olduğumu silmicem boşanana kadar insanlara seninle ilgili açıklama yapmamak,adını bile anmamak için"....ben birşey yazmadım bu mesajlar üstüne.ben de aynı sebeplerden silemiyorum facebook tan ama onu bile yazmadım,içimden gelmedi ona bir cvp bile vermek...

20 gün sonra gece arabasını görünce kapının önünde, şaşırdım.bugün uyanır uyanmaz çıktım evden,hiç yüzümü göremedi. mesaj atmış"yanlış anlama,evimden başka yerde rahat edemiyorum,başka bişey düşünme,zaten öyle olmadığını yakında göreceksin" demiş. ben de "yanlış anlamadım,yakında taşınıyorum Allah kısmet ederse,evinde hala kaldığım için üzgünüm,kusura bakma"yazdım..bu sefer o da "iyi dua edeyim Allah biranönce kısmet etsin de git" yazmış :)

durumlar böyle kızlar.üzgün müyüm,çok değil.alıştım artık bunlara...
sizinle paylaşmak istedim.........
 
reyhan ablam sabah sabah hayırdır:roflol: bu kadar erkencisin ne diyim başka... ya ablam okulun ne zaman başlayacak özledik seni...

ablacım ben özür dilerim mesaj için açıklama yapmayı unuttum.. sen resimleri bir başka eklediğinden sadece resimleri silemiyorum bu yüzden mesajını uçurdum naniknanik
 
çikolatım ne diyeyim ben canım sen bu adamdan bir an öncekurtul insan düşmanına böyle sözler söylemez ne kadar çocukça ne kadar cahilce... o sana aylardır ev taşıma için verdiği eziyeti bile ödeyemez ay çok sinirleniyorum.. bende kavga ederim eşimle ama bu gibi sözleri en büyük tartışmalarımızda bile duymadım insan geri adım atmamalı söylediklerinin arkasında durmalı ama seninki bir öyle bir böyle... bir yalvardı geri al beni diye bir bakıyorsun seni görmek istemiyorum diyor tövbe tövbe allah akıl fikir versin sanada sabır ve ayakta durma gücü versin inşallah... üzülüyorsun elbette ki ama değmeyecek sende göreceksin eşin çocuk gibi çikolatım yazdıklarına bak yok sanaldan sil fotoğrafımı sil.. fotoraf silmekle yaşanmışlık unutulsa keşke ahh ahhh... ciddi sinirlendim daha yazmıyayım...
balığı dene bakalım a.s. istanbula gelince sana gelirim tıss pijama partisi yaparıs ona göre ev baknaniknanik kolay geldin bir an önce taşın düzenini kur ay yazık valla aylardır ev taşıyacağım diye perişan oldun canım...
 
mustang hatun sen yemek yapmıyormuydun ne arıyon burda :))))

elektracım başka çare yok evet malesef .... spora zaman ayırabiliyormusun bende zaman çok ama o gücü kendimde bulamadım son zamanlarda buda etkili kendimi toparlayamamamda spor yapsam diyetimide bozmam ama evde adapte olamıyorum...

kallisin yavrum he yemek yapıyordum tam sen aradığında kalmıştım pcden hehehe.


çikolatam allah yardımcın olsun canım . o mesajlara cevap vermemekle en iyisini yapmışsın . salla gitsin artık

annem resimleri bende görmedimya ne hain kallisi hemen uçuruyor töğbe allahım yaÇok üzgünüm çoook
 
hoşbuldum 30 yaşındayım 92 kilo ve 160 cm boyundayım 1 oğlum var sezeryan oldum ve dikişlerim fazla kilolarım yüzünden açıldı (bu beni en çok acıtan gerçeğim)107 kilodan 88 düşmüştüm ama tekrar kilo almaya başladım çünkü iştahıma engel olamiyorum ameliyat olmam lazım ama doktorum kilo vermemi önerdi dokularım yağlı olduğu için tekrar açılabilirmiş yani kilo ver onda sonra operasyon düşün dedi ve şimdi buradayım insan zayıflamaya çalışırken yanında arkadasları olursa daha kolay olur gibi geliyor inşallah öyle olur ve bu grup kilo vermeme vesile olur...

electra hoşgeldin canım,inşallah güzel paylaşımlar yapar hiç ayrılmazsın aramızdan ve tüm kilolarından kurtulursun :) bu arada geçmiş olsun,bebişini de öperim mini mini ellerinden...


elektracım hoşgeldin tam da doğru yerdesin hadi bakalım hayırlı olsun opuyorumnanaktan

dışardan geldim çok yorulmuşum amaaaaaa hediyemi kargoya verdimmmmmmmmmmmm delikafaduldendelikafadulden yarın veya öbürgün mutlaka elinde olurmuş kime gidicekse artık zemuszemus

kallisim toparlanmana sevindim eminim listeye girersen daha çok tutabilirsin kendini yerimseniben

şimdi ıspanak ısınıyo mikrodalgada az sonra eşim gelir daha giremem diye o arada yaziyim dedim.. kilom sabit 62 inemiyorum napmam lazım akıl verin şok mu yapsam napsam :bbo:

ayyy kime acaba hediyen,çok merak ettim :)
bijom sen sporu artıracaksın,hareket artarsa kilo gider bu kesin yani... başka yolun yok,yemeni de çok azalttığın için gitmiyor olabilir artık..kalorisi düşük ama miktar olarak fazla yemeye çalış bakalım...ama mutlaka sporu arttır!


selamlar anca gelebildim sabahtan beri temizlik banyolar yemektir derken tarlalarım bilem bu saate kaldı cık cık cık :umursamaz:

dün biraz diyet dışına çıktım ama bugün diyete devam.. son 6 aydır yani bebek düşündüğümüzden beri adetlerim düzensizleşince dün doktora gittim hormon tahlili falan yaptı ultrasonla baktı herşey normal ama düzenlemek için bi ilaç veriyorum dedi çok kilo vermekten olabilir dedi :bbo: 1 ay onu içicem sonra tekrar gidicem doktora. ilaca da başladım, prospektüsüne baktım kilo yapıyomuş ödem yapıyomuş of o yüzden biraz daha dikkat etmem lazım ama ne yaparsam yapim vücudum su tutarsa veya kilo alırsam napıcam hiç bilmiyorum böhü :sinifsinif:

ayyy sen hamile olunca ben çok sevineceğim bijom biliyor musun :)) Allah en kısa zamanda nasip etsin inşallah,ben de canzi nin senin ve cedric in bebeğini severim gelip gelipo,napiym
reyhan ablaaaaa :nazar::nazar::nazar::nazar: ne güzel bir bebek..allah bagislasin cok tatli cok güzel..
karaoglanda öyle.. nasil güzel bakmisŞeniz

bende bugün dogum yapan bir arkadasimi ziyaret ettim hastanede allahhimm minnacik bir bebek 2,600 kücücük ama cok guzeldiii.. benim cocuklarim cok kilolu dogmuslardi oglum 4,100 kizim erken dogum olmasina ragmen 3,200:bbo: bugünki bebegin parmaklari cam gibiydi incecik minicikkk oofffhhh ne güzel oluyorlar
bugün ki mönümü yazayim

sabah: 1 yumurta, 1 mandalina, bir fincan yesil cay
ara: 5 ceviz
ögle: bir dilim kasarli siyah ekmek, bir fincan yesil cay
aksam: bi kase sütlü corba


spor yapmak istiyorum ama gögüslerim tas gibi oturuken dahi agriyor..doktora gitmekten nefret edenlerdenim.. ne yapim ya...reglimi beklesem ..gecicek biliyorum ama her reglde olmasi normal mi onu anlamiyorum



gecmis olsun..cok can sikici oluyor bu durumlar haklisin ... olsun .. allah beterinden korusun canim

pia az yemişsin tatlım ya, salata yeşillik hiçbişey yok...akşam öğünün çok az,böyle yapma,metabolizman yavaşlar canım...
bu arada maşşallah sen bayağaı bir tosuncuk doğurmuşsun hee? :))
arkadaşınınki de parmak bebek olmuş,yavrum ya miniciktir oooo


gunaydın herkese .yagmurlu kapalı ve soguk havadan sonra guneslı ama yıne sabah bır gune uyandık.kıs geldı resmen ya.dun pazara gıdelım dedık yagmur buz tanelerı gıbı degdı suratlarımıza.ama vazgecmeden pazardan meyce ve yesıllık alıp donduk gun boyu evdeydık.evde olunca da habıre tıkınıldı tabı.erkek metabolızmasına uydum yanı.sabah tartıldım dun gece tartıldıgımdan bıle fazla cıkdım yıne odem yapdı vucut.cunku duzenlı su ıcmıyorum bıde tuzsuz yemeye alısan ben tuzlu yedım dun.hemen sularımı hazırladım ıcmeye basladım ama moralım bozuldı ıyıce .gecmısı okudum cvp yazacaklarım var ama ogleden sonra ıns.hepımız ıcın ıyı bır hafta sonu olur umarım
cedricim hikaye gibi başlamışsın kız yazıya,çok hoşuma gitti...hava çok soğuk gerçekten de,bugün kombinin ayarını açtım çok üşüdüm . yediğin ve içtiğin hiçbirşey için üzülme,çünkü artık yemişsin midende..üzülmen boş.sadece aynı hatayı birdaha yapmamaya çalış,ben böyle yapıyorum canım,başka türlü devam edilemiyor çünkü.hepten bırakmaktan iyidir
 
çikolatım ne diyeyim ben canım sen bu adamdan bir an öncekurtul insan düşmanına böyle sözler söylemez ne kadar çocukça ne kadar cahilce... o sana aylardır ev taşıma için verdiği eziyeti bile ödeyemez ay çok sinirleniyorum.. bende kavga ederim eşimle ama bu gibi sözleri en büyük tartışmalarımızda bile duymadım insan geri adım atmamalı söylediklerinin arkasında durmalı ama seninki bir öyle bir böyle... bir yalvardı geri al beni diye bir bakıyorsun seni görmek istemiyorum diyor tövbe tövbe allah akıl fikir versin sanada sabır ve ayakta durma gücü versin inşallah... üzülüyorsun elbette ki ama değmeyecek sende göreceksin eşin çocuk gibi çikolatım yazdıklarına bak yok sanaldan sil fotoğrafımı sil.. fotoraf silmekle yaşanmışlık unutulsa keşke ahh ahhh... ciddi sinirlendim daha yazmıyayım...
balığı dene bakalım a.s. istanbula gelince sana gelirim tıss pijama partisi yaparıs ona göre ev baknaniknanik kolay geldin bir an önce taşın düzenini kur ay yazık valla aylardır ev taşıyacağım diye perişan oldun canım...

evet kallisim yaptıkları çocukça gerçekten. hep böyleydi ve sanırım hep böyle olacak.
tek şikayetim ev taşımak,şimdi koli alacağım gidip,yine birsürü tabak çanak paketle koy...ne yapacağım bilemiyorum.Allah biliyor ne çektiğimi,herkese hakettiğini veriri o ne diyeyim ...
Ahh bir gelsen,bir gelseniz...nasıl sevinirim bir bilsen varya kallisim.başımla gözüm üstüne oturturum sizi. Vallahi yapalım bunu,bijom da gelir bir gece belki,gelmek isteyen herkes.hayal ettim de bir :1rolleyes: mükemmel olur :)) :lepi:


çikolatam allah yardımcın olsun canım . o mesajlara cevap vermemekle en iyisini yapmışsın . salla gitsin artık
ne cevap verseydim ki ,mesajlar mesaj değil ki...öyle yapıcam mustangcığım,bitecek.sağol canım
 
reyhan ablam sabah sabah hayırdır:roflol: bu kadar erkencisin ne diyim başka... ya ablam okulun ne zaman başlayacak özledik seni...

ablacım ben özür dilerim mesaj için açıklama yapmayı unuttum.. sen resimleri bir başka eklediğinden sadece resimleri silemiyorum bu yüzden mesajını uçurdum naniknanik

ya tatlim sorma inventur yapiyoruz 3 gün sürecek.. erken ciktik bugün o yüzden.. yalniz ben cumartesi falanda calisarak borcumu ödedim sayilir. iki günüm yetmiyor yilbasi tatiline bir o kaldi. ödedim borcumu ama bende bittim. bugün erken geldim kaan uyuyordu annesinin antrenmani baslamadan gelip bir ara yazmistim. yarim saat sonra yine gidecek kaan yine benimle iste bu arada gelip baktim size :))
ha tamam kallisim anladim. bende diyorum belki bende görünmüyordur mesaj heheheheh
 
kallisin yavrum he yemek yapıyordum tam sen aradığında kalmıştım pcden hehehe.


çikolatam allah yardımcın olsun canım . o mesajlara cevap vermemekle en iyisini yapmışsın . salla gitsin artık

annem resimleri bende görmedimya ne hain kallisi hemen uçuruyor töğbe allahım yaÇok üzgünüm çoook

mustangim burada oldugunda koyarim yine sorun yok seker.. kallisime emanet edince resimleri ne yapsin tabi silmis eline saglik kallisim.. isteyen olursa koyarim ben resimleri daha cok var
 
cikolatam. caniminici. gül yüzlüm, güzel huylum,bülbülüm,
söylenecek birsey kalmamis. defet basindan gitsin allahindan bulsun.. böyle yapmasi belkide senin icin daha hayirli. ne kadar kirici olsada senin ondan sogumanda büyük faydasi olur. hic arkana sagina soluna bakma. sadece önüne gelecegine odaklan..gelecegin gecmisin kadar kötü olamaz burasi kesin. buna sende inan.sen kendini biliyorsun, kendinden eminsin. kendini hicbir sekilde sucliyamazsin.. demekki sen elinden geleni yaptin ama karsidan birsey gelmedi. hemen kapat arkandaki kapiyi. en hayirlisi budur canim..
canim benim biz seni cok seviyoruz. yanindayiz, arkandayiz. seninleyiz..a.s.
 
ha kallisim unuttum yazmayi. 4 ocakta basliyorum okula kismetse vedeeeeeeeeee diyete 4 ocaga kadar ne yapacaksak edeceksek son yaramazligimiz ona göre. birden basliyacagiz 4 ocakta hem diyete hem spora. benim kesinlikle cok dirayetle spor yapmam gerekiyor kendimi resmen cuval gibi hissediyorum. hem görünüs olarak hemdehareketlerimin falan agrili sizili.. inan bana en az 10 yil yaslanmis gibiyim birbucuk yilda
 
SELAMLARR..

reyhan ablam tabiki başlıyoruz artık affı yok spor diiyet dahada bahanemiz olmayacak bu yaza zayıflıyoruz ben asyamdan sonra çok düşündüm ne kadar hayal kırıklığı yaşadı çabaladı olmadı çok zaman haftalarca veremedi ama bak sonuç ne kadar mükemmel..

birde şey var :)) senin evde o kadar çok spor aleti oldu ki her gün almanyaya gelip dönesim geliyor...
 
iyi akşamlar reyhan ablacım kallistecim selamlar
eski dostunuz sizi ziyaret geldi.inşallah iyisinizdir.ben de iyi olmaya çalışıyorum.annemin rahahsızlığı nedeni ile sıkıntılı günler yaşıyorum 3 aydır.annem kanser teşhisi ile tedavi görüyor ve malesef durumu iyi değil.herşey sağlıklıyken anlamlı ve güzel.Allah hiç kimseye yaşatmasın.tüm hastalara da acil şifalar versin.hayat böyle işte.
kiloma gelince 83 kiloya dayandım malesef.bi 80 oluyorum bi 83.daha fazla da olabilir.çünkü stres yemeye itiyor çoğu zaman.
 
iyi akşamlar umutçum hoşgeldin.. üzüldüm canım annene allah yardımcınız olsun seninde onunda zor günler bilirim yaşadığım için, acil şifalar canım oğlun umarım iyidir nasıl büyümüştür....
kilonuda dert etme sağlık olsun canım ya geçer bunlarda ve kilonda yerine gelir hiç takma tatlı canını üzme..
 
sağolasın kallistecim.oğlum iyi çok şükür.anaokuluna başladı.bakıcım beni terk etti de:)) senin kızların ve eşin de iyidir inşallah.kilon da iyidir umarım.
kilom şu an çok önemli değil ama kilo alıyo olmak ta canımı sıkıyor.emekler boşa gidiyor gibi.biraz dikkat etmeye başladım bakalım kaç gün gider.
 
canim kallisim spor aletleri kullanmayinca sadece yer tutup tozlaniyor. aslinda insan yapacak olsa sadece ip atlar yada temiz havada yürür yinede form tutar. illede aletler almak gereksiz ama ben iste suda olsa yapardim ugrasir sekle girerdim dedikce cocuklar evi doldurdu.. ama inan bana yeni yil hepimizin yili olacak ben spor yapacagim artik sart oldu. spor yapincada yediklerime ister istemez dikkat ediyorum.
umutcugum hosgeldin.. annenede gecmis olsun canim cok üzüldüm. allah sifasini verir insallah.. kilonu dert etme can sagligindan ilerisi yok..
 
cikolatam. caniminici. gül yüzlüm, güzel huylum,bülbülüm,
söylenecek birsey kalmamis. defet basindan gitsin allahindan bulsun.. böyle yapmasi belkide senin icin daha hayirli. ne kadar kirici olsada senin ondan sogumanda büyük faydasi olur. hic arkana sagina soluna bakma. sadece önüne gelecegine odaklan..gelecegin gecmisin kadar kötü olamaz burasi kesin. buna sende inan.sen kendini biliyorsun, kendinden eminsin. kendini hicbir sekilde sucliyamazsin.. demekki sen elinden geleni yaptin ama karsidan birsey gelmedi. hemen kapat arkandaki kapiyi. en hayirlisi budur canim..
canim benim biz seni cok seviyoruz. yanindayiz, arkandayiz. seninleyiz..a.s.

çok çok çok teşekkür ederim canım ablacığım,güç verdin,sağol !
 
Back
X