ama yine de tşkler canımın içi...
oburcum harikasın 2 kilo süper nasıl başardın bunu .biz iyi bir ekip olduk bende haftaya inşallah sporumuda ypıp 1 kilo vermek istiyorum en az 500 gr.benim hedefim zaten haftada yarım -1 kilo arası daha önceleri çok hızlı verdim bir çok zararınıda gördüm mesela en basiti saçlarım yarıya indi ama şimdi tekrar toparlandı.ve çok kansız kaldım o yüzden bu defa ağırdan gitmek istiyorum gerçi o zamanda insanın motivasyonu düşüyor.
günaydın güzellikler..
braz geçmişi okudum ama bugün çok işim var,belki akşama cevaplarım.
bijom o kadar da şişko olmadığımı söylemiş,o kadar bu kadar bijom,şişkoyum işte
ben de hediyemi sanırım pzts yollarım,daha almadım ama kafamda var yani...alıralmaz yollarım olur biter.inş beğenilir...
güzel sözler için hepinize çokk teşekkür ederim,sizler benim canım arkadaşlarımsınız.
ohh linkleri de eklemiş bijo
hee bu arada ben de 700 gr vermişim,listede değilim ama bilgi vereyim dedim.
eşim tombilim maşallah sana,maşallah!
obur sen de çok iyi vermişsin,herkesler süper kg vermiş...devam kızlarrr!
geleim dün anlatmadığım reyhan abla gelice anlatacağım dediğim olaya, Hilalim sen de bunu okuduktan sora bugün kendini tv de şişko gördüğüne pişman olabilirsin...yerimseniben
Dün minübüsle merkeze gittim böyle bir stad yanında iniyorum stadın spor bölümleri var bir bahçe gibi yerden geçiyorum yolumu kısaltmak trafik içinden geçmemek içinyasakkelime
Yürüyorum3 metre yakınımda bana paralel biri daha yürüyor fisfisfis ama tüm adımlarımız aynı anda gidiyor 30 yaşlarında bir adam
ay saçmalamayın dedim bir an neye uğradığımı şaşırdım:1shok: neden saçmalıyorum ki dedi gayette güzel yürüyebiliriz
tamam peki yürüyelim karşılaştığım ilk polise gideceğim dedimsempatiksalakcinni neeee polismi dedi ve o anda ortadan kayboldu:roflol::roflol:
yahu 40 yaşındayım şikoyum:1shok: saçlarımın dip boyası geldinaniknanik bu halimle çıkma teklifi aldım:roflol::roflol: eve geldim kızlara dedim ki beni bırakmayın lennn sokağa bir daha yalnız başıma tacize uğruyorum:roflol::roflol: kızlar bayılacaktı anne ciddimisin diye:roflol:
şimdi her fırsatta takılıyorlar :roflol::roflol:
kızlar ben yarın yokum büyük ihtimalle ya da gelsem de geçç gelebilirim kayınvalidemin doktor kontrolü var oğluşun yanında kalmam gerekecek o yüzden bu sabah tartıldım ve kilo bildirimim şimdiden yapıyorum 83,4 olmuşum ben zemuszemus
bu arada yemekteyizi izliyorum kardeşin çok şık ve çok güzel seni de reklamlarda gördüm ve çok mutlu oldum harika görünüyorsun bence güler yüzün gamzelerin yeter hayatım kıyafetine de bayıldım ama daha senin olduğun bölümlere gelmedi.
şimdide bu gün neler yaptım onları yazayım.haa bu gün tekrar okullu oldum yarıda bıraktığım liseye tekrar kayıt yaptırdım artık liseliyim.utanıyorum lise terkim demeye inşallah bitiririmde hiç değilse lise mezunuyum derim.
oburum nerdesin bu gün hiç uğramamışsın kızlar obur olmadığında siz beni bırakmayın denetleyin ama şike yapıpta az yemişsin çooook ye demeyin haa.
sabah:küçük 1 tane yağsız kepekli tost.
ara:ne yazıkki dışarda olduğum için yok.:sinifsinif:
öğle:yine dışarda olduğum için yemeyi unutmuşum .koçtaşta bayılmak üzere olduğumu farkettim ve çıkınca hemen 1 tane pohaça aldım ve yedim mafoldumben.
ara:eve geldim neskafe ve 1 dilim peynir ve 2 kaşık barbunya yedim.
akşam:2 kaşık barbunya 2 kibrit kutusu kadar yağsız tavuk ve 6-7 yemek kaşığı yoğurtlu kereviz salatası.
ara:2 ceviz 4-5 tane üzüm.
çok görünüyo ama valla az yedim.
sporuda bu gün koştururken yapmış sayın.
Mübarek adamlar ne kadar zor şarkılar seçmişler.her baba yiğidin söyleyeceği tarz şarkılar değildi.Aman nazar etmeyeyim.Canımın içi ne kadar şekersin inan senin güzel güler yüzünden sonra biraz olsun kendimi topladım.Balık etlisin.Öyle şişkoyum diyip moralini bozma bence.Daha gençsin bunun avantajlarını kullanarak ,gayret de edersen eminim istediğin kiloya düşersin.Zaten sporada başladın kısa zaman içinde fark eeceğine eminim.Sakın su içmeyi unutma.
