Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

reyhanxx54 · 17 Haziran 2010

iyimis ohhhhhh beeeeeecokacimcoook
bu sabah yarim sulu sütlü kahve ictim bugün süt yogurt agirlikli beslenecegim . bu haftada 80 in altina düsmezsem bende bir bozukluk olduguna karar verecegim.delikafadulden
kallisim 40 dakika bayagi iyi bir zaman ben en iyi zamanlarimda basaririm bunu cok seyrek yani. 15 dakikada kesiliyorum aslinda ama canimi disime takip 45 dakikaya kadar uzattigim oluyor

reyhanxx54 · 17 Haziran 2010

Kalliste .!.:
reyhan abla sen bu diyetin olumsuz etkilerini yazmıştın... daha kokmaya başlamadım ama aklım sonradan gelmeye başladı dün yoldayım diyorum ki ay honey şunu demişti cevap vermeyi unuttum ferihan liste istemişti eve dönünce yazayım... birde tam bir şey söyliyeceğim bir müddet düşünüyorum sonra aklıma geliyor bu yediklerimizde sanırım B12 vitamini eksik:roflol:

hehehehehe ne kokmasi be deli. :1:

hergün dus alip camasir degistiren insan kokarmi? yani minimalda bir degisiklik olsa bildiriyor bende oldugu gibi cevirip yazdim buraya.. yani icimiz rahatlasin diye aslinda pek bir yan etkisi yok.. onu yazip rahatlatmak istemistim. b12 icinde günde 2 ceviz yer hallederiz isi kallisim... bizim kafa dursa bile kimse farketmez kallisim sen rahat ol.ŞenizŞeniz

Kalliste · 17 Haziran 2010

reyhanxx54 .!.:
iyimis ohhhhhh beeeeeecokacimcoook
bu sabah yarim sulu sütlü kahve ictim bugün süt yogurt agirlikli beslenecegim . bu haftada 80 in altina düsmezsem bende bir bozukluk olduguna karar verecegim.delikafadulden
kallisim 40 dakika bayagi iyi bir zaman ben en iyi zamanlarimda basaririm bunu cok seyrek yani. 15 dakikada kesiliyorum aslinda ama canimi disime takip 45 dakikaya kadar uzattigim oluyor

şimdi rol yapma abla ben seni biliyorum sporda nasıl azimli olduğunukaydirigubbakcemile5opuyorumnanaktan
bende ağır tempoda yaptım bugün kesilmiyeyim diye.. dün kilo verdim diye kızlar nasıl sevindi biliuormusunuz çok utandım bir kez daha böyle uzattığım için şu kilo işini...
gökçe deseniz elinde defter sporumun her noktasını not alıyor kaç km yürüdüm kaç kalori yaktım vs.. her gün yediğimi içtiğimi deftere geçiyor hesağlıyor öyle düzenli ki... hem bende hevese geldim hem dediğim gibi artık utanıyorum herkes benim için bir şeyler yapıyor çünkü eşim ben istemeden aldı koşu bandını kızlar deseniz böyle ahhh ahhhhzemuszemus

Kalliste · 17 Haziran 2010

ah reyhan abla 5 dakika daha buradaysan sana gitmeden bak bir foto ekliyim

reyhanxx54 · 17 Haziran 2010

burdayim kallisim giyindim sadece bekliyorum.

Kalliste · 17 Haziran 2010

ablamlar broşür yaptırmışlarda foto çekip..
konu mankenide ablamın ufak kızı yüzücü olan :1:

Kalliste · 17 Haziran 2010

bayıldım ben fotoları görünce ne güzel gözükmüş değil mi yeşil yeşil her yer..

reyhanxx54 · 17 Haziran 2010

cocuklari hic sorma canim.. hergün soruyorlar. eksik birsey varmi anne istedigin birsey varmi bu sabah kilon nasildi. her allahin günü tek tek soruyorlar.. bir gr versem hepsi birbirine tel acip gururla söylüyor kutluyorlar beni anne cillop gibi oldun masallah aman yalniz sokaga cikma deyip pohpohluyorlar..kaydirigubbakcemile3
saka maka iyiki varlar güzel cocuklarimiz allah güzel yazilar yazsin güzel günlerini göstersin insallahhhhhhhh:Saruboceq:

Kalliste · 17 Haziran 2010

reyhanxx54 .!.:
cocuklari hic sorma canim.. hergün soruyorlar. eksik birsey varmi anne istedigin birsey varmi bu sabah kilon nasildi. her allahin günü tek tek soruyorlar.. bir gr versem hepsi birbirine tel acip gururla söylüyor kutluyorlar beni anne cillop gibi oldun masallah aman yalniz sokaga cikma deyip pohpohluyorlar..kaydirigubbakcemile3
saka maka iyiki varlar güzel cocuklarimiz allah güzel yazilar yazsin güzel günlerini göstersin insallahhhhhhhh:Saruboceq:

ayyy içim bir tuhaf oldu valla demek tel bile açıyorlar opuyorumnanaktan

bizdede aynı .. ayça durmadan anne fıstık gibi oldun diyor ama annede değişen bir fizik yok kisempatiksalakcinni sadece motive etmek amaç tabiki...

reyhanxx54 · 17 Haziran 2010

ay masallahhhhhhh cok güzel cikmis gercekten resmi kim cekmisse harika olmus mavi su arka plan yesillikler icinde kizimizda tamamlamis tabloyu muhtesem olmus..
birde internet sayfasi yapin kallisim reservasyonlar falan internet üzerindednde olabilsin yani.. cok iyi olur yada otel hakkind bilgilendirmek tanitmak amacli olabilir.

ferihann · 17 Haziran 2010

Kalliste .!.:
ferihancım birde sanki meyveden sebzeden alınan kh değerleri benim mantığıma göre zararsız geliyor tabiki doğru olmayabilir bu düşüncem ama bir makarna ve pilav börek düşünürsen sebzeyi meyveyi kaçırsakta dediğim gibi öğünlerde çok gıda uygulamazsak götürürz gibi geliyor..

ablacım pazartesi tartılalım zaten dün ben hile yaptım sokakta çok dolaştım ya kan ter içinde geldim eve hemen duşa girdim ve o anda tartılayım diye geçirdim içimden birde kahvaltı yapmamıştım öğlene dek açtım yani.. sen beni biliyorsun aylar geçse tartılmam bu dün yaptığım istisnaydı söz pazartesiye dek yok...

ablacım ya banada sanki meyve ve sebze masum gibi geliyor çünkü normal diyetlerde istediğin kadar salata deniyor sanırım onun etkisinden böyle düşünüyoruz ama zaten az yediğim için pekte sorun olmuyor sadece karpuzu abartıyorum diğer öğünleri ve yiyecekleri çok şükür abartmadan yiyebiliyorum inşallah bu diyet bu sefer işe yarayacak unutkanlık içinde zaten beyin jimlastiği yapıyoruz aslında puan toplayarak unutkanlıkta olmak büyük ihtimalle opuyorumnanaktan

Kalliste · 17 Haziran 2010

ablacım site hazırlanıyor zaten bu cumartesi pazar eski tanıdıkları davet ettiler o kalabalıktada profosyonel çekim yapılacak bakalım neler çıkacak ortaya...

ayça bugün gitti ona kokteyl kitabı filan aldım burda bize hazırladı çalıştı bakalım çok merak ediyorum ne yapacaklar ilk kalabalık günleri olacak inşallah...

fotoları bihter çekmiş :)) ufak kızda paris hilton ücreti istiyormuş akşam bana tel açtılar şikayet ediyolar birbirlerini...

ferihann · 17 Haziran 2010

gerçekten resimler çok güzel olmuş birde web sitesi ohhh ne güzel olur gelsin müşteriler sonra yeşillik içindeki otele inşallah :))

Kalliste · 17 Haziran 2010

ferihann .!.:
ablacım ya banada sanki meyve ve sebze masum gibi geliyor çünkü normal diyetlerde istediğin kadar salata deniyor sanırım onun etkisinden böyle düşünüyoruz ama zaten az yediğim için pekte sorun olmuyor sadece karpuzu abartıyorum diğer öğünleri ve yiyecekleri çok şükür abartmadan yiyebiliyorum inşallah bu diyet bu sefer işe yarayacak unutkanlık içinde zaten beyin jimlastiği yapıyoruz aslında puan toplayarak unutkanlıkta olmak büyük ihtimalle opuyorumnanaktan

ferihancım sorma bende severim karpuzu ve kirazı oturunca bir kilo yerim ama inan insan kendini kısıtlayabilince mutlu oluyor dün mü geçen günmü unuttum bir oturdum tam dolu bile değil bir avuç yedim sonra iki avuç ve yetti ama bazen durduramıyoruz işte kendimizi..akannehir

Kalliste · 17 Haziran 2010

bu arada arkadaşlar unutmadan yazayım kandıliniz mübarek olsun....

reyhanxx54 · 17 Haziran 2010

heheheheh e oda hakli mankenler dünyanin parasini kiriyor.. oda payini istiyor ..))))
hadin güzellerim ben cikayim alisveris edecegim dikkatli dikkatli bakalim neler var . yillardir alisveris ederim en fazla kalori degerlerine baktim simdiye kadar kh degeri incelemek ayri bir macera olacak benim icin.
mutlu olun mutlu kalin güzellerim.a.s.

reyhanxx54 · 17 Haziran 2010

evet bende cikmadan yazayim kandiliniz mubarek olsun hayirli kandillerrrrrrr

Kalliste · 17 Haziran 2010

hadi güle güle ablacım kolay gelsin sana ...

Kalliste · 17 Haziran 2010

ferihann .!.:
gerçekten resimler çok güzel olmuş birde web sitesi ohhh ne güzel olur gelsin müşteriler sonra yeşillik içindeki otele inşallah :))

sağol ferihancım böyle göründüğüne bakma ne sıkıntılar çekildi 10 yıl boyunca anlatsam sayfalar almaz .. allah bir daha yaşatmasın .amin....2 yıldırda toparlanıcak diye uğraşılıyır işte ancak oldu alah emeklerini boşa çıkartmasın hiç bir şey dışarıdan gözüktüğü gibi değil kimse inanmaz şimdi bu görüntülerin altında yıllarca ne acılar yaşandı saklandı.. amann geldi aklıma yine atayım hemen aklımdan bunlarıkaydirigubbakcemile5opuyorumnanaktan

ferihann · 17 Haziran 2010

kandiliniz müberak olsun ablalarım hayırlı kandiller ...

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

80 mi oda ne? :))))

80 mi oda ne? :))))

Guru

Guru

80 mi oda ne? :))))

Guru

Guru

80 mi oda ne? :))))

Guru

80 mi oda ne? :))))

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

80 mi oda ne? :))))

80 mi oda ne? :))))

Guru

Guru

Aktif Üye

Benzer Konular