Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ferihann · 9 Temmuz 2010

Kalliste .!.:
5.TAKIM 164.ETAP

ferihann( 93.0 /
honeybaby ( 66.0 / 66.0 / 0.0 / 0.00% )
banucan4( 84.0 (eski üye geri döndü )
takyon ( 75.0 / ( yeni üye )
moncy ( 89.0 / ( yeni üye )
benben ( 64.0 / ( yeni üye )
aresozgur ( 62.0 / ( yeni üye )
ozlemdere ( 69.8 / ( yeni üye )
HIFZIYS ( 79.7 / 80.1 / ( eski üye geri döndü)
bluebottle ( 60,8/ 60.2 / 0.6 / %0,99 ) ( yeni üye )
5. TAKIM TOPLAM KİLO (

ferihancım hıfzsy eski üye olduğu için buradan ayrıldığı kilosu başlangıç kilosu olarak yazıldı..
honey bir haftalık izin istemiş öyle yazın demiş ama bir hafta için aç kapa girdi çıktı yapmaya gerek yok kilosunu aynı geçtim..

yeni arkadaşlarımızı da geçen cumaya kadar eski mesajları taradım yazdıklarımın dışında kimsenin paylaşımı yok gelen olursa lütfen listeye alma ve bunu belirt...
eğer ki şu an listede olan kişilerden saat 12 den sonra bildirim gelirse onları da haftaya listeye alırsın bu gün için çıkart...opuyorumnanaktan
ben de buralardayım nachtigallade buralardaymış burda olmasada 13.takıma gidip sorunun olursa yazarsın hiç olmadı paylaşım alanına yazarsınopuyorumnanaktan

ablacım hıfzıys ın kilosu listede ayrıldığı kilo 80,1 olarak geçmiş hırzıys geçen hafta geldiğinde 81,3 demişti şuanda 80,1 olmuş o zaman ayrıldığı kilosu ile girersem listeye hiçkilo vermemiş görünecek öylemi olması gerekiyor

aresozgur · 9 Temmuz 2010

hala 62 ..(zaten listeye yazmışsınız değişmedi bile =(

Kalliste · 9 Temmuz 2010

ferihann .!.:
ablacım hıfzıys ın kilosu listede ayrıldığı kilo 80,1 olarak geçmiş hırzıys geçen hafta geldiğinde 81,3 demişti şuanda 80,1 olmuş o zaman ayrıldığı kilosu ile girersem listeye hiçkilo vermemiş görünecek öylemi olması gerekiyor

ferihancım

HIFZYS buradan ayrılırken son kilosu 79.7 olarak gözüküyor sonuç listelerinden aldım çünkü...

geçen hafta bildirdiği kilosunun bir önemi yok bu gün olan kilosu geçerli yani şöyle..

( 79.7 / 80.1 / -0.4 / -0.50% )

Kalliste · 9 Temmuz 2010

ferihancım aresozgur ve takyon bildirdi kilolarını ben de sabah benim yaptığım listeyi editledim sen son hali ekle canım... saat 12 gibi gelirim kim geldi kim bildirdi bakarız...

takyoncum tebrik ederim canım kilonu..

ferihancım asıl seni çok çok tebrik etmek istiyorum canım bu haftada böyle gidersen haftaya biraz karbınhidrat değerini yükseltmeye başla ama sonra toparlayamazsın durumu kilo vermen durur...

ferihann · 9 Temmuz 2010

Kalliste .!.:
ferihancım aresozgur ve takyon bildirdi kilolarını ben de sabah benim yaptığım listeyi editledim sen son hali ekle canım... saat 12 gibi gelirim kim geldi kim bildirdi bakarız...

takyoncum tebrik ederim canım kilonu..

ferihancım asıl seni çok çok tebrik etmek istiyorum canım bu haftada böyle gidersen haftaya biraz karbınhidrat değerini yükseltmeye başla ama sonra toparlayamazsın durumu kilo vermen durur...

tamam ablacım hıfzıys ın kilosunu düzelttim diğer arkadaşlarında alayım sen zaten düzenlemişsin bende ekleyeyyim teşekkü ederim kilo için zaten çok şaşırdım dayanamayıp meyve azcıkta olsa yemiştim ve çok korkuyordum veremeyeceğim diye çok şükür gitti bu hafta sebze ve meyveyide yiyeceğim ama az az tabi kh değerinide 30 a çıkarsan uygun olurmu sencede ablacım arada vücudu şaşırtmak için yemek lazım diye düşünüyorum tabi abartmadan ben pazar günü bozdum diyeti bu haftada iki akşam meyve yedim ama tatlı şeker hiç tüketmedim sanırım buna bağlı sende demiştin şeker 1 g bile olsa bir hafta geriletiyor diye bende şeker kısmına çok dikkat edip arada kaçamak yaptım bu hafta kh değerimi yükseltirim 30 yaparım sence nasıl guclubacismile

ad1 · 9 Temmuz 2010

günaydın kardeş takımım, listemizi bırakıyorum size kontrol ederseniz sevinirim. teşekkürler.

13.TAKIM 164.ETAP

Ad1 (58.0 / 57.7/ 0.3/ 0.52 &#37

Nachtigall ( 58.5 / 58.5 / 0.0 / 0.0 % )
Nur_84 ( 68.0/ 66.09 / 1.1 / 1.62 %)
Shopaholic ( 76.5 / 76.3 / 0.2 / 0.26 % )
Uzaktandunyalı ( 76.0 / 77.0 / -1.0/ -1.32 %)
Ethos (70.3 / 69.8 / 0.5 / 0.71 %)
Melis08 (61.9 / 61.5 / 0.4 / 0.65 %)
Bhr.87 (82.4 / 81.9 / 0.5 / 0.61 %)
Jailbreak (68.1 / 67.7 / 0.4 / 0.59 %)
Kelebek (61.5 / 60.4 / 1.1 / 1.79 %)

13.TAKIM TOPLAM KıLO (681.2 / 677.7 / 3.5 / 0.51 %)

ferihann · 9 Temmuz 2010

ad1 .!.:
günaydın kardeş takımım, listemizi bırakıyorum size kontrol ederseniz sevinirim. teşekkürler.

13.TAKIM 164.ETAP

Ad1 (58.0 / 57.7/ 0.3/ 0.52 %)
Nachtigall ( 58.5 / 58.5 / 0.0 / 0.0 % )
Nur_84 ( 68.0/ 66.09 / 1.1 / 1.62 %)
Shopaholic ( 76.5 / 76.3 / 0.2 / 0.26 % )
Uzaktandunyalı ( 76.0 / 77.0 / -1.0/ -1.32 %)
Ethos (70.3 / 69.8 / 0.5 / 0.71 %)
Melis08 (61.9 / 61.5 / 0.4 / 0.65 %)
Bhr.87 (82.4 / 81.9 / 0.5 / 0.61 %)
Jailbreak (68.1 / 67.7 / 0.4 / 0.59 %)
Kelebek (61.5 / 60.4 / 1.1 / 1.79 %)

13.TAKIM TOPLAM KİLO (681.2 / 677.7 / 3.5 / 0.51 %)

tamam canım kontrol ediyorum kaydirigubbakcemile5

ferihann · 9 Temmuz 2010

13.TAKIM 164.ETAP

Ad1 (58.0 / 57.7/ 0.3/ 0.52 &#37

Nachtigall ( 58.5 / 58.5 / 0.0 / 0.0 % )
Nur_84 ( 68.0/ 66.09 / 1.1 / 1.62 %)
Shopaholic ( 76.5 / 76.3 / 0.2 / 0.26 % )
Uzaktandunyalı ( 76.0 / 77.0 / -1.0/ -1.32 %)
Ethos (70.3 / 69.8 / 0.5 / 0.71 %)
Melis08 (61.9 / 61.5 / 0.4 / 0.65 %)
Bhr.87 (82.4 / 81.9 / 0.5 / 0.61 %)
Jailbreak (68.1 / 67.7 / 0.4 / 0.59 %)
Kelebek (61.5 / 60.4 / 1.1 / 1.79 %)

13.TAKIM TOPLAM KıLO (681.2 / 677.7 / 3.5 / 0.51 %)

kontrol ettim canım listeniz doğru :))

ferihann · 9 Temmuz 2010

5.TAKIM 164.ETAP

ferihann( 93.0 / 90,0 / 3,0 / 3,23% )
takyon ( 75.0 / 73,9 / 1,1 / 1,46% )( yeni üye )
aresozgur ( 62.0 / 62,0 / 0,0 / 0,00% ) ( yeni üye )
HIFZIYS ( 79,7 / 80,1 / -0,4 / -0,50% )
bluebottle ( 60,8/ 59,8 / 1 ,0 / 1,64 % ) ( yeni üye )

5. TAKIM TOPLAM KıLO ( 370,5 / 365,8 / 4,7 / 1,27 % )

kalliste ablam hazırladığın listeden arkadaşlar bildirimde bulunmadığından ben bu listeyi hazırladım bir yanlışım varmı kontrol edersen eksiğim varmı diye sevinirim ona göre kardeş takımdanda kontrol ister paylaşımda bulunuruz dediğin gibi yeni arkadaşlardanda gelen olursa haftaya listeye ekleriz :))

ad1 · 9 Temmuz 2010

ferihancım teşekkürederim canım. sizde bittikten sonra listenizi bize bırakırsanız kontrol ederiz.

ferihann · 9 Temmuz 2010

ad1 .!.:
ferihancım teşekkürederim canım. sizde bittikten sonra listenizi bize bırakırsanız kontrol ederiz.

teşekkür ederim canım kalliste ablam son konrtrolünü yapsın hemen geliyorum sizin takıma kontrol için sağol opuyorumnanaktan

ferihann · 9 Temmuz 2010

Kalliste .!.:
ferihancım aresozgur ve takyon bildirdi kilolarını ben de sabah benim yaptığım listeyi editledim sen son hali ekle canım... saat 12 gibi gelirim kim geldi kim bildirdi bakarız...

takyoncum tebrik ederim canım kilonu..

ferihancım asıl seni çok çok tebrik etmek istiyorum canım bu haftada böyle gidersen haftaya biraz karbınhidrat değerini yükseltmeye başla ama sonra toparlayamazsın durumu kilo vermen durur...

hoşgeldin ablacım ben listeyi gelenler olarak yazdım ama izinli olanları eklemedim listeye paylaşım alanına eklerken izinli olanlarıda yazacakmıyız eğer yazarsak hesaplamada yanlışlık olurmu bu konudada bilgilendirirsen sevnirim kontrol etmen için ekledim zaten benim yaptığımı bir yanlışım olursa söylersin zaten opuyorumnanaktan

Kalliste · 9 Temmuz 2010

ferihancım honeyi de silmişsin listeden canım o bu hafta izinliydi bende sadece bir haftalık diye aynı geçelim demiştim :)

ferihann · 9 Temmuz 2010

Kalliste .!.:
ferihancım honeyi de silmişsin listeden canım o bu hafta izinliydi bende sadece bir haftalık diye aynı geçelim demiştim :)

evet ablacım tamam o zaman onu ekleyim tekrar aynı geçip diğer arkadaşları yazmıyorum bildirimde olanlarıda ablacım birde ben niye renkli ekleyemiyorum bu listeyi paylaşım alanında yaptıkları gibi ablacım nerden yapıcam onu kaydirigubbakcemile3

Kalliste · 9 Temmuz 2010

ferihancım parça parça yazıyorum canım ama banucanında geçen hafta ki kilosunu yaz canım onuda aynı geç tekrar bir bildirim yapmama durumunda liste dışı kalır bunuda belirtelim..

Kalliste · 9 Temmuz 2010

ben hani gelmeyenleri listeye alma dedim ama yeni üyelerden bahsetmiştim tabiki bunu yazmadığım için sende hepsini silmişsin :))

tatlım sen listeyi son haliyle renksiz olarak ekle 13. takıma kopyala yad ad1 e haber ver buradanda bakarlar :)) bende buradayım telaşlanma sakın panik yok... :)))

ferihann · 9 Temmuz 2010

5.TAKIM 164.ETAP

ferihann( 93.0 / 90,0 / 3,0 / 3,23% )
honeybaby ( 66.0 / 66,0 / 0,0 / 0,00 % )
takyon ( 75.0 / 73,9 / 1,1 / 1,46% )( yeni üye )
aresozgur ( 62.0 / 62,0 / 0,0 / 0,00% ) ( yeni üye )
HIFZIYS ( 79,7 / 80,1 / -0,4 / -0,50% )
bluebottle ( 60,8/ 59,8 / 1 ,0 / 1,64 % ) ( yeni üye )

5. TAKIM TOPLAM KıLO ( 436,,5 / 431,8 / 4,7 / 1,27 % )

şimdi olmuşmu ablacım

Kalliste · 9 Temmuz 2010

benim pcde excel yüklü değil diğerinide kızlar aldılar o yüzden siz kontrol ediyorsunuz diye sonuçlara ben bakmayayım bu gün..

Kalliste · 9 Temmuz 2010

banucan4 arkadaşıda ekle tatlım geçen hafta ki klosuyla aynı geç ..

Kalliste · 9 Temmuz 2010

ben bir kahve yapıp geleyim o zamana dek kotrol yapılır sonrada listeyi renklendirmeyi ve paylaşıma eklemeyi yaparız beraber..

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Aktif Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

birtek canım var.''oğlum'

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

birtek canım var.''oğlum'

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular