Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

herkese iyi akşamalr kızlar eşim gelmek üzere eve şimdi sofra kurmaya hazırlanıyorum yemekten ve eşime çayını verdikten sonra gelicem inşallah
 
Ebrehe .!.:
Arkidişler selamlar..

İşyerindeyim daha, çıkmadan bir selam vereyim dedim. Gelmişken menümü de yazayım:

Sabah: 1 kase nesfit
Öğle: 1 kase çorba, 3 kaşık tavuk sote, 3 kaşık patlıcan yemeği (kızartmaydı hem de)
Ara: 2 tane kurabiye (İngiltere'den getirmiş arkadaşım shortbread denen meşhur bir şey)
Akşam: 2 tane daha yedim dayanamadım :14: Başka bir şey yemicem ama daha.

Akşam 9 gibi buradayım inşallah, trafikte takılı kalmazsam tabi..

Aslında msn'de filan mı konuşsak, daha rahat olabilir mi?
Genişletmek için tıkla...

evet canım aslında aklısın arkadaşlar bi masuru olmazsa msn de görüşsek yani burdan braz zor olcak :44::44:gibi napsakk
 
Merhaba kızlar,

Bugün menüm iyi başlamış gibiydi, öğlen yarım simit yedim. akşam eve gelince iradem yerindeydi ara öğün olarak çeyrek ayvamı yemiştim. Ama malesef annem eve hamur işleriyle geldi. Malesef dayanamadım akşam 5te 2 çeşit poaça, bir yağlı börek yedim. :39: büyüklerdi de. Çoook pişman oldum :17: ama nafile. biliyorum hiçbi anlamı kalmadı artık ama spora gittim 1 saat 40 dk kaldım. Akşam da bol bol su içicem. Ola ki acıkırsam süt falan içebilirim o da az. Bir de bu hafta gidebildiğim hergün spor yapmak istiyorum. Ben müstehakım buna. Yarın da yediklerimi normalin altına çekicem. Çekemezsem buraya yazıcam, bana dilediğiniz cezayı kesin lütfen :41: :4: :18:
 
Gülsüüüüüm nerdesin canım? Yoklama başlasın mı? Başkan yardımcısı nerde? :D

Gelmeyenler: .................................
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
12K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
167K
FitVenus
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Cherry Mom
KİLOLAR FİRARDA 😎 menü ve spor listesi
36 37 38
Yorumlar
755
Görüntüleme
48K
Cookiie
Cookiie
Back
X