Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

atceken2005 .!.:

evet valla bu eşler yokmu canım sen kaç yaşındaydın cocuk felan varmı peki

Genişletmek için tıkla...

senanaz .!.:

kızlar bugün menüm şöyleydi: sabah 1 yumurta 1 kk peynir öğlen mercimek çorbası ve bir kaç adet ceviz aralarda 1 kase yoğurt ve elma. akşam tavuk ızgara ve salata 2 litreye yakında su içtim. yatmadan önce de1 bardak süt içeceğim. bugün ekmek tüketmedim.haydi hayırlısı

Genişletmek için tıkla...

esw .!.:

yok canım çocuk, ben daha yeni evliyim zaten, temmuzda evlendim
26 yaşındayım :)

Genişletmek için tıkla...

A m o n r a .!.:

kızlar menümü yazayım unutmadan
bi kase yaylaçorbası 5 köfte 1 dilim ekmek
1 kase yoğurt yedim
canım feci tatlı istiyo eşime söyledim gelirken
kuru kayısı alcak bana
acaba diyette kuru incir yiyebilir miyiz :26:

Genişletmek için tıkla...

esw .!.:

yok canım çocuk, ben daha yeni evliyim zaten, temmuzda evlendim
26 yaşındayım :)

Genişletmek için tıkla...

shelly .!.:

canım ben inciri zeytin yağının içinde ıslatılmış olarak bekletiyorum sabah 1 tane yiyorum. bağırsaklarım tamamen durdu çalışmıyo. bunun az da olsa faydası oluyo.

Genişletmek için tıkla...

esw .!.:

herkese merhabalar
akşam üstü elektrikler kesilince giremedim nete
ancak girebiliyorum
akşam yemeğinde
1 kepçe nohut yemeği ( etsiz)
1 tahta kaşık pilav
1 dilim çavdar ekmeği ( küçük dilimlerden yedim)
salata ve 1 kutu ayran

az önce de 2 kuru kayısı yedim

Genişletmek için tıkla...

A m o n r a .!.:

bağırsaklarımın maşallahı var o yönden
günde 2 kez çıkıyorum bazen 3
daha fena yapmasın beni
yağa koymadan yesem bişiy olmaz herhalde

Genişletmek için tıkla...

shelly .!.:

iyi akşamlar kızlar nasılsınız?

yine cuma oldu, benim boğazım berbat durumda. bu akşam dersim vardı iptal etmek zorunda kaldım. çok halsiz hissediyorum kendimi, sesimi de kullanamıyorum.

akşam; 5-6 çiğköfte, 1 dilim beyaz ekmek, 5-6 çatal kereviz yedim.

şimdi de ıhlamur içicem. bi daha hasta oluyorum iyileşemeden.

Genişletmek için tıkla...

esw .!.:

yok canım çocuk, ben daha yeni evliyim zaten, temmuzda evlendim
26 yaşındayım :)

Genişletmek için tıkla...

Ebrehe .!.:

İyi akşamlar takımcım.. ancak gelebildim, kimse kalmadı sanırım..

Öğle yemeğimi yazmıştım. Arada 1 kase elma-hurma yedim. 8 gibi sütlü çay içtim, eve gelince de yarım porsiyon pilav yedim. Doymuyorum bugünlerde valla..

Elifçim, incir 2 tane filan yenebilirmiş. Çok kalorili zaten.

Gülhancım geçmiş olsun, aman dikkat et faranjite çevirmesin - öğretmen hastalığı derler hep faranjite :)

Herkesin menüsünü çok beğendim bu arada, maşallah kızlar

Genişletmek için tıkla...

Ebrehe .!.:

Allah tamamına erdirsin canım

Genişletmek için tıkla...

esw .!.:

pilatesimi yaptım kızlar :))
hala tam beceremiyorum ama yavaş yavaş esneyip daha iyi yapacama eminim :)))

Genişletmek için tıkla...

esw .!.:

pilatesimi yaptım kızlar :))
hala tam beceremiyorum ama yavaş yavaş esneyip daha iyi yapacama eminim :)))

Genişletmek için tıkla...