- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #33.821
haklısın canım yaa senin şansın buda kimse yok bugün benide komşu çağırdı oraya gitmiştim bende gelemedim vaay hürremciler ve osmancılar olarak 2 ye ayrıldı forum :)))
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #33.822
kızlar bende dün gece;
1 kepçe tarhana çorbası,
4 ç.k. ıspanak(sarımsaklı yoğurtla birlikte)
1 dilim ekmek
2 ç.k. kadar pilav (pilavı yemeseydim olucaktı aslında farkındayım ama kalmasın die yedim)
ara:1 yeşil elma,yarım portakal
canım hemen geri al tebriğini, hiç haketmedim çünkü
tarhana, sebze hepsi gayet güzel. ekmek de 2 dilime denk gelmiş toplamda, fazla değil bence.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #33.823
Arkadaşlar dünkü spor yüzünden hala kendime gelemedim.
Arkadaştan geldik, ord ikramlardan birer tane yedim; 1 dilim pizza, 1 parça gül börek, 1 ince dilim tiramisu. (15:00)
Akşam (19:00) ; 1 parça haşlanmış tavuk, yarım kase yoğurt, 1 dilim kepek ekmeği.
Bu hafta kilo veremedim biliyorum. Artık iyice tanıdım kendimi; bir hafta kilo veriyorum ama ertesi hafta kendimi durduramıyorum hep kaçamaklar oluyo ve kilo veremiyorum hatta alıyorum. Ama şimdi bu hafta kaçamaksız ve güzel geçer. İki ileri bir geri şeklinde ilerliyorum ve bunu durduramıyorum
moralim bozuluyo bu duruma çok.
Arkadaştan geldik, ord ikramlardan birer tane yedim; 1 dilim pizza, 1 parça gül börek, 1 ince dilim tiramisu. (15:00)
Akşam (19:00) ; 1 parça haşlanmış tavuk, yarım kase yoğurt, 1 dilim kepek ekmeği.
Bu hafta kilo veremedim biliyorum. Artık iyice tanıdım kendimi; bir hafta kilo veriyorum ama ertesi hafta kendimi durduramıyorum hep kaçamaklar oluyo ve kilo veremiyorum hatta alıyorum. Ama şimdi bu hafta kaçamaksız ve güzel geçer. İki ileri bir geri şeklinde ilerliyorum ve bunu durduramıyorum
moralim bozuluyo bu duruma çok.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #33.824
sÜPERSİN ARKADAŞIM[/QU
sağol canım bugün de 3km yürüdüm 100 de twister yaptım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #33.825
akşama 1.5 kepçe mercimek çorbası,salata pulbiberli yoğurt,
arada ne yesem??
arada ne yesem??
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #33.826
Afiyet olsun canım gayet sağlıklı olmuş. sabah benim de canım çarliston biber çekti azıcık renk katayım dedim. ama nesfiti denemem lazım hem zamandan tasarruf ederim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #33.827
merhaba gülhancığım nasılsın?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #33.828
Afiyet olsun canım. Akşama meyve yiyebilirsin sonra sütlü kahve içebilirsin.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #33.829
Merhaba canım,
Sağolasın. Dünkü yorgunluğu atamadım. 2 saatlik spordan sonra günüm uyuklayarak geçti. akşam tam spora gitme saatinde uyuyakaldım. Daha son sınavları okumadım, bi sürü not verilecek daha. İnan hiç yapasım gelmiyo. sen neler yaptın bitti mi?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #33.830
sağol canım.ben de aynı senin gibiyim ama vazgeçmiyoruz ya o da bir başarı.benim de moralim bozuluyor.ben bu kiloya göre çok yiyen biri değilim ama zor kilo veriyorum.vazgeçmek yok,moral bozmak yok sen de öğretmensin bilirsin kaygı çok olursa başarı azalır
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #33.831
canım bi yandan da notları giriyordum görmedim msjı.yarın son bizim e okul kapanıyor.tiksinti geldi artık ama sözlüleri giriyorum az kaldı
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #33.832
selam kızlar
akşam çorba 2 dlim ekmek ve salata yedim
2 de kuru incir tatlı krizim geldi
akşam çorba 2 dlim ekmek ve salata yedim
2 de kuru incir tatlı krizim geldi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #33.833
afiyet olsun ben de aynı şeyleri yedim ekmek hariçselam kızlar
akşam çorba 2 dlim ekmek ve salata yedim
2 de kuru incir tatlı krizim geldi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #33.834
ekmek de ye bence ben ekmeği doyasıya yiyip 2 kilo verdim
gerçi regl oldum kesin 1 kilo fazla çıkıcam yine cuma
sinir oluyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #33.835
herkese iyi akşamlar
bugün gelemedim hiç
yediklerimi yazayım hemen
sabahı yazdım zaten
öğle menüm
1 dilim ekmek
3 tahta kaşık kabak yemeği
2 yk mantar kavurma
5 yk pul biberli yoğrut
ara 1 elma
akşam yemeğinden önce pilates yaptım
akşam yemeğim
3 yk bezelye
3 yk sebzeli bulgur pilavı ( kociş yaptı,çok da güzel oldu )
bol salata
ekmek yok
az önce de kocişin kedi dili pastasından 3 çatal yedim
bugün gelemedim hiç
yediklerimi yazayım hemen
sabahı yazdım zaten
öğle menüm
1 dilim ekmek
3 tahta kaşık kabak yemeği
2 yk mantar kavurma
5 yk pul biberli yoğrut
ara 1 elma
akşam yemeğinden önce pilates yaptım
akşam yemeğim
3 yk bezelye
3 yk sebzeli bulgur pilavı ( kociş yaptı,çok da güzel oldu )
bol salata
ekmek yok
az önce de kocişin kedi dili pastasından 3 çatal yedim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #33.836
HİÇ SORMA REGL DÖNEMİ KAFAYI YİYORUM.amaan ekmeek yesem de yemesem de doğru düzgün kilo veremiyorum.ekmek de ye bence ben ekmeği doyasıya yiyip 2 kilo verdim
gerçi regl oldum kesin 1 kilo fazla çıkıcam yine cuma
sinir oluyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #33.837
arkadaşlar sabahtan beri bilgisayarda not giriyorum bitti gözlerimde hal kalmadı.yarın görüşürüz.iyi akşamlar
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #33.838
iyi akşamlar canım
ayrıca lütfen nasılsa kilo veremiyorum diye düşünme sakın
bazen duruyo işte
sabırlı ol birazcık
sen bu kiloları 1 günde almadın ki 1 günde veresin dimi ama?
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #33.839
iyi akşamlar kızlar ya gene isyan bayrakları uçuşuyor havalarda 
elacım sende öğretmensin galiba branşın ne canım ?
gülhaaaaaannnnn naapmışsın sen öyle kız ne onlar valla okurken karnım şişti neyse olan olmuş şimdi telafi sırası kimse vermesede ben vericem ceza 1 saat kesintisiz yürüyüş :)))
burçakcım özlettin kendini yaa nerelerdeydin bugün ? mönün güzel canım afiyet olsun
elifcim sanada afiyet olsun canım
elacım sende öğretmensin galiba branşın ne canım ?
gülhaaaaaannnnn naapmışsın sen öyle kız ne onlar valla okurken karnım şişti
neyse olan olmuş şimdi telafi sırası kimse vermesede ben vericem ceza 1 saat kesintisiz yürüyüş :)))burçakcım özlettin kendini yaa nerelerdeydin bugün ? mönün güzel canım afiyet olsun
elifcim sanada afiyet olsun canım
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #33.840
kızlar yarın bildirimleri çok geç yapmayalım ben erken hazırlıyim listeyi çünki haftasonları derse gittiğimiçin cuma günleri kızımı kayınvalideme götürüyorum haftasonu orda kalıyor e burayıda bırakamıyorum listeyi hazırlayıp çıkıyorum geç kalıncada eve geç dönüyorum yani çok sıkışık oluyorum cuma günleri en azından erken yapsak ben erken hazırlarım listeyi giderim
Benzer Konular
