Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

oh oh maşallah o azlar ne kadardır acaba :9: e yani bırakta azıcık kıvransın vicdanın:1: dur hele seni doktoruna şikayet edemde gör izin verdiği ekmekleride kessin :60::60: sabah kahvaltın iyi ama afiyet olsun canım

:60::60: geçti valla vicdan azabım
azab azap nereye kadar:60:


bide dertleşiyorlar yaaaa :60::60: boşuna benim listeme masum demimoyumuş yani :9::9:

takımın iki ağır topu dertleşiyoruz napak. tencere kapak gibiyiz baksana:60:
 
günaaaaaaaaaayyyyyyyyyydıııııııınnnnnnnnnnn daha doğrusu tünaydın gelcek nerdeyse ama demin kalktım çünkü dün geç yattık felaket başım ağrıyo bende gidip oğlusumla bi güzel kahvaltı yapcaz sonra gelcez ondan sonra dertleşcez:32::32: görüşürüz bakalım menümde neler olacak:56::56:

günaydın canım ihmal etme takımı uğra sık sık:70:
 
herkese günaydın 5. takımın çıtır hatunlar :) hepinize güzel bir gün dilerim
şimdi gidip kahvaltı yapacam kızımla beraber sonra gelirim kızlar bu arada burçak ne zaman gelecekti bişey demişmiydi ? bide 2 tane arkadaşı davet etmiştim takıma gelirseler siz karşılayın kızlar görüşmek üzere

sana da güzel bi gün olsun canım
kızınla kahvaltı keyfi yapın bakalım
burçak' tan hiç haberim yok benim valla
bugün müsait olunca şu cuma listesi işini
konuşalım şeker
 
Günaydın arkadaşlaar, görüşmeyeli nasılsınız bakalım?

İznim sona erdi, artık aranızdayım.. Fazlalıklarımı da verdim hem :) Günlerdir aç geziyorum çünkü, açlıktan midem bulanıyor ama bir şey yiyemiyorum, çok ilginç :)))

Bu sabah 62.5 geldim (geçen hafta 64'ün üzerini görmüştüm), cumaya kadar biraz daha verirsem süper olacak. Aslında pazar sabahı 62 idim ama dün biraz da olsa birşeyler yiyebildim, ondan heralde..

Şimdi geçmişi okuyayım birazcık..

geçen hafta 64 tüm demişsin cumadan cumaya değiştirmiyormuyuz kilo cetvelini yoksa istediğimiz zaman değiştirebiliyormuyuz çünkü bugünde benim kendi tartılma günümde merak ettim bilen varmı
 
merhaba Tuğbacım, öncelikle aramıza hoş geldin :)

Cetvelin sana özel canım, istediğin zaman değiştirebilirsin. Kilo bildirimini ise cuma sabahı yapıyoruz, buraya kilonu yazman gerekiyor (yani çizelgeyi dikkate almıyoruz, senin yazman lazım).

Ben her sabah tartılıyorum neredeyse :)))

Bu arada Allah bağışlasın çocuklarını, benim de kardeşimle aramda 16 ay var. İkiz gibi büyüdük ve çook iyi anlaşıyoruz, erkek olmasına rağmen en yakın arkadaşımdır, herşeyimi paylaşırım. Süper yani :)

Kızlar bu sabahki kahvaltım yarım kepekli simit ve 2 ısırık poğaça oldu, zaten açtım hiç doyamadım :(

Rengarenk ve hayatbenim sizler de hoş geldiniz, umarım hep beraber en sağlıklı biçimde veririz kilocukları :)
 

ben tencereye az yağ koyup tuzsuz patlatıp yerken ekiyorum tuzu canım
öyle daha az oluyo

Tuzu yağla beraber koyunca daha çok patlıyor ve yağ yanıyor gibime geliyo benim.. Ne zaman tuzlu patlattıysam tencerede yanık lekeleri kaldı :)

Bizde bi de makinası var ama içine hiç yağ konmuyor ben de sevmiyorum öyle.. Gerçi çok da aram yok mısırla.
 
ne gülhanı kısss adımıdamı unuttunnn :19::19::19:

ama o iletiyi gülhan yazmıştı şekerim.unuturmuyum hiç adını gülsümcüm

herkese günaydın 5. Takımın çıtır hatunlar :) hepinize güzel bir gün dilerim
şimdi gidip kahvaltı yapacam kızımla beraber sonra gelirim kızlar bu arada burçak ne zaman gelecekti bişey demişmiydi ? Bide 2 tane arkadaşı davet etmiştim takıma gelirseler siz karşılayın kızlar görüşmek üzere

sanada günaydın cnm,hbr yok şimdilik burçaktan valla.anca haftaya burda olur bence o.

günaaaaaaaaaayyyyyyyyyydıııııııınnnnnnnnnnn daha doğrusu tünaydın gelcek nerdeyse ama demin kalktım çünkü dün geç yattık felaket başım ağrıyo bende gidip oğlusumla bi güzel kahvaltı yapcaz sonra gelcez ondan sonra dertleşcez:32::32: Görüşürüz bakalım menümde neler olacak:56::56:

günaydınn sanada

günaydın arkadaşlaar, görüşmeyeli nasılsınız bakalım?

Iznim sona erdi, artık aranızdayım.. Fazlalıklarımı da verdim hem :) günlerdir aç geziyorum çünkü, açlıktan midem bulanıyor ama bir şey yiyemiyorum, çok ilginç :)))

bu sabah 62.5 geldim (geçen hafta 64'ün üzerini görmüştüm), cumaya kadar biraz daha verirsem süper olacak. Aslında pazar sabahı 62 idim ama dün biraz da olsa birşeyler yiyebildim, ondan heralde..

şimdi geçmişi okuyayım birazcık..

ohh ohh maşallah diyelim burcucum.izinliyim ama boş durmadım verdim kilocuklarımı diyosun hadi bakalım darısı başımıza

:60::60: Geçti valla vicdan azabım
azab azap nereye kadar:60:




takımın iki ağır topu dertleşiyoruz napak. Tencere kapak gibiyiz baksana:60:

aynen şekerimmmm :))
 
merhaba bayanlar... ben de bugün çok gec kalktım,arkadaşım bizdeydi sabaha kadar oturduk sabah da uyanamadık :9: şimdi gidiyim de kahvaltımı yapayım artık öğle yemeğimi mi demeliyim bilmiorum :69:
 
günaaaaaaaaaayyyyyyyyyydıııııııınnnnnnnnnnn daha doğrusu tünaydın gelcek nerdeyse ama demin kalktım çünkü dün geç yattık felaket başım ağrıyo bende gidip oğlusumla bi güzel kahvaltı yapcaz sonra gelcez ondan sonra dertleşcez:32::32: görüşürüz bakalım menümde neler olacak:56::56:

günaydın ve tünaydın canımm bende çok geç yattım gece kociş gelmedi eve şehir dışındaydı bende saat üç buçukta yattım :) e haliyle geç kalktım tabi
 
Günaydın arkadaşlaar, görüşmeyeli nasılsınız bakalım?

İznim sona erdi, artık aranızdayım.. Fazlalıklarımı da verdim hem :) Günlerdir aç geziyorum çünkü, açlıktan midem bulanıyor ama bir şey yiyemiyorum, çok ilginç :)))

Bu sabah 62.5 geldim (geçen hafta 64'ün üzerini görmüştüm), cumaya kadar biraz daha verirsem süper olacak. Aslında pazar sabahı 62 idim ama dün biraz da olsa birşeyler yiyebildim, ondan heralde..

Şimdi geçmişi okuyayım birazcık..
burcucum hoşgeldin canım şükür kız bidaha gitmek yok bak otur oturuğun yerde :9::9: neden öyle değişkenlik göstermişki kilon hani yarım kilo felan olsa tamamda :61: neyse cumaya tam belli olur canım kilon
 
:60::60: geçti valla vicdan azabım
azab azap nereye kadar:60:




takımın iki ağır topu dertleşiyoruz napak. tencere kapak gibiyiz baksana:60:

maşallahınız var canım bende yetişiyorum size yavaş yavaş merak etme :60: vicdan azabının geçmesinede sevineyimmi üzüleyimmi bilemedim :)))
 
sana da güzel bi gün olsun canım
kızınla kahvaltı keyfi yapın bakalım
burçak' tan hiç haberim yok benim valla
bugün müsait olunca şu cuma listesi işini
konuşalım şeker

tamam canım yapalım benim msn kafayı yedi elif yaaa yeni sürüm yükle diyo yüklüyorum hata veriyo ne yapacam bilemedim bugün biraz daha kurcaliyim olmassa face den görüşelimmi shbetten
 
Tuzu yağla beraber koyunca daha çok patlıyor ve yağ yanıyor gibime geliyo benim.. Ne zaman tuzlu patlattıysam tencerede yanık lekeleri kaldı :)

Bizde bi de makinası var ama içine hiç yağ konmuyor ben de sevmiyorum öyle.. Gerçi çok da aram yok mısırla.

makinasını sevmiyorum bende ya saman gibi oluyor mısır ne tadı var ne tuzu :19:
 
ama o iletiyi gülhan yazmıştı şekerim.unuturmuyum hiç adını gülsümcüm



sanada günaydın cnm,hbr yok şimdilik burçaktan valla.anca haftaya burda olur bence o.



günaydınn sanada



ohh ohh maşallah diyelim burcucum.izinliyim ama boş durmadım verdim kilocuklarımı diyosun hadi bakalım darısı başımıza



aynen şekerimmmm :))
kıvırma begümm :8::8: takyon diyo benden alıntı yapmışsın sonrada bana gülhan demişsin :60::60:
 
kahvaltımı yazayım
1 dilim peynir
1 yumurtadan az omlet
1 dilim kızarmış kepek ekmeği
1 zeytin
2 çatal haşlanmış patates
ve tabiki çay :40:

afiyet olsun canım dengli olmuş kahvaltın

bende
1 dilimden biraz fazla ekmek
1 dilim peynir
1 dilim yumurta
1 zeytin
2 fincanda çay içtim şekersiz
 
afiyet olsun canım dengli olmuş kahvaltın

bende
1 dilimden biraz fazla ekmek
1 dilim peynir
1 dilim yumurta
1 zeytin
2 fincanda çay içtim şekersiz


benim cumaya kadar çok sıkı bi diyet yapmam lazım cumaya kadar biraz kilo vermem lazım çok hırslandım beni gören herkes kilo almışsın diyo çok moralim bozuluyo :14:
 
Back
X