Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

hoşgeldin takımaaa, bende lequimmm memnun oldumm :1::1::13:

Günaydın canım memnun oldum tanıştığıma:)Burda gerçek isimler verilmiyor herhalde:)

Amonracım diyeyim artık burda dünden beri sizin yazılarınızı okuyorumda sanırım katılım ve paylaşım çok olmuyor sen sürekli yazmışssın uyarmışssın ben başlamadan başka takımamı geçsem acaba?Sonuçta ben yeni başlıcağım için motive olmak istiyorum.Yanlış anlama lütfen:58:
 
27 yaşındayım
2 buçuk yıllık evliyim
ve 23 aydır bebek hasretiyle yanıp tutuşuyorum :emir_bebek:
doktorum ne kadar zayıflarsam o kadar hamiş kalma ihtimalim artar dedi zayıflamak zorundayımmmmmmm
 
Günaydın canım memnun oldum tanıştığıma:)Burda gerçek isimler verilmiyor herhalde:)

Amonracım diyeyim artık burda dünden beri sizin yazılarınızı okuyorumda sanırım katılım ve paylaşım çok olmuyor sen sürekli yazmışssın uyarmışssın ben başlamadan başka takımamı geçsem acaba?Sonuçta ben yeni başlıcağım için motive olmak istiyorum.Yanlış anlama lütfen:58:

bu aralar biraz salmış durumda kızlar az çemkireyimde adet yerini bulsun istedim canım
ama sen bilirsin başka takıma gitmek istersen saygı duyarız:34:
 
27 yaşındayım
2 buçuk yıllık evliyim
ve 23 aydır bebek hasretiyle yanıp tutuşuyorum :emir_bebek:
doktorum ne kadar zayıflarsam o kadar hamiş kalma ihtimalim artar dedi zayıflamak zorundayımmmmmmm

kaç kilosun canım
inşallah allah nasip eder tez vakitte müjdeli haberi burda paylaşırsın
bu arada benim adım elif.
 
hayırrr
kimse başka takıma geçmiyor geçişler durdurulduuuu
zayıflamam lazım benim ama duyguege
ben seni gaza getiririm kal kal kal
 
selam kızlar,
bu sabah 5 te kalktım, 6.30 otobüsüne yetişmek için. giynirken bir kase nesfit hazırladım onu yedim bir yandan.

otobüste çayla küçük bir poğaça yedim

öğlen
bir tost
çay

dönüş yolunda
kahve
kek

bugün yolda geçince saçma sapan yedim. akşam hafif bişeyler yemem lazım.

şimdi bürodayım.yorgunluktan ölüyorum. üstelik boşu boşuna gittim geldim. :14::14:

geçmişi de okudum. gün içinde takip etsem de çoğu zaman yorum yazma fırsatım olmuyor. gece toptan yazmaya çalışıyorum. takıma katıldığımdan beri büyük çoğunlukla hafta sonları tek başıma kalıyorum. bu hafta sonu ben de yoktum gerçi.

triendy yanlış hatırlamıyorsam ev taşıdığı için annesine gidip geldikçe katılıyor.

devrem nireye yaaa. çabuk ayrıldın yıllık izne. ders çalışırken abur cuburları götürüp kilo alıp gelirsen sorarım ben sana..:52:

otobüste nasıl çay içtin kız :)) ???

geçen hafta yeniden taşınacağını söylemişti. bu arada ne yaptı bilmiyorum. geldiğinde burda olan sorsun o zaman.

evet canım akşam çorba salata gibi dşünüyorum ben de. belki de onu bile yiyemeden sızabilirim..

kilo çizelgemi de düzelttim. aradaki farkı ancak koşarak tamamlayabilirim diye koşan hatun koydum bu sefer:1::1:

baştan fazla tutmamıştım hedef kiloyu, şimdi +5 kg oldu. gözümde büyüdü birden.:emir_bebek:

valla benimde öle gözümde büyüdü 70 e çekince böle az az hedefe ulaşak daha iyiydi ama napalım vercez artık

Herkese iyi akşamlar...
Bende bundan sonra inşallah aranızda olucam:)
Adım Duygu 80 doğumluyum 2.5 yaşında dünya tatlısı bir oğlum var adı Ege:69:
Doğumdan önce 69 doğumdan çıkarken 96(!)ve şuan 65.3 kiloyum bu sabah itibariyle...
diyetisyenin söyledğine göre ideal kilom 59.7 imiş kas ve kemik yapıma göre..Ama ben yinede 58 i görsem iyi olur diyorum..
Umarım bundan sonra burda olup daha hevesli bir şekilde kilolarımdan kurtulurum:)
:71::71::71:

merhaba canım hoşgeldin takımımıza,çok güzel kilo vermişsin canım öncelikle tebrik ederim.burda en önemli şey paylaşım.eğer paylaşım yüksek olursa bizimde motivasyonumuz yüksek oluyo ve daha güzel kilolar verebiliyoruz.sendende öncelikle istediğimiz bol paylaşım arkadaşım.tekrar hoş geldin .

:66:ekimde düğünüm var neden ben de ince bir gelin olmıyayım di mi:66:

bu yaz iki gelin çıkarcaz yani takımdan desene

09.05.2011 Pazartesi menüüüm
Sabah
Yarım simit
Şekersiz çay

Ara
2 kuru kayısı
1 şekersiz yeşil çay

Öğlen
Yarım simit
1 kase yogurt
yarım kupa cabuk corba

Ara
1 kupa yogurtlu cabuk corba
Yarım paket etiformun elmalısından
1 tane etimek

Akşam
2 yk müsli
2 yk nesfit
1 su bardağı süt
Kaçamak : 1 kare sütlü çikolata, 2 bonibon

buda bugünkü menüm, bugün tek lokma kaçamak hakkım bilem yok :52::52::56:

Sabah
3 tane elmalı etiform
Sekersiz çay

Ara
1 kuru kayısı
Şekersiz yeşil çay

Öğlen
Ton balıklı salata
1 dilim kepek ekmeği

Ara
1 yeşil elma
Şekersiz yeşil çay

Akşam
2 yk müsli
2 yk nesfit meyveli
1 su bardağı süt

dünkü mönüne zaten biraz sağlıksız demiştik kuzu,ama mazeretinide biliyorum ok.
bugünki salata süper olmuş ayrıca benimde canım çekti :))

yaw bu takım nerdeeeee
yasafat trendy seval tulias
bu 4 kişi neden takıma gelmiyo
arkadaşlar ciddi kararlar almanın zamanı geldi de geçiyo bile
mazeretsiz 3 gün takıma gelmemek takımdan ihraç sebebidir bilginize
cuma günü listelerde adını göremeyen hiç darılmasın gücenmesin:19:

yani ortada takım yok ki baksana
o zaman kaptana da gerek yok
ben böyle çocuk gibi çekiştiremem ki kimseyi takıma gelsinler diye
zaten işim başımdan aşkın hem ev hem iş
hem burdaki editörlük fazlasıyla vaktimi alırken
takıma ayıracak vakit bulabiliyorum
aynı özveriyi karşımdakilerden görmeyince
kendimi enayi gibi hissediyorum
takım kendine çeki düzen vermeyecekse
ben basar giderim kızlar bu kadar açık ve net söyleyeyim

kuzum bugün de bekleyelim yarın hafta ortası eğer bu isimler gelmesse zaten 3 gün olmuş oluyo,ve malesef aldığımız kararları uygulamanın zamanı gelmiş oluyo yapıcak bişiy yok.
sıkma ble canını.taze kanlar geldi bak inşallah daha güzel olucak herşey,ben yanındayım kuşum

bende geldimmmmm :16:
ee napıyoruz bakiim

merhaba arkadaşım,hoşgeldin takımımıza.burda en önemli şey paylaşım.çok paylaşım çok kilo kaybına inanıyoruz ve hep bunu arzuluyoruz.birbirimize destek olarak veriyoruz kilolarımızı.
tekrar hoşgeldin aramıza :16:
 
Günaydın canım memnun oldum tanıştığıma:)Burda gerçek isimler verilmiyor herhalde:)

Amonracım diyeyim artık burda dünden beri sizin yazılarınızı okuyorumda sanırım katılım ve paylaşım çok olmuyor sen sürekli yazmışssın uyarmışssın ben başlamadan başka takımamı geçsem acaba?Sonuçta ben yeni başlıcağım için motive olmak istiyorum.Yanlış anlama lütfen:58:

sakın gözün korkmasın,biz birbrimizi çok ttan bi takımız aslında da arada böle kaçamaklar yapılınca kızıyoruz işte.erkenden önlem almak istiyoruz o yüzden canım.bu arada aksine hep birbirimize isimlerimizle hitapo ediyoruz.bizler dostuz çünkü
ben begüm mesela .memnun oldum

27 yaşındayım
2 buçuk yıllık evliyim
ve 23 aydır bebek hasretiyle yanıp tutuşuyorum :emir_bebek:
doktorum ne kadar zayıflarsam o kadar hamiş kalma ihtimalim artar dedi zayıflamak zorundayımmmmmmm

amin canım inşallahhhhh
hemen tartıldım geldim
boyum 1.70 kilo 73.6

çokta bi kilo fazlalığın yokmuş canım.ama yinede kendini iyi hissetiğin kilo en iyidir tabii.
 
merhaba arkadaşım,hoşgeldin takımımıza.burda en önemli şey paylaşım.çok paylaşım çok kilo kaybına inanıyoruz ve hep bunu arzuluyoruz.birbirimize destek olarak veriyoruz kilolarımızı.
tekrar hoşgeldin aramıza :16:
hoşbulduk canımcım maşallah ne güsel kilo vermişsin darısı başıma darısı başıma

ya kilon çok yokki canım ya
pko mu var sende de
bende de var da:59:
hı hı :50:
aslında adetlerim düzenli ama
sol tarafta pko varmış o yüzden sadece sagdan yumurtluyorum o da yetmedi galiba 23 aydır hep hüsran
bu sürede 3 kimyasal gebelik geçirdim
artık iyice canım acıyo bende hamiş kalmak istiyorum bende anne olmak istiyorum
zayıflamalıyım hemde hemen:10:
 
çokta bi kilo fazlalığın yokmuş canım.ama yinede kendini iyi hissetiğin kilo en iyidir tabii.
ya evet aslında sadece kocaman bir göbüşüm var
ama evlendiğimde 58 kiloydum 2 buçuk senede 74 e kadar çıktım
doktorum kilo almak pkoyu azdırır dedi
ne kadar zayıflarsam o kadar iyi
 
hoşbulduk canımcım maşallah ne güsel kilo vermişsin darısı başıma darısı başıma


hı hı :50:
aslında adetlerim düzenli ama
sol tarafta pko varmış o yüzden sadece sagdan yumurtluyorum o da yetmedi galiba 23 aydır hep hüsran
bu sürede 3 kimyasal gebelik geçirdim
artık iyice canım acıyo bende hamiş kalmak istiyorum bende anne olmak istiyorum
zayıflamalıyım hemde hemen:10:

sağlığına dikkat ederek eminim ki zayıflarsın canım
biz burda elimizden geldiğince destek oluruz sana
eğer bu hafta yeteri kadar paylaşımda bulunursan
cuma günü listeye alırız seni de
bu azimle ben takıma fazlasıyla vakit ayıracağını düşünüyorum
 
Son düzenleme:
hoşbulduk canımcım maşallah ne güsel kilo vermişsin darısı başıma darısı başıma


hı hı :50:
aslında adetlerim düzenli ama
sol tarafta pko varmış o yüzden sadece sagdan yumurtluyorum o da yetmedi galiba 23 aydır hep hüsran
bu sürede 3 kimyasal gebelik geçirdim
artık iyice canım acıyo bende hamiş kalmak istiyorum bende anne olmak istiyorum
zayıflamalıyım hemde hemen:10:

allah gönlüne göre versin arkadaşım,senin isim nedir ?
 
ya evet aslında sadece kocaman bir göbüşüm var
ama evlendiğimde 58 kiloydum 2 buçuk senede 74 e kadar çıktım
doktorum kilo almak pkoyu azdırır dedi
ne kadar zayıflarsam o kadar iyi

ya bana da aynısı diyolar
ama benim yumurtlamam da sorun yok
çatlama da sorun varmış
üstelik şeker troit ne ararsan var
nasipse olur diyorum ben de artık
 
günaydın takımımın çıtır hatunları dün akşam ve bugün çok dengesiz yemekler yedim . dün akşam eve gittim bir sürü işim vardı onlara başlamadan 2 küçük biber dolması yedim sonra gözüm yine doymadı nedense ve yulaflı bisküvilerin kremalı olanlarından bir kaçtane atıştırdım . sonra başladım işlerimi yapmaya hep ayak üstündeydim yatmadan 1 saat öncede 3 malta eriği 5 çilek yedim ve yattım bu sabahta evde yoğurt kalmamış müsli ve nesfit yiyemedim . bende mecburen fırından küçük bir simit aldım onu yedim iş yerinde öğle için bişey düşünmedm yanımdada getiremedim . Yarın nişanlım geliyor :69: ben çalışıyor olucam cumaya kadar ama olsun yanımda olacak sonuçta çok mutluyum mutluluğumu sizinlede paylaşayım istedim . Nişanlımın gelişi diyetimi büyük ölçüde etkilemesin diye uğraşıcam inşallah neyse canlarım hepinizi bol bol öpüyorum geçmişe bakayım biraz tekrar yazarım .
 
günaydın takımımın çıtır hatunları dün akşam ve bugün çok dengesiz yemekler yedim . dün akşam eve gittim bir sürü işim vardı onlara başlamadan 2 küçük biber dolması yedim sonra gözüm yine doymadı nedense ve yulaflı bisküvilerin kremalı olanlarından bir kaçtane atıştırdım . sonra başladım işlerimi yapmaya hep ayak üstündeydim yatmadan 1 saat öncede 3 malta eriği 5 çilek yedim ve yattım bu sabahta evde yoğurt kalmamış müsli ve nesfit yiyemedim . bende mecburen fırından küçük bir simit aldım onu yedim iş yerinde öğle için bişey düşünmedm yanımdada getiremedim . Yarın nişanlım geliyor :69: ben çalışıyor olucam cumaya kadar ama olsun yanımda olacak sonuçta çok mutluyum mutluluğumu sizinlede paylaşayım istedim . Nişanlımın gelişi diyetimi büyük ölçüde etkilemesin diye uğraşıcam inşallah neyse canlarım hepinizi bol bol öpüyorum geçmişe bakayım biraz tekrar yazarım .

ay canım gözün aydın çok sevindim
bol bol hasret giderin
boş ver diyeti azcık bozduysan canın sağ olsun
nişanlına kavuşma heyecanı yakar yağları:1:
 
Son düzenleme:
Back
X