• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ceren kuzu ben izne çıkıyorum ama
burlardayım
istanbula bekçi lazımmış aman ne olur sen kal dediler kıramadım
şaka bi yana eşimin işleri sebebiyle assos işi yattı
yüreem yanıyo resmen
cuma burda olurum yani merak etme ben seni
ilk haftadan yalnız bırakır mıyım hiç
 
Ablalarım kusuruma bakmayın bugün fazla giremiyorum bilgisayara teyzemdeyim kuzenlerim oyun falan oynuyo :)

şimdi akşam yemeği yedim 1 y.k pilav,teyzem sulu köfte gibi bişey yapmış ondan 1 küçük köfte, 2 patates dilimi yedim 1 yudum da kola içtim malum sabah fanta fazla kaçtı normal de içmem asitli şeyler ama bugün içim yanıyo önümde onlar varken elimi suya uzatmak zor geldi kola içmeye devam etmemek için su içtim devamında şimdi acayip tokum ...

sizleri seviyorumm geçmişle en iyi evde ilgilenebilirim ;) öptüm kocaaman :16:

cola cıss ama illa içeceksen diyet kola zero falan iç
aslında sade soda hepsinden iyi asitse asitin kralı var bence soda iç kuzu
 
Hep bu saatlerde krizim tutuyor yaa:84::84::84:

Bugün eve erken geçicem,birazdan çıkıyorum...Şeytan diyor ki; git eve,demle çayı mis gibi,giderken pastaneden de al çeşit çeşit kurabiyeleri,makaronları,fındıklı,parça çikolatalı,hindistan cevizlileri,un kurabiyelerini...Balkona güzel bir masa yap,bu gecenin keyfini çıkar.Dinlesem mi şu şeytanımı sustursam mı bilemedim???:56::56::56::56::56::56::56::56:
:84:
 
Hep bu saatlerde krizim tutuyor yaa:84::84::84:

Bugün eve erken geçicem,birazdan çıkıyorum...Şeytan diyor ki; git eve,demle çayı mis gibi,giderken pastaneden de al çeşit çeşit kurabiyeleri,makaronları,fındıklı,parça çikolatalı,hindistan cevizlileri,un kurabiyelerini...Balkona güzel bir masa yap,bu gecenin keyfini çıkar.Dinlesem mi şu şeytanımı sustursam mı bilemedim???:56::56::56::56::56::56::56::56:
:84:

ben oşeytanı döverim şimdi
akşam bana da aynısı oldu
yediğim yemeğe baktım hislendim
haşlanmış kabak ki nefret ederim
ve brokoli yedim dedim allahım eşsiz nimetlerinden beni neden mahrum ediyosun:2:

şeytan da bi yandan sen tombul da güzelsin ye ye ye diye aklıma girmeye çalıştı ama
aldığım gibi elime vileda sopasını kovaladım kendisini
bence sen de al eline makası kovala:1:
 
tirip aşkın tuu biberi
ben de tripler kralçesi olarak destekliyorum kuzu seni
yorucu bi gün olmuş inşallh gönlüne öre bi iş olur
xxx bankası ne oldu anladın sen onu

mübarek ramazana ne kalmış sen çayı fıkıya benzet
zikri neyse fikri odur hesabı
olsa bi rb içsek ya la ne ii olurdu bol buzlu:1:


teşekkür ederim bebekim, yasasın kk dayanısmasııı :kk: :D:D
walla cnm ilk gittiğim yer orasydı ztn ama bnm aklım 2.de kaldı, bunla ilgili soru işaretlerim war biliosun, hangisi olursa ona gitcem zaten heralde hayrlısı olsun, hiçbişi olmasada avcumu yalarım artk :D

kız walla bıde geniş su bardagna koydum aynı wiski gibin duruyo gidip tazeleyim bakalımm :D:D


ceren kuzu ben izne çıkıyorum ama
burlardayım
istanbula bekçi lazımmış aman ne olur sen kal dediler kıramadım
şaka bi yana eşimin işleri sebebiyle assos işi yattı
yüreem yanıyo resmen
cuma burda olurum yani merak etme ben seni
ilk haftadan yalnız bırakır mıyım hiç



oyyyyyyyyy kıyammammm sana yaaaaaaaaaaaaaa sen tatile gideblisen keşke ben tüm kk ahalisinin listesini hazırlarım, çalışan çalışanın halinden anlar, ağlarsa anamızz ağlar anammm offff offf :D
nşallah başka zmn olur cnm yaa skma kendinii oluy muuu
Hep bu saatlerde krizim tutuyor yaa:84::84::84:

Bugün eve erken geçicem,birazdan çıkıyorum...Şeytan diyor ki; git eve,demle çayı mis gibi,giderken pastaneden de al çeşit çeşit kurabiyeleri,makaronları,fındıklı,parça çikolatalı,hindistan cevizlileri,un kurabiyelerini...Balkona güzel bir masa yap,bu gecenin keyfini çıkar.Dinlesem mi şu şeytanımı sustursam mı bilemedim???:56::56::56::56::56::56::56::56:
:84:



yaa herkes tatlıları hayal ediyo, bende hep bi bi pogaca olsaydı da yesem,, ufff ekmek arası makarna ne güzel giderdi şimdi bol mayonezle diyen bi insanım :D:Dd
nedir bu karbonhidrat hastalıgıı :D

ayrıcaa yok öle şeyler cıııssss yemiyoozzz sora cuma ekside cıkıyozzz sora sewiniyozzz dimiii :))
 
teşekkür ederim bebekim, yasasın kk dayanısmasııı :kk: :D:D
walla cnm ilk gittiğim yer orasydı ztn ama bnm aklım 2.de kaldı, bunla ilgili soru işaretlerim war biliosun, hangisi olursa ona gitcem zaten heralde hayrlısı olsun, hiçbişi olmasada avcumu yalarım artk :D

kız walla bıde geniş su bardagna koydum aynı wiski gibin duruyo gidip tazeleyim bakalımm :D:D






oyyyyyyyyy kıyammammm sana yaaaaaaaaaaaaaa sen tatile gideblisen keşke ben tüm kk ahalisinin listesini hazırlarım, çalışan çalışanın halinden anlar, ağlarsa anamızz ağlar anammm offff offf :D
nşallah başka zmn olur cnm yaa skma kendinii oluy muuu




yaa herkes tatlıları hayal ediyo, bende hep bi bi pogaca olsaydı da yesem,, ufff ekmek arası makarna ne güzel giderdi şimdi bol mayonezle diyen bi insanım :D:Dd
nedir bu karbonhidrat hastalıgıı :D

ayrıcaa yok öle şeyler cıııssss yemiyoozzz sora cuma ekside cıkıyozzz sora sewiniyozzz dimiii :))


haydi bakalım seni en çok isteyen kurum kazansın o zaman:1:
sorma kuzu tatil yattı ama ben atraksiyon bişeyler bulurum kendime istanbul sınırları içinde
ekmek arası makarnaya çok güldm benim kız kardeşim gibisin
ekmek arası pilav bile yiyebilcek potansiyele sahip bücür
totosu da doğru orantıda potansiyelli zaten:1:
 
haydi bakalım seni en çok isteyen kurum kazansın o zaman:1:
sorma kuzu tatil yattı ama ben atraksiyon bişeyler bulurum kendime istanbul sınırları içinde
ekmek arası makarnaya çok güldm benim kız kardeşim gibisin
ekmek arası pilav bile yiyebilcek potansiyele sahip bücür
totosu da doğru orantıda potansiyelli zaten:1:

bull bulll bana yakın yerlere tekrar gelrseeende haberr werrr bana numaram war sende, bilion nerden bahsettigmi, manzaramız da guzeldir heee :D:D

kız walla ben 1 ekmek arasına köfte pilaw mayonez ketcap koyup yedigmi biliyomm, ekmek arası makarna ketcap mayonez koyup yedigmi biliom hemde gece yarıları :D

bu konuyu burda keselim bence, allah belamı wersinki agzım sulandııı yazarkennn :D:D:D:D:D
 
Akşam yemeğinde 1 tavuk but yaklaşık 70 gram kadar
bol çoban salata yedim..
Salataya canım çekti zeytinyağı koydum dolayısıyla ekmek yemedim..
Gecede 1 dilim karpuz yedim..
Şimdide ödem çayımı içip yatıcam çünkü reglim daha yeni yeni bitiyor..
Yarın görüşürüz hepinizi sevgiyle kokluyorum:))
keşkee ödem çayı tarifinide paylaşsan bizleeee?
bende şu anda regl dönemindeyim,şiştimm maalesefff
 
İçme şu asitli şeyleriiii:47::47::47:

Fıstığım hem midene yazık,hem de cidden kilo yapıyor.Kola içmeyi seneler önce bıraktım.Şu an resmen tadını bilmiyorum artık.Kola gibi asitli içecekler direk göbeğe gidiyor.Benim hiç göbek sorunum olmadı.Yeri geldi kilo alınca basenlerim kocaman oldu fakat göbek dümdüz,belim ince kaldı.En son gittiğim diyetisyen bunu kola,fanta vb gibi içecekleri içmeme bağladı.Bir de çay,kahve gibi içecekleri şekersiz içerim,bu 10 senedir böyle.Belki onların da bir katkısı vardır.Sadece su içince şişknliğim oluyor,o da geçiyor...O yüzden asitli şeyleri çıkar hayatından.Bir süre sonra tamamen alışacaksın.Hava çok sıcak,anlyorum.Bol su iç,soda,ayran iç.Vücut şekerli içecekler istiyor bazen,o zaman da meyveli sodalardan içebilirsin canım....


ayyy ciddimisinnnnnn!!!!
Ben bilmiodum valla direk göbeğe gittiğini yaaa:59:
neyse zaten pek aram yok ama madem öle artık hiç içmicem :66:
 
bu arada ben bugün daha yeni okudum geçmişi
tüm gün dışarıdaydım,sabah ve öğlen gayet düzenli ve sağlıklı şeyler yedim
ancak akşamüstü tam tahıllı bir simit yedim:44:
Ama resmen tüm gün ayaktaydım ,sürekli yürür haldeydim
akşam eve gelincede yarım kase k flakes yedim ve gün boyuncada bolca
su içtim
Günüm bundan ibarettir,az sonrada ayaklarımı havaya dikicem vallaaaa
Öyle yorgunum kiiiii:58:
 
bull bulll bana yakın yerlere tekrar gelrseeende haberr werrr bana numaram war sende, bilion nerden bahsettigmi, manzaramız da guzeldir heee :D:D

kız walla ben 1 ekmek arasına köfte pilaw mayonez ketcap koyup yedigmi biliyomm, ekmek arası makarna ketcap mayonez koyup yedigmi biliom hemde gece yarıları :D

bu konuyu burda keselim bence, allah belamı wersinki agzım sulandııı yazarkennn :D:D:D:D:D

:60::60::60: çatlakkk sen de sağlam gırtlak varmış he kuzu
maşşallah
neyse biz hıyar kemirelim en iyisi:1:
 
İçme şu asitli şeyleriiii:47::47::47:

Fıstığım hem midene yazık,hem de cidden kilo yapıyor.Kola içmeyi seneler önce bıraktım.Şu an resmen tadını bilmiyorum artık.Kola gibi asitli içecekler direk göbeğe gidiyor.Benim hiç göbek sorunum olmadı.Yeri geldi kilo alınca basenlerim kocaman oldu fakat göbek dümdüz,belim ince kaldı.En son gittiğim diyetisyen bunu kola,fanta vb gibi içecekleri içmeme bağladı.Bir de çay,kahve gibi içecekleri şekersiz içerim,bu 10 senedir böyle.Belki onların da bir katkısı vardır.Sadece su içince şişknliğim oluyor,o da geçiyor...O yüzden asitli şeyleri çıkar hayatından.Bir süre sonra tamamen alışacaksın.Hava çok sıcak,anlyorum.Bol su iç,soda,ayran iç.Vücut şekerli içecekler istiyor bazen,o zaman da meyveli sodalardan içebilirsin canım....

yudum dedim ama :( benim de pek aram yok aslında ama bugün durmadan su içiyorum yine de susuzluğum gitmiyor su içmekten yoruldum bi de tuvalete gitmekten :):):):) daha uzuuunca zaman asitli içmem belki arada sırada soda meyvelisinden :)
 
ben de akşam bir bardak süt ve sonrasında 1 armut yedim.televizyon başında oturuyorum sabah olsa da bir şeyler yesem diye,sıcaktan bunaldım,canım abur cubur istiyor :((
 
walla bundan güzel fikir can saglıgı anacımmm :)
kim istemezki rejimdeyken birilerinin ona kilo wermek için kalorili ye demesini:D:D:D



iwittttt duygum da bahsetmişşşş, su sok diyetleri bi denicem sanıırm, hiç yapmadm öle bişii bende..




walla kuzum dediğin gibi bi işi yapıosak tam yapmak lazım, cok pis havamıda atarım yanee :D:D:D:
walla fıstıgım ben her yola gelirim :)

sen izne yarın mı cıkıosunn smdiii, anam daha ilk haftamdan yalnız kaldıııım :D ama git sn bi güzell tatil yap bilirim kıymetini, ben kaydişş takımlardan yardım alırım :)



geldiim geldiiim, geçmiş bitsin yazceem :D



duygucumun sok diyetlerine bakceem anam yaa,sok diyet olmazsa kalori arttırımına gitcemm, o da olmazsa artıkın kendimi intihar etcemmm :D:D:D



walla anam iwit gıcık oluyosun okdr cabalıosun üstüne bide bi oynama olmuyo tartıda hatta artı oluyosun, cok sinir bozucu, böyk :D





bol fotolu kızzz benimm eeet eeettt benimm :D:DD




canım yaaa dün yazmıssın ama ben hiiç gelip bakamadım bugün, aslında siteye geldim de acıp okuyamadım bile, sayfa sayfa geliyom şimdiii :)

smdiden ellerine saglık cok teşekkür ederim :)

her konuda bu kdr süper tecrübeli ve öğretici olmak zorunda mısınnnn :D :nazar:



iwiiit iwiiit 2sinide isterizzz :1:












kısçeler ben geçmişee dewam, maşallah ne birikmiş :nazar:

:)))Ne tatlısın Ceren yaa valla bıcır bıcırsın
Umarım işe yarar canım yalnız 15 günde 1 kere yapmanız gerekiyor onuda söyleyim..
Yoksa faydası değil zararı var bunun amacı sadece metobolizmayı şaşırtmak:21:

canımm, menüler cok güzelmiş aslında öyle şokluk bi tarafı yok bence, yani rahatca günü gecirebiliriz bunla.. işyerinde bu menüleri uygulamam biraz zor olcağı için bu haftasonu denicem protein diyetini, yarın bulabilirsem haşlanmış sebze yapan bi yer felan, perşembe cuma da sebzeyi denemek istiyorum aslında, belkim yapabilirim.. cok teşekkürler cnm bizle paylaştıgın için, yarın direkt print edicem işyerinde :)

Haşlanmış değil canım ya normal bildiğin z.yağlı yemek..
suyunu yemezsin tabakta bırakırsın sebzesini yersin...

slm benimde böyle birseye ihtiyacim vardi :)

sebze haslamami olacak yoksa yemek olarak olabilirmi? birde bir yemek kasigi silme yagmi?
Yok canım normal yemek...
10 yemek kaşığı sebze yemeği silme olucak canım yani dolu dolu 10 kaşık değil anlamında...


eveetttt sonunda naaptım neettim onu yazmaya geldi sıra :)

dün öğle yemeği yemeye fırsat bulaamadığım için en son saat 2 gibi 3 tne büük eriklerden yemiştim.. eve gelmem saat 8i buldu o saatten sora bşii yememm didim, amma :D

sevgiliyle buluştuk, öle yrüdük felan sahil kenarında, cocuk da bişi yememiş saat 9dan 11e kdr yalwardı, burgera mı gidelim demedi, ortaköyde kumpir kumru mu teklif etmedi ama hyr dedim olmaz didim, 2 saat direndim o açlıkla, sonraa birden bi köfteci gördük rresmen ite ite soktu beni içeri :(

ben sipariş wermedim, cocuk benden tırtıklarsın cok kacırma bu saatte dedi, bende dedim cok düşünceli olsan sokmazdn beni buraya diye, hıh , neseee o saatte 2 tane ızgara köfte yarım dilim de beyaz ekmek yedim :( aclıktan midem yapışmıştı nerdeyse :(

sora tüm yol trip attım cocuga zaten :1:

nese bu sabah da 2 tne iş görüşmem wardı bilionuzz, birisi finans sektöründe, 3. görüşmemi yaptım, aylık 1900 lira civarı maaş ama pozisyon ii deil,

biri de bilişim sektöründe ve şuanda türkiyede tekel olmuş bi kurum, aylık sanıyorum ki 1400ü geçmicektir rakam ama pozisyon benim şu anki pozisyonumun üstündee, servisi fln imkanlarıda süper, bu tek görüşme olcakmış bu cumaya kdr dönüş yapıcaklar sanırım.

inş olursa 2.sini istiyorum.. herşey para deil sonuçta, calışma ortamı süper relax, kurum cok köklü :)

nese görüşmelerimi yaptımmm, sabah 9 civarı bi tost yemiştim, geldimm saat 1 gibi şubeye, aman allahım bir yogunluk ki sormayın gitsin.. bir başladım ki tempoya, en son saat 4bucukta yiterr yaaaa ben yemeeeeeğe gidiyorum dedim, o arada bi tek su içmiştim, nesee gittiğim yerde de elektrikler kesikmişş, aplaaaaaaaa sadece ssandwiç yapabilirüüz sana didiler, yaap ordan bi kepekli didim, aplaaaaaaaaa kepekli galmaduu didiler, amannn beeeeee yiterr beee yap ordan baget ekmeğe bi sandwiç didimmmm we oturdum yedim wallaaaa :D


o saatten beri de daha bişi yemedim, şimdi koydum bi bardağa bisürü buz, üstüne de accık ice tea :D onu içiom viski gibi duruyo heeee :D:D



ayyy yeter günlük gibi oldu, nesee öyle işteee :D

Bayan kaprisler sizi:)))
Afiyet olsun bu arada viskinde pek güzelmiş:9:

ceren kuzu ben izne çıkıyorum ama
burlardayım
istanbula bekçi lazımmış aman ne olur sen kal dediler kıramadım
şaka bi yana eşimin işleri sebebiyle assos işi yattı
yüreem yanıyo resmen
cuma burda olurum yani merak etme ben seni
ilk haftadan yalnız bırakır mıyım hiç

Elifim dinlenirsin bol bol gerçi insan değişiklik arıyor yıllık izin sonuçta ama işte bazen olmuyor bayrama falan yaparsınız birşeyler artık..

keşkee ödem çayı tarifinide paylaşsan bizleeee?
bende şu anda regl dönemindeyim,şiştimm maalesefff

Canım ödem çayı dediğim doğa slim çay..
İçinde maydanoz,mısır püskülü,kiraz sapı gibi ödem söktürücü bitkiler var çok güzel işe yarıyor ben geçen hafta regli haftam olmasına rağmen 700 800 gram vermiştim sanırım...
Ödem söktürücü sayesinde diye düşünüyorum...
 
Cerencim bu arada iş görüşmesine de gitmişsin hadi hakkında hayırlısı artık umarım gönlündeki olur...

Bu arada atladıklarım varsa kusura bakmayın kızlar bu saat ve benim oğlum hala uyumadı bir babası gidiyor bir ben uyutalım diye 11 den beri...
İyice sapıttı artık bu saatte 3 yaşında bir çocuk oturuyor ya var mı böyle birşey:58:
 
Bugün yemek falanda yapamadım sabah aynı 1 dilim ekmek yedim peynir domates ve süt ile
öğlen karpuz peynir gibi birşeyler valla tam ne yediğimi bile bilmiyorum..
Akşam gene yoğurdun içine doğradım salatalık 1 tatlı kaşığı sızma z.yağı 1 dilim ekmekle onu yedim
saçma sapan bir gündü anlıcağınız
Neyse ben kaçar sinirlerim harab oldu zaten bu gece
Öpüyorum sizi
 
günayyyyyyyydınlarrrrrrrr osssssssssssssssuuuuuuuuuuuunnnn :)


yarın cuma, ona göre bgn no kaçamak :D

kaçamak yapanı kaçırırımm heeeeeeeeeeee :D:D:D:D


işleri hallediiim geçmişe dalcaam, öperim :D
 
ben de akşam bir bardak süt ve sonrasında 1 armut yedim.televizyon başında oturuyorum sabah olsa da bir şeyler yesem diye,sıcaktan bunaldım,canım abur cubur istiyor :((

al bi salatalık otur ye tv karşısında en doğal ve sağlıklı abur cubur :)


bugün yemek falanda yapamadım sabah aynı 1 dilim ekmek yedim peynir domates ve süt ile
öğlen karpuz peynir gibi birşeyler valla tam ne yediğimi bile bilmiyorum..
Akşam gene yoğurdun içine doğradım salatalık 1 tatlı kaşığı sızma z.yağı 1 dilim ekmekle onu yedim
saçma sapan bir gündü anlıcağınız
neyse ben kaçar sinirlerim harab oldu zaten bu gece
öpüyorum sizi

saçma sapan diyosun ama epeyce hafif olmuş valla duygucum

günayyyyyyyydınlarrrrrrrr osssssssssssssssuuuuuuuuuuuunnnn :)


yarın cuma, ona göre bgn no kaçamak :d

kaçamak yapanı kaçırırımm heeeeeeeeeeee :d:d:d:d


işleri hallediiim geçmişe dalcaam, öperim :d

aynen tatlım yarına hafif uyanmak için bu gece 7 de kesmek lazım mamaları :))
bol su ve fırm çaylarına yüklenip ödemlerimizi atmak lazım :)

günaydın kızlar
sabah kepekli tostla kahvaltımı yaptım
elimi yaktım ya kaynar çay döküldü elime
feci yanıyorum offff

tatlımmm
geçmiş olsun,nasıl becerdin o çayı eline dökmeyi ya :(
 
Back
X