- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.841
msj 14
canım inş devamı gelir.spor yapmak insanı çok motive ediyor.kilo vermesen bile vücut sıkılaşıyor.
hem o kadar sporla yorulduktan sonra insan hamur işlerini yerken huzursuz oluyor.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
msj 14
canım inş devamı gelir.spor yapmak insanı çok motive ediyor.kilo vermesen bile vücut sıkılaşıyor.
hem o kadar sporla yorulduktan sonra insan hamur işlerini yerken huzursuz oluyor.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.842
msj 15
ayşecim hafta sonu olduğu için bugün eve hiç uğramadım sayılır.sabah kahvaltıya ablam çağırdı.öğlen güne gittim.akşam diğer ablama çaya gittik.bugün felaket oldu
benim için .abartmamaya çalıştım ama olmuyor.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.843
msj 16
kızlar bugün ne yaptım ben de bilmiyorum.her hafta böyle bir günüm oluyor.sonra onları telafi edene kadar hafta bitiyor
sabah ılık ballı suyumu içtim.kahvaltı ancak 11 de oldu.ablama davetliydik.ama irademe sahip oldum .börek ve türevlerini yemedim.kendi yaptığım kahvaltı gibi yaptım.
neyse bunu kolay atlattık.
öğleden sonra güne gittim.yemek yapmışlardı.çorba,yaprak sarma(etli),bezelye ,pilav ve tavuk vardı.ekmek yemedim.hepsinden azar aldım.yine börek yemedim.
ama çeşit fazla olunca midem biraz şişti.
akşam çayda şekersiz çay ve bir avuç kabak çekirdeği yedim.
daha ne olsun diyeceksiniz.şimdiden kızgın yüz ifadelerini görür gibiyim.ben de kötüyüm ama oldu işte.inş kalan 5 günde telafi ederim.
bir de regl haftası geliyor.karnım da şişiyor.değmeyin keyfime ....
spor yapınca çok rahat geçiyordu.vücudumda şişlik ve ağrı olmuyordu.sporu bırakınca heryer ağrıyor ve çok şişlik oluyor.inş cumaya kadar iner.tartıda fazlalık görmek istemiyorum.
kızlar bugün ne yaptım ben de bilmiyorum.her hafta böyle bir günüm oluyor.sonra onları telafi edene kadar hafta bitiyor
sabah ılık ballı suyumu içtim.kahvaltı ancak 11 de oldu.ablama davetliydik.ama irademe sahip oldum .börek ve türevlerini yemedim.kendi yaptığım kahvaltı gibi yaptım.
neyse bunu kolay atlattık.
öğleden sonra güne gittim.yemek yapmışlardı.çorba,yaprak sarma(etli),bezelye ,pilav ve tavuk vardı.ekmek yemedim.hepsinden azar aldım.yine börek yemedim.
ama çeşit fazla olunca midem biraz şişti.
akşam çayda şekersiz çay ve bir avuç kabak çekirdeği yedim.
daha ne olsun diyeceksiniz.şimdiden kızgın yüz ifadelerini görür gibiyim.ben de kötüyüm ama oldu işte.inş kalan 5 günde telafi ederim.
bir de regl haftası geliyor.karnım da şişiyor.değmeyin keyfime ....
spor yapınca çok rahat geçiyordu.vücudumda şişlik ve ağrı olmuyordu.sporu bırakınca heryer ağrıyor ve çok şişlik oluyor.inş cumaya kadar iner.tartıda fazlalık görmek istemiyorum.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.844
slm canlarrr ben geldim neler yaptınız bakalım ben bugün eşimle kastamonu merkeze gittim sinemaya gittik gelirkende balık aldık şimdi onları pişiriyorummmbirazdan yemeğimizi yerizz sonra bütün günkü menümü yazarım
msj 17
ayşecim kilo çizelgesini değiştirdikten sonra yine linkin adresini kopyalayıp profilimize yapıştırıyor muyuz?bu hafta değiştirecektim.cumayı mı beklesem diye düşündüm.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.845
msj 18
kızlar bu paylaşım sayısı çok iyi oldu.kendime limit belirledim .bu akşam 20 de bitireceğim.böylece mesaj sayısı artıyor.
kızlar bu paylaşım sayısı çok iyi oldu.kendime limit belirledim .bu akşam 20 de bitireceğim.böylece mesaj sayısı artıyor.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.846
msj 19
bu saatte de kimsecikler yok.ben hafta sonu akşam uğruyorum.siz hafta içi bol bol sohbet ediyorsunuz.nerdesiniz ya.........
bu saatte de kimsecikler yok.ben hafta sonu akşam uğruyorum.siz hafta içi bol bol sohbet ediyorsunuz.nerdesiniz ya.........
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.847
msj 20
evet ben de gidip uyuyayım.inş yarın sporumu yaparım.pazar ve o kadar iş var ki.....temizlik,ütü,derslere hazırlık.......
hepinize iyi geceler canlarım....iyi ki varsınız.....
evet ben de gidip uyuyayım.inş yarın sporumu yaparım.pazar ve o kadar iş var ki.....temizlik,ütü,derslere hazırlık.......
hepinize iyi geceler canlarım....iyi ki varsınız.....
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.848
msj 21
günaydın
henüz hiç kimse uyanmamış.....
ben de yeni uyandım.hemen size merhaba diyeyim dedim.biraz sonra ılık suyumu içip spor yapacağım.sonra kahvaltı yaparım.cumaya kadar tartılmayacağım.
ara ara uğrarım.....byyyyyyyyy
günaydın
henüz hiç kimse uyanmamış.....
ben de yeni uyandım.hemen size merhaba diyeyim dedim.biraz sonra ılık suyumu içip spor yapacağım.sonra kahvaltı yaparım.cumaya kadar tartılmayacağım.
ara ara uğrarım.....byyyyyyyyy
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.849
msj 22
kendimi çok zinde hissediyorum.50 dk koşu bandında yürüdüm.200 cal gitti.sonra esneme hareketleri ve bacak çalıştırdım.
hergün böyle spor yapsam haftada 1.5 kg gider.ama hafta içi okul olunca yapamıyorum.sadece yarım sa yürüyorum.
kendimi çok zinde hissediyorum.50 dk koşu bandında yürüdüm.200 cal gitti.sonra esneme hareketleri ve bacak çalıştırdım.
hergün böyle spor yapsam haftada 1.5 kg gider.ama hafta içi okul olunca yapamıyorum.sadece yarım sa yürüyorum.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.850
günaydın bugun ev temizliği yapıyorum gelemeyebilirim fazla bugün şekerler
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.851
günaydın hanımlarrrr gerçi öğle oldu ama ben geç kalktım hava çok kapalı ondan dolayı heralde
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.852
evet cnm profile yapıştırıyoruzzz bekle cumayı toplu bi şekilde olurrrr
tgdg
msj 22
kendimi çok zinde hissediyorum.50 dk koşu bandında yürüdüm.200 cal gitti.sonra esneme hareketleri ve bacak çalıştırdım.
hergün böyle spor yapsam haftada 1.5 kg gider.ama hafta içi okul olunca yapamıyorum.sadece yarım sa yürüyorum.
ne güzel işte kaçamakların acısını çıkarıyosunn tebriklerrrr bak bu kadar emek harcıyosun bir daha kaçamak yaparken dikkat et
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.853
yavvv yapamamışım bu bikaç tane alıntı msja nasıl cvp veriyoruzzz ben pek bilmiyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.854
maaşallah sana canım şeytanın bacağını kırabilmişsin sonunda.. darısı benim başıma..
ayy eşine kavuştunmu sonunda hadi gözün aydın ... rabbim ayırmasın sizi...
aramıza yeniden döndüğüne sevindim hoş geldin canım...
kızlar benım canım yıne hıc bısı ıstemıo su bıle ıstemıo sabah kahwaltımı yaptım dahada yıyemıorum ama bolede zayıflayamam bu hafta umutlu dıılım kndımden ben ne yesıl cay ne bısı noldu bna bole anlamadım
kız moral bozmak yok bak ben sen ve ayşe yarışıyoruz bak unutma sakın...
slm canlarrr ben geldim neler yaptınız bakalım ben bugün eşimle kastamonu merkeze gittim sinemaya gittik gelirkende balık aldık şimdi onları pişiriyorummm
çifte kumrular sizi geziyorsunuz demek hadi keyfini çıkarın .....
msj 21
günaydın
henüz hiç kimse uyanmamış.....
ben de yeni uyandım.hemen size merhaba diyeyim dedim.biraz sonra ılık suyumu içip spor yapacağım.sonra kahvaltı yaparım.cumaya kadar tartılmayacağım.
ara ara uğrarım.....byyyyyyyyy
günaydın deryacım...
sanada günaydın canım kolay gelsin...
günaydın canım bende yeni kalktım hafta sonu böyle oluyor bizde...
Son düzenleyen: Moderatör:
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.855
alıntı ile cevapla 'nın yaında bi işaret var ona tıkla tik koyucak işaretin üzerine en son konuya cevap yaz a tıklarsan hepsini birarada gösterir..
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.856
hmm saol canım..araştırıcam bunu..
hmm saol canım..kız sen benim güzellik danışmanım ol valla gerekli her kadına :)
bugün değil ama önümüzdeki haftasonu akşam sırf senin için girmeye çalışıcam hele pazar günü (belki bugünde) umutsuz ev kadınlarından vazgeçicem sırf kaynatalım diye ama cumartesi günü bizim yenge var ona söz veremem :)netten izlerim aslında ama kota doldumsj 19
bu saatte de kimsecikler yok.ben hafta sonu akşam uğruyorum.siz hafta içi bol bol sohbet ediyorsunuz.nerdesiniz ya.........
msj 22
kendimi çok zinde hissediyorum.50 dk koşu bandında yürüdüm.200 cal gitti.sonra esneme hareketleri ve bacak çalıştırdım.
hergün böyle spor yapsam haftada 1.5 kg gider.ama hafta içi okul olunca yapamıyorum.sadece yarım sa yürüyorum.
ohh ohh maşallah hatunuma..
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.857
buldum mesaj sayımı :)
bugün ki kahvaltım:
1,5 kk peynir
az bişey domatesli biberli yumurta(yağsız yaptı annem)
koca bir bardak ıhlamur(yarım çk balla)
annemin dün evde yaptığı ekmekten yedim içi azdı tuzsuzdu diyebilirim..kepeklisini de deniycek :)
bugün ki kahvaltım:
1,5 kk peynir
az bişey domatesli biberli yumurta(yağsız yaptı annem)
koca bir bardak ıhlamur(yarım çk balla)
annemin dün evde yaptığı ekmekten yedim içi azdı tuzsuzdu diyebilirim..kepeklisini de deniycek :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.858
ay temizledim evi ama yoruldum bi duş alıcam şimdik hala öğle yemeği yemedim çok acıktım valla evde de pek bişi yok napsam neyse gidimde bir duş alim hadi öptüm
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.859
- Katılım
- 5 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 11.803
- Emoji Skoru
- 8.937
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #47.860
off ne yazıcak bişey buluyorum ne de yapıcak
dün çok ders çalıştım dakika 1 gol 1 kafam çatlıyo...neyse ben kaçar..öptüm..
dün çok ders çalıştım dakika 1 gol 1 kafam çatlıyo...neyse ben kaçar..öptüm..
Benzer Konular
