- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.081
Vücudu şaşırtma adına guzel olmus sekerim:))) afiyet olsun:)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.082
Ya bi de fundanın yediklerini okuyunca benimki pek şok diyet olmamış gibi geldi.ama ben gribim,zaten bünyem zayıf düşmüş,iyisi mi abartmayayım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.083
Kızlar... Yavaş yavaş başlayalım kural belirleme işine artık. Ben şu an aklımda olanları yazıyorum. Bunlar hakkında bana fikirlerinizi söyleyin. Kendi önerileriniz varsa onları da yazın.
Bir de diskalifiye takımın kendisine kalmış bir şey mi, yoksa illa genel belli bir kural dahilinde mi diskalifiye yapılıyor? Bu konuda bilgisi olanlar varsa lütfen yazsın. Karar defterine baktım ama işime yarayacak bir şey göremedim. Ve de diyelim bir üye gelmedi diye "kendi isteği ile ayrıldı" dedik, ya da bir kurala uymadığı için ya da diskalifiye edildi. Bu üyeler gidip "Beni kafalarına göre şöyle yazmışlar, ben öyle bir şey dememiştim." falan diyebiliyor mu? Eğer öyleyse daha ayrıntılı düşünmemiz gerekecek.
-------------------------------
Önerilen Kurallar:
1. Günde 5 mesaj yazmak zorunludur. Herkes 5 mesajı doldurana kadar kendi yazısının üzerine mesaj sayısını yazar: "Mesaj 1, Mesaj 2 vs." 5 mesaj dolduğunda yine yazısının üzerine "---" yazması yeterli olur. Böylece kimse mesaj saymak zorunda kalmaz. Ama hangi üyenin günlük mesajını doldurmadığı veya o gün girmediğinin takibini kaptan ve kaptan yardımcısı yapar.
2. Kilo takip çizelgesi eklemek zorunludur. (Herkes ticker yapmayı ve güncellemeyi öğrensin. Gerekirse ben bu konuda oldukça açıklayıcı bir yazı hazırlayacağım.)
3. "2 hafta üst üste belli bir kilo alan kişi kiloyu verene kadar izinli falan sayılsın." demiştik, izin uygulaması kalktığına göre, ya da kalmasa bile ben bu şekilde kullanılmasından yana olmadığıma göre... 2 ya da 3 hafta üst üste belli bir kilonun üstünde kilo alan üye geri dönmek üzere ayrıldı densin. Bu durumda o üye 6 ay yarışamayacak ama en azından diskalifiye olup bütün şansını kaybetmiş de olmayacak. (Yoksa diskalifiye mi etsek, edebiliyorsak tabi...)
4. Yapılan spor yazılacak. Yapmayan için bir zorunluluk yok. Ama yapanlar çektiği 1 mekiği bile yazsın ki diğer üyelere özendirici
olsun. Ben sporun akşam menüsünün altına yazılmasından yanayım. Böylece birbirimizi topluca görebiliriz.
5. Kaç gün habersiz gelmeyen diskalifiye olsun ya da ayrıldı densin? Bence önceden çok paylaşımcı bir üye değilse 2 hafta olsun. Çok paylaşımcı olduğunu düşündüğümüz bir üye gerekirse 1 aya kadar da beklenebilir. Ama yeni girip paylaşım yapmayanlar diskalifiye olsun. Böylece bu yarışmaya dahil olmak daha ciddiye alınmış olur.
6. Düzenli menü paylaşımı yapılmalı, haftada 2 güne af yapılabilir. Ama en az 5 gün yapılacak. Menülerini yazmayan üye de diskalifiye edilebilir.
------------------------------------
Yorumlarınızı bekliyorum.
canım bence bu kurallar gayet uygun.
bence de selam nasılsınız bile bölünür 5 mesaji bulmak için.
bence en az 5 kişinin yazdığı yazıya cevap verilmesi yorum yapılmasını sayabiliriz.
ay kızlar oturduğumuz evi ev sahibi satılığa çıkarmış
canım sıkıldı ne zaman satılır bilmiyorum ama sonuçta her an satılabilir
bizim simdidien ev bakmamız lazım aceleye gelmemesi gönlüme göre biyer olması için
anneme yakın olması lazım
ööff moralim bozuldu
kış geliyor taşınma telaşı
hayırlısıyla inş buluruz(
canım herşeyde vardır bir hayır.
belki de daha uygun yada daha güzel bir ev bulursunuz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.084
Lazım lazım rekabet iyidir güzeldir:)))
Botlar yakın kilolar yakın olunca geride kalmayı istemeyiz dimı birbirimizden
Gecen bı takımda okudum
Tam rakamları hatırlamıyorum ama iki kisi arasındaki olayı yazayım
İkisi aynı takımda biri 80 kusur biri 70 kusur kiloymus
70 kusur olan bı müddet ayrılıyor takımdan
Geriye döndüğünde dahada kilo almış ve 80 kusur olmus
80 kusur olan arkadasta 60 kilo olmus ve o hafta mezun olmus
Giden arkadas icin ne acı dimii
İkisi için de kötü olur be canım. Takıma dönüyorsun, arkadaşın mezun oluyor, kilo da almışsın. Mezun olan için de kötü, kim bilir kaç zamanlık muhabbetleri varmıştır önceden... Hepimiz beraber mezun olalım biz ya, kilo verenler azıcık yavaşlayıp diğerlerini beklesin.
Şaka bir yana... Aslında takımın içinde kiloları arasında çok fazla uçurum olmayan bir sürü kişi var. Ne olacağı hiç belli olmaz. Sonradan kendimize üzülüp vicdan azabı çekmemek için sıkı gitmek lazım. En azından elimizden geleni yapmış oluruz.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.085
Yooo bence gayet sok olmus:))
Hatta sen 2,5 dilim ekmek yemissin o 3 :)))))
Sende bide çorbalar var ama onlarda gayet makul ölçülerde:)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.086
Yok kız ne farkımız var ki? Hem zaten sen bu halinle çok yüklenme ki iyileş hemen.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.087
İkisi için de kötü olur be canım. Takıma dönüyorsun, arkadaşın mezun oluyor, kilo da almışsın. Mezun olan için de kötü, kim bilir kaç zamanlık muhabbetleri varmıştır önceden... Hepimiz beraber mezun olalım biz ya, kilo verenler azıcık yavaşlayıp diğerlerini beklesin.
Şaka bir yana... Aslında takımın içinde kiloları arasında çok fazla uçurum olmayan bir sürü kişi var. Ne olacağı hiç belli olmaz. Sonradan kendimize üzülüp vicdan azabı çekmemek için sıkı gitmek lazım. En azından elimizden geleni yapmış oluruz.
Evet sonuçta bende yapsaydım simdi oyle olacaktım düşüncesi bile yer bitirir insanı
(- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.088
ayyy canım benim kaderimde senin gibi olur inşallah.
zaten 75 i bir görsem kızımın anaokulu sınıfına çikolata göndercem.
ahdım var
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.089
Kizlar aklımıza geldikçe yediğimiz hazırladığımız seyelrdende yazılımı birbirimize ornek olsun
Belki yapmisinizdir ama ben ilk defa yaptım ve cok beğendim hemen sizede yazayım
Haslanmis buğdayı yogurtla karıştırıp pulbiber ve nane ekledim nasil guzel bir lezzet oldu anlatamam
Ama süzme yogurtla ve biraz sulandirinca dahada guzel oldu
İşyerine ne götüreyim derdinde olanlar icinde birebir katın bı saklama kabına öğlen soğuk soğuk pek guzel
İsterseniz yanına bir dilim ekmek :))
Belki yapmisinizdir ama ben ilk defa yaptım ve cok beğendim hemen sizede yazayım
Haslanmis buğdayı yogurtla karıştırıp pulbiber ve nane ekledim nasil guzel bir lezzet oldu anlatamam
Ama süzme yogurtla ve biraz sulandirinca dahada guzel oldu
İşyerine ne götüreyim derdinde olanlar icinde birebir katın bı saklama kabına öğlen soğuk soğuk pek guzel
İsterseniz yanına bir dilim ekmek :))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.090
Olursun canım hiic merak etme istikrarlı ve kararlı ol yeter
Ben ogluşumun dogum gunü icin azmetmistim
Cook sukurki oldu istediğim kıyafeti giydim herkesimde sasirttim benden mutlusu yoktu
Once yemek yemekten mutlu olurdum simdi zayifladigim zamanki mutluluğumu hatırladıkca yemek yemekten mutsuz oluyorum resmen:)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.091
kızlar bu günkü menümü biraz utanarak yazıyorum
affedin beni
birde ben 2 hafta sonraki listede olucam herhalde.
önceden katılmıştım geri dönmek üzere ayrıldı yazıyor.
ayrılma sebebim de bebek düşünüyorum hala düşünüyorum ama hiçbirnumara yok
artık diyorum kilo yüzünden herhalde
çünkü doktor bir sorun yok diyor.
komşumda kiloluydu ham,le kalamadı zayıfladı ilk ayda hamile kaldı
sabah:
küçük bir tost
çay
öğle
arkadaşa ev görmeye gittim
1 sigara böreği
4-5 kaşık makarna
1 kurabiye
ara:1 tütk kahcesi
akşam:
taze fasulye iki kepçe
salata 1 dilim ekmek
2,5 litre su
affedin beni
birde ben 2 hafta sonraki listede olucam herhalde.
önceden katılmıştım geri dönmek üzere ayrıldı yazıyor.
ayrılma sebebim de bebek düşünüyorum hala düşünüyorum ama hiçbirnumara yok
artık diyorum kilo yüzünden herhalde
çünkü doktor bir sorun yok diyor.
komşumda kiloluydu ham,le kalamadı zayıfladı ilk ayda hamile kaldı
sabah:
küçük bir tost
çay
öğle
arkadaşa ev görmeye gittim1 sigara böreği
4-5 kaşık makarna
1 kurabiye
ara:1 tütk kahcesi
akşam:
taze fasulye iki kepçe
salata 1 dilim ekmek
2,5 litre su
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.092
Kizlar bu arada mesaj yazıyorken boş durmayalım
Karnımızı icimize çekip bırakalım
Müthiş göbek eriten hareket:))
Haydi bakalım karınlar iceriiii
Karnımızı icimize çekip bırakalım
Müthiş göbek eriten hareket:))
Haydi bakalım karınlar iceriiii
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.093
bende kendime kızımın doğum gününü hedef koyayım.
ocak 1 de 75 kilo olsam yeter bana da
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.094
aaaaa hemen yapayım.
çok kolay oturduğun yerden.
ben derste de yapıyomuşum çocuklar hoca göbek atıyor.
kafayı yedi herhalde derler.
bu akşam parka götürdüm kızımı.
eski bir öğrencim bana hocam çok kilo almışsınız resmen göbek yapmışsınız dedi ne moralim bozuldu
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.095
kızlar bu günkü menümü biraz utanarak yazıyorum
affedin beni
birde ben 2 hafta sonraki listede olucam herhalde.
önceden katılmıştım geri dönmek üzere ayrıldı yazıyor.
ayrılma sebebim de bebek düşünüyorum hala düşünüyorum ama hiçbirnumara yok
artık diyorum kilo yüzünden herhalde
çünkü doktor bir sorun yok diyor.
komşumda kiloluydu ham,le kalamadı zayıfladı ilk ayda hamile kaldı
sabah:
küçük bir tost
çay
öğle
1 sigara böreği
4-5 kaşık makarna
1 kurabiye
ara:1 tütk kahcesi
akşam:
taze fasulye iki kepçe
salata 1 dilim ekmek
2,5 litre su
Hangi takımdaydin canım ve ne zamnı merak ettim
Kilo verebilmismiydin??
Menünde aksam cok guzel aslında
Kacamagida öğlen yapmışsın aksam olmasından cok daha iyidir
Onlarida abartmamissin bence cokta canını sıkma
Yarın biraz daha dikkatli olursun dengelersin
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.096
Ayy bu kilo almisin diyenlerede ifrit oluyorum
Sanki biz bilmiyoruz kilo aldığımızı
Bu arada hareketi tam olarak anlatayım
Burnumuzdan nefes alarak karnımızı icimize çekiyoruz
Bikac saniye sonra nefesi verirken karnimizida serbest bırakıyoruz
Aldığımız nefes oradaki yağları yakıyor:))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.097
kızlar bu günkü menümü biraz utanarak yazıyorum
affedin beni
birde ben 2 hafta sonraki listede olucam herhalde.
önceden katılmıştım geri dönmek üzere ayrıldı yazıyor.
ayrılma sebebim de bebek düşünüyorum hala düşünüyorum ama hiçbirnumara yok
artık diyorum kilo yüzünden herhalde
çünkü doktor bir sorun yok diyor.
komşumda kiloluydu ham,le kalamadı zayıfladı ilk ayda hamile kaldı
sabah:
küçük bir tost
çay
öğle
1 sigara böreği
4-5 kaşık makarna
1 kurabiye
ara:1 tütk kahcesi
akşam:
taze fasulye iki kepçe
salata 1 dilim ekmek
2,5 litre su
Cerencim niye söylemedin önceden katıldığını daha önce canım? :) Aslında eskiden yarışanlar hemen o hafta listeye dahil ediliyordu ama bu izin istismarı olayı işleri biraz karıştırdı. Sanırım artık sizler de 2 hafta bekleyeceksiniz.
Listende utanacak bir şey yok canım. Öğle menüsüne takıldın sanırım ama arada olur o kadar. Zaten çok yüklenilmiş bir öğün değil. Günün genel kalorisi de yüksek değil. Bence bir sorun yok.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.098
4 ayda 12 kilo
Haftada 1 kilo yapar benim icin zor olurdu ama belki senin metabolizman hizlidir verirsin:))
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.099
Benim bir eltim vart,ben kilo alırken kadın ayaklı tartı mübarek,aldığım her yüz gramı farkeder yani neredeyse,ve öyle bir mutlulukla söyler ki,yok kocan sana bi tekme atsa yuvarlana yuvarlana şu yokuştan aşagı evini bulursun,yok sen yürürken koyunun kuyruk yağı gibi gındır gındır ediyorsun,yok zıkkımın dibi.sonra ben zayıfladım,on kilo verdim hanımefendi farketmemiş
hahahaha kızmıyorum valla gülüyorum ben bu kadına
hahahaha kızmıyorum valla gülüyorum ben bu kadına
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #64.100
Evet sonuçta bende yapsaydım simdi oyle olacaktım düşüncesi bile yer bitirir insanı
bende ddiyetisyene gitmiştim 16 kilo vermiştim.
68 kiloya kadar düşmüştüm nasıl pişmanım şimdi.
ama artık çok dikkat ediyorum ama yaşla alakalı herhaşlde artık kolay kilo veremiyorum.
napıcam bilmem.
canım geçen mart mıydı nisanmıydı hatırlamıyorum
13 takımdaydım canım.
şimdi de oraya bir kaç kere yazdım ama misafir olarak kabul etmişlerdi
bende misafirim diye çok önemsememiştim.
anneme bir günlük diye gittim 3 gün kaldım.
takım kaptanı bu durumdan hoşlanmadı ona da hak veriyorum
benim yaptığım doğru bir olay değildi.
ama misafir olarak kabul edildiğim için böyle davrandım.
sonra katılma bölümüne yazmıştım funda çağırdı bei bende geldim
bende ama insanlar patavatsız
yapıyorum canım şimdi
Benzer Konular
