Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

areser · 10 Eylül 2012

UmutCan .!.:
Günaydın kızlar,
erken kalktım ama kahvaltımı etmedim,sabah umut beni uyandırdığında gözüm açılmıyordu,kendime gelmek için kahve içtim iştahımı kesti.
Kızlar ben yazdığım bir mesajı buldum,göbeğimden yakınmışım,bel çevrem göbek deliğimden ölçünce 83cm çıkıyor,üstelik karnım beyaz beyaz jöle kıvamında yağ demişim,o günden bu güne çok zaman yok,kilo olarak ta 3kg fark var ama şimdi ölçtüm belim 78cm çıktı,o iğrenç görüntü de yüzde 80kaybolmuş,neredeyse hiç doğum yapmamış kadar oldum,
8dakika karın egzersizine borçluyum,çok mutluyum.

Pelincim senin anlattığın göbeğin aynısı bende de var hani köle kıvamında heh aynı tipatip bide üstü çatlak dolu.....geçenler de bu 8 dk denedim anacim ertesi gün neydi o karnındaki ağrı boynum yemedi valla bida yapmak ama simdi bu anlattıklarını okuyunca demek ki bu göbek düzeltebilirmiş dedim bende yapıcam artık 8 dk yı...

areser · 10 Eylül 2012

Funda08 .!.:
Sağol Sinemcim. :) İlk günler daha çok kaçırıyordum, haklısın. Ya bir de dünkünün üzerine 600 gram alınca gerçekten değmeyeceğini gördüm. Bir de böyle güvendiğin bir tartıda tartılınca durum daha bir acı gerçek oluyor. Eski tartım olsa "ayarı kaçmış yine" falan derdim. Ama bunun gerçekleri söylediğini biliyorum. Artık kaçamaklar konusunda dünden daha isteksizim kesinlikle. Neydi motivasyon cümlemiz:

"Yemek ağızda bir dakika, midede 2 saat, kalçada 3 ay kalır."

Aynen öyle. 1 dakikalık bir zevk için günlerin emeğini çöpe atmaya kalkıyoruz.

--
Ne guzel söylemişsin Fundacim 1 dk lik zevk icin hay ağzını öpeyim valla doğru soze ne denir yemek yerken bunu da düşünelim.......

Yazagelen · 10 Eylül 2012

areser .!.:
Maşallah kizlar dokturmussunuz yine hepsini okuyamadım söyle bir göz attım bel, basen, göğüs, kalça geçiyor onlarımı ölçüyoruz, nasıl yapıyorsunuz bı anlatı verin bakem.....

Canım Sinem bir foto paylaştı. Onun orda işaretlediği yerden ölçüyoruz. Basen düşündüğün yerde işaretlenmemiş çıkacak büyük ihtimal ama basenin doğru yeri Sinem'in işaretlediği yermiş. Poponun altı değilmiş yani, halk arasında öyle biliniyor. Ordan ölç, bir de kalça ölç, sonra yaz canım. Her ayın 10'u ölçülelim demiştik. 10'u oldu zaten.

areser .!.:
Önceki mesaja 5 yazmayinunuttum o 5 bu
-
Heee bi de bir sok diyet meselesi var... Nasılmış o sok diyet, perşembeleri galiba.....

Canım Pelinle beraber perşembeleri şok diyet yapmaya karar verdik. Zaten arada yapıyorduk ama tartı öncesi olsa daha iyi olur diye düşündük. Sen de katılabilirsin, hem seni bu perşembenin gününden uzak tutabilir. :52:

Ayy, bugün daha girmem demiştim ama mailde "yeni mesaj" ı görünce yine dayanamadım.

areser · 10 Eylül 2012

Funda08 .!.:
Canım Sinem bir foto paylaştı. Onun orda işaretlediği yerden ölçüyoruz. Basen düşündüğün yerde işaretlenmemiş çıkacak büyük ihtimal ama basenin doğru yeri Sinem'in işaretlediği yermiş. Poponun altı değilmiş yani, halk arasında öyle biliniyor. Ordan ölç, bir de kalça ölç, sonra yaz canım. Her ayın 10'u ölçülelim demiştik. 10'u oldu zaten. D

Tamam canim o fotoyu bulayım da yarın bende ölçer bildiririm ama öğlenden sonra olur bu yarın oğlum okula başlıyor ya onu birakcam

Canım Pelinle beraber perşembeleri şok diyet yapmaya karar verdik. Zaten arada yapıyorduk ama tartı öncesi olsa daha iyi olur diye düşündük. Sen de katılabilirsin, hem seni bu perşembenin gününden uzak tutabilir.

Tamam yapalım perşembe gunü neler yiyeceksiniz söyleyin bana da canim

areser · 10 Eylül 2012

Yaa kizlar bişey dicem ben iki gündür tartıliyom hep aynı kilodayim ne bir gram eksik ne fazla neden acaba adet gunüm yaklaşıyor gecen ayın 12 şinde olmuştum ondan olabilir mı acaba ?

Buffy26 · 10 Eylül 2012

areser .!.:
Yaa kizlar bişey dicem ben iki gündür tartıliyom hep aynı kilodayim ne bir gram eksik ne fazla neden acaba adet gunüm yaklaşıyor gecen ayın 12 şinde olmuştum ondan olabilir mı acaba ?

buyk ıhtımalle arzucum regl oncesı sıslıktır + bıle olsan sasırma.
bu arada resimin oldugu sayfa 6461

areser · 10 Eylül 2012

tunituni .!.:
Basenin ölçülecegi yer icin yeni bı tarif buldum

Düşük bel bı iç çamaşırın lastik kısmı:))
Nasil ??

Supermis Tunicim......

areser · 10 Eylül 2012

Buffy26 .!.:
buyk ıhtımalle arzucum regl oncesı sıslıktır + bıle olsan sasırma.
bu arada resimin oldugu sayfa 6461

Bildim canim bende onu atmakla mesguldum.... Yarın ölcucem neyle ölmüyorsunuz mezurayla dimi

areser · 10 Eylül 2012

areser .!.:
Bildim canim bende onu atmakla mesguldum.... Yarın ölcucem neyle ölmüyorsunuz mezurayla dimi

Offf bu iPad kelimelerimi değiştiriyor sınır oluyorum
Bildim buldum atmakla aramakla ölmüyorsunuz ölçüyorsunuz...... Gibi

areser · 10 Eylül 2012

Buffy26 .!.:
buyk ıhtımalle arzucum regl oncesı sıslıktır + bıle olsan sasırma.
bu arada resimin oldugu sayfa 6461

O zaman ben bu hafta kilo pek veremem mı acaba bide çabuk sokulemiyorum gecen ay 12 siyse bu ay 18-20 gibi oluyorum

Buffy26 · 10 Eylül 2012

areser .!.:
Bildim canim bende onu atmakla mesguldum.... Yarın ölcucem neyle ölmüyorsunuz mezurayla dimi

evet canım. ayna karsınsında olc kı, mezurayı duz yerlestır duz olmazsa fazla cıkar

Buffy26 · 10 Eylül 2012

areser .!.:
Offf bu iPad kelimelerimi değiştiriyor sınır oluyorum
Bildim buldum atmakla aramakla ölmüyorsunuz ölçüyorsunuz...... Gibi

genel olarak anlamıstım ne demek ıstedıgını ama, neyı attıgını anlamamıstım :)))

Buffy26 · 10 Eylül 2012

areser .!.:
O zaman ben bu hafta kilo pek veremem mı acaba bide çabuk sokulemiyorum gecen ay 12 siyse bu ay 18-20 gibi oluyorum

sen duzenını bozma canım bellı olmaz hıc. reglde tatlı krızlerın ıcın yarın bıdısını okula bıraktıktan sonra kuru meyve falan al istersen (kayısı, incir vs..)

areser · 10 Eylül 2012

Buffy26 .!.:
sen duzenını bozma canım bellı olmaz hıc. reglde tatlı krızlerın ıcın yarın bıdısını okula bıraktıktan sonra kuru meyve falan al istersen (kayısı, incir vs..)

M-1

İyi fikir canim bir aralar alıyordum kavanozlara doldurup gözümün önünde bir yere koyuyordum yiyim die regl donemi icinde süper olur. Dün gece kızım brovni intens yiyordu zor tuttum kendimi bir ısırık almamak icin halbuki hic dayanamazdim ona cok severim. Ama başardım Yememeyi....

areser · 10 Eylül 2012

M-2

Günaydın Kizlarrrrr........

Gulguzeli33 · 10 Eylül 2012

areser .!.:
Pelincim senin anlattığın göbeğin aynısı bende de var hani köle kıvamında heh aynı tipatip bide üstü çatlak dolu.....geçenler de bu 8 dk denedim anacim ertesi gün neydi o karnındaki ağrı boynum yemedi valla bida yapmak ama simdi bu anlattıklarını okuyunca demek ki bu göbek düzeltebilirmiş dedim bende yapıcam artık 8 dk yı...

düzeliyor canım inanki,biraz ısın sonra yap,öncesinde başka spor yap sonra bununla devam et,boynuna dikkat et,karnına konsantre ol,boynun değil karnın çalışsın.birkaç güne alışırsın,farkı görünce de misafirlikte bile yere yatıp bu egzersizi yapasın gelecek bak emin ol.

Gulguzeli33 · 10 Eylül 2012

Günaydın kızlar.
Yeni bir gün,umarım güzel de bir gün olur.ilkbaharda kırlarda zıplayan yavru keçiler gibiyim,enerji doluyum:)
biraz spor yapayım,kahvaltımı ettim,
sonra yine gelirim.

areser · 10 Eylül 2012

UmutCan .!.:
düzeliyor canım inanki,biraz ısın sonra yap,öncesinde başka spor yap sonra bununla devam et,boynuna dikkat et,karnına konsantre ol,boynun değil karnın çalışsın.birkaç güne alışırsın,farkı görünce de misafirlikte bile yere yatıp bu egzersizi yapasın gelecek bak emin ol.

M-3

Pelincim senin yaptığın 8 dk lik video hangisi canim bir kaçtane var linkini atabilirmisin canim

Gulguzeli33 · 10 Eylül 2012

Cepten giriyorum canım link veremiycem ama dur bakayım nerdeydi,sana anlatayım

Gulguzeli33 · 10 Eylül 2012

Şöyle git arzucum

anasayfa/diyet-sağlıklı beslenme/güncel diyet haberleri/8dakikada göbekten kurtulma garantisi (konu sahibi pinkyeffect)

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Herşey Çok Güzel Olacak..

Guru

Guru

Guru

Guru

Herşey Çok Güzel Olacak..

Herşey Çok Güzel Olacak..

Herşey Çok Güzel Olacak..

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular