fatos0808(91,8/87,8/4/%4,36)4kılomu vermıs 1 haftada benmı yanlıs goruyorum yahu bu kadın her hafta 1.olmak zorundamı ona dıslı bı rakıbe lazım
fatos0808(91,8/87,8/4/%4,36)
daliiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnnnnn
normal deıl oyuzden sordum zaten.ama bırıbu kadını 1.lık koltugundan ındırmelı oda ben olmalıyım bana haftada 5kılo verdırecekya
toplight cım eger varsa 2000 kalorılık beslenıp ustune kılo veren bn hıuc ac kalmayım bosuna.
mumkun deıl yedıgın besıonı azaltmadan bazılarını hayatından cıkarmadan kılo vermek.sunuda solım 1400 metabolızma hızında olan bırıne 1500 calorılık lıste verıyosa ya dıyetısyehn oldugundan suphe ederım yada senın kılo verme surecını kısaltıp senden daha cok para kazanam derdınde derım.
tabı dıyetısyen bu lısteyı verıpte gunde 1 saat spor yap dememısse buda dıp not.
dıyetısyenler derkı metabolızma hızınızın 500 cal. altında beslenırsenız ayda 3-5 kılo verırsınız.senın dıyetısyenın uzmanlıgından suphe duydum
kı doktorada cok guvenmemek gerekır kaynanamın abısıne kanser dedıler ama adam basıt bı bronsıt sadece.her doktorun soledıgı yuzde yuz dogru olmayabılıyo.
1400 metabolızma bırıne 1500 cal .lık lıste verılmez.fazladan 100 calorı almıs oluyosun ama dedıgım gıbı yuruyus bısıklet yada herhangı bı spor yoksa gunde 100 cl.fazladan almıs alıosun nası zayıflıcaksın ama sporu sart tutmussa bısey dıyemem
çatladık meraktan
dalinle ikimiz 6. takımdayız
hımm tamam sımdı oldu ben emzırdıgını bılmedıgım ıcın yorumaldım.ozaman baska tabı ama normalde 1400 lukınsana 1500 lık lıste evrılmez
guzel cnm aferım dalinle ikimiz 6. takımdayız
fatos arkadasa bı tebrık mektubu yazdım
ama tebrık etmek lazım sezarın hakkı sezara
bılemedımkı sımdı belkıde amelıyat olmustur.ama bu tarz amelıyatlar rısklı ya ben onun yerınde olsam olmam.
