• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

işleri yapıym dedim yeni oturdum valla işleri bitir alışveriş yemek derken offffff çok yoruldum
MENÜM

SABAH: 1 dilim ekmek 1 haşlanmış yumurta 2zeytin peynir

ÖĞLE 2 kaşık ıspanak 2 kaşık yoğurt

ARA nescafe

AKŞAM 1 kepçe ezogelin çorba 1 tabak lahana yemeği 1 kase yoğurt

su inş bitiricem

spor boooll ev işi 2 saat yürüyüş

aman Allahım gözlerıme ınanamıyorum...acilllllllllllll kendimi toplamam lazım......yarından tezi yok korkun benden hi hi hiiiiiii:27::27::27:

menün çok güzel cnm.....
 
Ayyyy ne salak sapalak konular var beee, birde 35 kişi okuyorr :30::30::30: reytıngler çok iyi :27::27:

.
 
hemencecikde anlıyonuz heee :27::27::27:

kaçamak yapmak haram:33::33:

Cıssssss :27: böyle yakalanırsın işte..Makarnayı yedin yedin de, kıymalı makarna neyin nesi kuzum :33::33:

Bu arada kutlarım 3. olmuşuz..Arada bir 1. olmaktansa sık sık derece almak daha başarılı olunduğunu gösterir bence :46::46::46: :21::21::21:


.
 
:111::111::111::111::111::111::111::111: yok bacım pasta bana alerji yapıyor bak aynen böyle oluyorum:111::111::111::111:



Hahahahahah:))) Size iyi zayflamalar anacımmm:) Ben sana bugünkü menümü soleyım tavuk pılav salata tursu ve de kolaa gel yee:)
 
Hahahahahah:))) Size iyi zayflamalar anacımmm:) Ben sana bugünkü menümü soleyım tavuk pılav salata tursu ve de kolaa gel yee:)

Corniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii bu kaşınıyor evladımmmmmmmmm :27::27::27::27::27: :52::52::52:

.
 
kızlarrr öldüm bittimm cookk yoruldummmmmmmm deli gibi temizlik yaptımm....
menum

sabah
1 dilim ıspanaklı borek
domates salatalık
sekersız cay

ara
2 kuru ıncır

oglen
1 muz

ara yok

aksam
1 muz
1 elma

su:2 lt tamamlandı
spor:carsıda 1saat yuruyus delı gıbı ev ısı:27:
 
Cıssssss :27: böyle yakalanırsın işte..Makarnayı yedin yedin de, kıymalı makarna neyin nesi kuzum :33::33:

Bu arada kutlarım 3. olmuşuz..Arada bir 1. olmaktansa sık sık derece almak daha başarılı olunduğunu gösterir bence :46::46::46: :21::21::21:


.

offf yaaaa zaten uzun zamandır istiyodu cnm eşimde yap diye tutturdu dayanamadım yedim bi tabak sonra pişman oldum ama :27::27: o yüzden bugün dengeliyim dedim:37:
 
Back
X