dün bir bugün iki :):)
bende hemen sabah yediklerimle başlayayım biliyorum hepiniz çok kızacaksınız ama daha öncede demiştim önce tartıda gelsin eksiler sonra yenecek o yemekler :):)
sabah iki tane eti form bisküvü bide 2 tane çikolata yedim (hediye geldi kıramadım) birde sütlü kahve ikisi bi arada ama yarım ölçek :S ya çikolata nasıl kalorili bişiymiş yaaa kalori takibi yapıyorum iki minik çikolata bi kase çorba demek off offf
şuan toplamda 306 kalori oldu öğlende tempulo 40 dk yürüyüz ve henüz ne olduğunu bilemdim (yemekhaneden yiyeceğim için) çorba :):)
bende kilo bildirimi yapabilir miyim? ve nasıl yapılır???
