• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

benimde bugün 2.ayımmm :52:



:1::1: ver gazı lucim ver gazıı



canım öncelikle umarım güzel bir sonuç alırsın.

bizim şirkette sınava giren kişilerden duydum

Sınavın iptali için imza toplanıyormuş .

İstanbulda hem trafik,nevruz kutlamaları ve seçim arabalarının görselliği yüzünden geç kalanlar olmuş.

İçeriğini net bilmiyorum sadece imza toplandığını biliyorum bilgin olsun




ohhh misss şu aralar evde olmayı yani çalışmamayı evimle ilgilenmeyi ne çok istiyorum bir bilsennn




tatlım yotubeda var tek parça

bak burda

http://www.youtube.com/watch?v=3akepGSMWsQ




kk da da bunun için bir forum var. Bayaaa faydasını gören olmuş düzenli yapabileceiğimi bilsem bende başlıcam ama suan değil biraz daha zamnım var



detoks dan kastın nedir canım bende bi bakım o dediğine ???



canım benim umarım uygun bir bakıcı bulursun ben annelik duygusunu tatmadan korkutuyor beni bu durumlar





Lilycim öncelikle hoşgeldinnn

Geçmiş olsun ve tebrik ederim canım.

Anlattıgıngi,bi bir ortamda anlattıgın gibi günlerini geçirmişsin harikaa vede eksileri gördüğünü söylemişsin bravo tatlım :46:

Bu arada masa konusunda kesinlikle bende sana katılıyorum.

Bir gün benimde masama biri oturmuş ertesi gün bir geldim hani bu gelinle damadın içinde olduğu fanus gibi bir biblo varya onun noel babalısı vardı çok sevdiğim bir arkadaşımın hediyesi. Onu kırmışlar birde kırıklarını toplayıp pc kasamın üstüne koymuslar. Sinirden ortalığı ayağa kaldırdım
Yaptığı 2 hata var biri yönetici masasına oturmak diğeri bana ait eşyayı kırmak. Delirdim.
Düzgün bir dille söylese sorun değil ama yaptığı terbiyesizlikti.
O yüzden seni anlıyorum canım yaa



Canım kıyamam yaa bu iş sana ii gelecek ama toparlar kafanı dağıtmış olursun

Çalışmadığın zaman sorunlara daha çok takılıyorsun emin ol

Umarım herşey yoluna girer




çok şükür handecim s en nasılsın






tatlım hoşgeldin hoş gittin maşallahhh :1::1:




Kaptancım hoşgeldinnn

Öncelikle geçmiş olsunn

Evet izine ayrılmak istiyordum ancak arkadaşlarla 2 haftalık yarışa girdik bu nedenle erteliyorum :1::1::1:

Kilo vermem durduğu için biraz toparlım istedim bakalım bu haftaya göre olmazsa yine talep edebilirim uygunsa o zaman konuşuuz olur mu ??


hahahahahahha gidemedim henüzzz :27::27::27::27::27::27:
 
canım başın sağolsun bilmiyordum :( geride kalanlara sağlık ve uzun ömür versin insallh.. canım sen yapıcam diye gaza getr kendini zaten yaparsın..hırslan azcık ;)


öğlen 1den aksam 6ya kadar nasıl aç kalıyosun kızz bravo valla..
benim gözüme tek takılan sebzen var ama meyven yok..en azından 1 elma ,portakal vs tüketsen ? suyun ve sporunda süper :D


menunu beğendim canım :)

http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=204096 burda kkda linkni vereyim canım.. [h=2]Callanetics Egzersizleri[/h]

canım çook üzüldüm :(:( evlilik terapistine filan gitseniz? hemen boşanmak yerine.. insallah düzelir aranız.
İnşallah düzelir tabide çabasını görmem lazım.sorunu bence beni beğenmiyor en azından öyle yansıtıyor takmış pantolon iğrenç duruyor bacakların çok kötü boyun kısa hep böyle.belki evet vucudum güzel değil ama benim çok güzel b,r yüzüm var,zayıflayıncada değişir dedim son 10 kilom bacaklarımada mayısa kadar mezoterapi yaptırıcam üstüme ne düşüyorsa yapıcam,
 
benimde bugün 2.ayımmm :52:



:1::1: ver gazı lucim ver gazıı



canım öncelikle umarım güzel bir sonuç alırsın.

bizim şirkette sınava giren kişilerden duydum

Sınavın iptali için imza toplanıyormuş .

İstanbulda hem trafik,nevruz kutlamaları ve seçim arabalarının görselliği yüzünden geç kalanlar olmuş.

İçeriğini net bilmiyorum sadece imza toplandığını biliyorum bilgin olsun




ohhh misss şu aralar evde olmayı yani çalışmamayı evimle ilgilenmeyi ne çok istiyorum bir bilsennn




tatlım yotubeda var tek parça

bak burda

http://www.youtube.com/watch?v=3akepGSMWsQ




kk da da bunun için bir forum var. Bayaaa faydasını gören olmuş düzenli yapabileceiğimi bilsem bende başlıcam ama suan değil biraz daha zamnım var



detoks dan kastın nedir canım bende bi bakım o dediğine ???



canım benim umarım uygun bir bakıcı bulursun ben annelik duygusunu tatmadan korkutuyor beni bu durumlar





Lilycim öncelikle hoşgeldinnn

Geçmiş olsun ve tebrik ederim canım.

Anlattıgıngi,bi bir ortamda anlattıgın gibi günlerini geçirmişsin harikaa vede eksileri gördüğünü söylemişsin bravo tatlım :46:

Bu arada masa konusunda kesinlikle bende sana katılıyorum.

Bir gün benimde masama biri oturmuş ertesi gün bir geldim hani bu gelinle damadın içinde olduğu fanus gibi bir biblo varya onun noel babalısı vardı çok sevdiğim bir arkadaşımın hediyesi. Onu kırmışlar birde kırıklarını toplayıp pc kasamın üstüne koymuslar. Sinirden ortalığı ayağa kaldırdım
Yaptığı 2 hata var biri yönetici masasına oturmak diğeri bana ait eşyayı kırmak. Delirdim.
Düzgün bir dille söylese sorun değil ama yaptığı terbiyesizlikti.
O yüzden seni anlıyorum canım yaa



Canım kıyamam yaa bu iş sana ii gelecek ama toparlar kafanı dağıtmış olursun

Çalışmadığın zaman sorunlara daha çok takılıyorsun emin ol

Umarım herşey yoluna girer




çok şükür handecim s en nasılsın






tatlım hoşgeldin hoş gittin maşallahhh :1::1:




Kaptancım hoşgeldinnn

Öncelikle geçmiş olsunn

Evet izine ayrılmak istiyordum ancak arkadaşlarla 2 haftalık yarışa girdik bu nedenle erteliyorum :1::1::1:

Kilo vermem durduğu için biraz toparlım istedim bakalım bu haftaya göre olmazsa yine talep edebilirim uygunsa o zaman konuşuuz olur mu ??

İnşallah yoluna gircek herşey
 
Canım seninle hiç sohbetimiz olmadı ama seni takip ediyorum epeydir..Haddimi asla aşmak istemem ama sen karnında yavrunla ne diyeti yapmaya çalışıyorsun anlamış değilim, evet sağlıklı beslenmeye ben de varım ama diyeti hiç uygun bulmuyorum şu anlık senin için, üstelik bir uzmandan yardım almalısın bu gibi durumlarda..Menüne bakıyorum da gerçekten hamile biri için uygun mu değil mi bunu çözemiyorum, üstelik bu konuda ne uzmanım nede tecrübem var ama bu kadarcık bilgime göre bile sana yapma diye tavsiye de bulunmak istiyorum..Aklında kilo vermek varken sen bu topiklere bile bakma, ruh sağlığını etkileyebiliriz senin..Kilo vermeye çalışıyor olmamız ve bu yarışmalar seni de bu isteğin içine sokabilirler..

Bebeğin ve kendin için en uygunu doğum sonrası bu yola çıkmandır, boşver kiloları.. bebeğinini anne olmanın tadını çıkar sağlıklı beslenerek.. ( haddimi aştıysam özür dilerim, nacizane arkadaş tavsiyesiydi) :54: Rabbim hayırlısıyla kucağına almayı nasip etsin.. :16:


.



daha önce bende buna benzer bir yorumda bulundum hatta doktor kontrolü altında alsan nasıl olur diye ancak arada kaynadı gitti.

Ben hamilelik sırasında kilo verilmesine karşı değilim bende kilo vermek isterim yani kilo vermekten ziyade almamaya çalışırım

Ancak kesinlikle doktor kontrolü altında
 
hahahahahahha gidemedim henüzzz :27::27::27::27::27::27:


daha önce bende buna benzer bir yorumda bulundum hatta doktor kontrolü altında alsan nasıl olur diye ancak arada kaynadı gitti.

Ben hamilelik sırasında kilo verilmesine karşı değilim bende kilo vermek isterim yani kilo vermekten ziyade almamaya çalışırım

Ancak kesinlikle doktor kontrolü altında

:1::1::1:

nasıl geçti haftasonun rakibimmm
:1::1:
 
herkese merhaba...hava miss yaa...beni bu havalar mahvetti :)

kaptancım haftasonu ben de cozutmuş durumdayım, istemeye istemeye toparlanmaya çalışıyorum güç oluyor vallahi... bi de reglim, bulduğum her şeyi yiyesim var...sana ve oğluşuna da geçmiş olsun...dikkat edin kendinize...hakkaten ne çok hasta oldun sen bu kış...dikkat mi edemiyorsun kendine koşuşturmalardan acaba..amman dikkat

durumdacım hoşgeldin tatlım...bakıcın gitmiş yenisi geliyormuş...hayırlısı canım inşallah memnun kalırsın yeni gelenden....

gamzeem evet yeter artık şu kaçamaklar... silkelenmek lazım..neyse 2 haftamız var, 2 haftada gider bu fazlalıklar Allah'ın izni ile....

hmcim hoşgeldin tatlım...gelmiş geçmiş olsun atlattın sonunda sınavı..inşallah Allah gönlüne göre versin canım...bakarsın iyi bir sonuç gelir

zeynebim valla gaz vermeye çalışıyorum ama sizden önce kendime :) giremedim henüz diyet moduna...hafta sonu cozuttum dediğim de cmt 1000 pazar 900 kalori almışım benim cozutmam bu..ama reglden dolayı çok şiş hissediyorum ödem var vücudumda farkındayım...alyansımı orta parmağıma takmaya başlamıştım uzun zaman önce hatta geçen hafta orta parmağımdan da düşüp gidiyordu...bugün orta parmağı sıkıyor...bu da ödemin en güzel habercisi:)

haftasonu cozuttum derken helvalar tahinler ızgaralar vs her şeyi yedim ama çok şükür mide küçülmüş sanırım porsiyonlar ufak ufaktı hep...zaten kilo almaktan da korkuyorum artık o sebeple hala kontrollüyüm ama mesela hiç ekmek yemediğim için h.sonu yediğim 1/2 dilim ekmek bile bana cozutmuşum gibi geliyor... neyse bugün de güne pek iyi başlayamadım başladım da sonra yine bir şeyler oldu... öğle yemeğinde 2 kanat ızgara, 2 ufak çiğköfte ve yağsız tuzsuz marul salata benim için abartı...diyetim için abartı o sebeple mutsuz ve huzursuz oldum...neyse akşam yürüyüşlerine başlıyoruz eşimle bugün yine akşamı cacık ile atlatırsam bugünü kurtarırım sanırım

lilycim dönmüşsün, hoşgeldin aramıza... - ile gelmen de ayrı bir güzellik, tebrikler...

gamzem sevdama da çook selam öpüyorum hepinizi :):16:
 

daha önce bende buna benzer bir yorumda bulundum hatta doktor kontrolü altında alsan nasıl olur diye ancak arada kaynadı gitti.

Ben hamilelik sırasında kilo verilmesine karşı değilim bende kilo vermek isterim yani kilo vermekten ziyade almamaya çalışırım

Ancak kesinlikle doktor kontrolü altında

Kizlar, ushuia (boyle miydi nicki tam hatirlayamadim)'dan bahsediyorsaniz, o kilo vermek icin diyet yapmiyor. fazla kilosu oldugu icin hamilelik zehirlenmesi (ya da onun gibi bir sey) bir durumu var, bebegin sagligi ve vaktinde dogabilmesi icin doktoru kilo vermesini soylemis. O yuzden hic degilse biraz kilo vermesi cok onemli onun icin. Zaten doktoru da bir diyet listesi vermis. Su an ne kadar takip ediyor listeyi bilemiyorum ama.

Konuyu acikliga kavusturmusumdur umarim.
 
Kızlar geçmişe bakmadım affınıza sığınıyorum şu an çok fazla pc bakmamaya çalışıyorum gözümün etrafı ağrıyor sanırım ufak bir sinüzit gibi bişey var bende ama dr teşhisi olmadığından emin olamıyorum
bugun menü falan bile çıkartamam bu gidişle ama napalım artık bu haftayı da izinli geçireyim de Cuma'dan sonra nasılsa eski düzene geri döneceğim:34:
Bana 1 haftanın özetini geçsin biri demiştim ama sanırım görmediniz - olsun canınız sağolsun kızlar valla işte de 1 haftada bir sürü şey olmuş normalde olsa herşey aynı seyrinde devam eder pek aksiyon olmaz ama demek ki yer değişikliği lazımmış bana:1:
masamı bir arkadaş kullanmış ben de hiç sevmem eşyalarımın karıştırılmasını :47: koltuğun yüksekliği düşürülmüş sabah onla uğraştım ilk - sonra masamdaki eşyalar bıraktığım gibi değil kalemlerim eksik ne yaptılar bilmiyorum ama birşey de diyemiyorum bizim şef izin verdiği için adamın oturmasına birşey denmiyor haliyle...:50: mesela ben de ilk geldiğimde emaneten bir masayı kullanıyordum ama hiç sorun etmedim pc ya da internet olsa da olur olmasa da yeter ki ben işimi yapabileyim o bana yeter diyordum - benden önce bu masada görev yapan arkadaş yokken ben bu pc geçtiğimde elimden geldiğince onun düzenini bozmamaya çalışırdım ve izin alırdım mutlaka ama herkes benle aynı mantıkta değil işte... erkekler hassas düşünemiyorlar bizim gibi ama canım sıkılmadı desem yalan olur bir kere kalemlerim nerede:44: saçma sapan sitelere girilmiş hepsini sildim sabah sabah hasta halimle hem törene yetişme stresi hem de gelip düzenimin bozulmuş olmasını görmek gerçekten pazartesi sendromu yaşattı diyebilirim

lilycim hosgeldin, valla fazla bisi olmadi gecen hafta. ozetlersek herhalde bi tek takim ici yarislar kaliyor onemli madde olarak. onun disinda takim olarak 2. olduk, ben 1.2 verdim, 87.3 oldum :) ebbiss'le aramizda 1 kilo var, bu hafta degilse de haftaya onu gecicem insallah. sonra da hm'yi gecicem :P
 

daha önce bende buna benzer bir yorumda bulundum hatta doktor kontrolü altında alsan nasıl olur diye ancak arada kaynadı gitti.

Ben hamilelik sırasında kilo verilmesine karşı değilim bende kilo vermek isterim yani kilo vermekten ziyade almamaya çalışırım

Ancak kesinlikle doktor kontrolü altında

Kesinlikleee..

:1::1::1:

nasıl geçti haftasonun rakibimmm
:1::1:


Ayyy ne sen sor ne ben söyleyeyimmm, yemedik hiç bir şeyim kalmadı, cipsinden tuttaa dondurmasına, bazlamasından tuttaa su böreğine kadarr :27::27::27: dün gece en son midem bulandı yemekten, soda içtim biraz açıldım..

Ammmaaaaaaa böyle oldu diyee benii tırtt bulmaaaa :20::20::20: bu halimle bile yeterim senin garip canınaaaa :27::27::27::27::27: bu günden itibarennn luccimlee kampaa girdikk :21::21::21:
 


Kesinlikleee..


Ayyy ne sen sor ne ben söyleyeyimmm, yemedik hiç bir şeyim kalmadı, cipsinden tuttaa dondurmasına, bazlamasından tuttaa su böreğine kadarr :27::27::27: dün gece en son midem bulandı yemekten, soda içtim biraz açıldım..

Ammmaaaaaaa böyle oldu diyee benii tırtt bulmaaaa :20::20::20: bu halimle bile yeterim senin garip canınaaaa :27::27::27::27::27: bu günden itibarennn luccimlee kampaa girdikk :21::21::21:

:53::53::53:anaaam ben dün sadece 1 öğün yedim onda da 1/2 dilim ekmek 5 tavuk kanat, çöp şiş...kk tahin helva, 1 tatlı kaşığı tahin pekmez yedim diye karalar bapladım..en son 15:00 de yedim cozuttum diye kafayı sıyırıyordum hele sen ne yaptım bööle kardeşşş :) rahat olayım o halde ben...:33:
 
:53::53::53:anaaam ben dün sadece 1 öğün yedim onda da 1/2 dilim ekmek 5 tavuk kanat, çöp şiş...kk tahin helva, 1 tatlı kaşığı tahin pekmez yedim diye karalar bapladım..en son 15:00 de yedim cozuttum diye kafayı sıyırıyordum hele sen ne yaptım bööle kardeşşş :) rahat olayım o halde ben...:33:

Yaaaaa varyaa tatlımmm, ben şaka gibi cozutuyorum cozutuncaa...Kesinliklee rahat ol, senin ki koruma menüsü olmuş..Ben hepsini yazamadım ve kalori hesabı yapamadım ama yeminle yediklerim 3000 kaloriden az değildir, hiç abartmıyorum..durun hatırladığım kadarıyla dün yediklerimi yazayım :27::27::27::27::27:

.
 
Yaaaaa varyaa tatlımmm, ben şaka gibi cozutuyorum cozutuncaa...Kesinliklee rahat ol, senin ki koruma menüsü olmuş..Ben hepsini yazamadım ve kalori hesabı yapamadım ama yeminle yediklerim 3000 kaloriden az değildir, hiç abartmıyorum..durun hatırladığım kadarıyla dün yediklerimi yazayım :27::27::27::27::27:.

maşşallah kuzum sana yaz bakiim hele cumartesi ben sabah 1 kaynamış yumurta, 3 dal marul yedim, o gün bara gittik öğleden sonra arkadaşlarla akşama kadar 5 bira içtim diye hiç bir şey yemedim üstüne... ben yine dengelemeyi başarmışım demek ki :34: ama benim için bunlar cozutma kuzum yaaa, olmaması gereken şeyler...hem de tam regl döneminde o biralar olduğu gibi ödem...dün pazar olmasına rağmen sabah 7 de eşimi kaldırıp yürüyüşe çıkardım 1,5 saat yürüdük biranın ödemini atayım diye dün akşam da eşimi nöbetçi eczaneye gönderdim bekunis alsın diye, içtim bekunisi de temizledim içimi dışımı çok şükür :)
 
Sabah 10:30 da uyandım

6 gofret (büyük boy)

1,5 bazlama
-6 zeytin
- krem peynir sürdüm bazlamalar (bolca)
- normal peynir
-kaşar peyniri (bol bol)
-1 domates

Öğle: 1 büyük tabak ciğer (tereyağı ilaveli)
-kocaman kola
-6 dilim ekmek (banmak lazım)
-1 profeterol

Ara: 1 paket cips
-1 paket kabuklu badem
-4 dilim hazır kek
-1,5 paket bisküvi
-1 büyük paket çikolata

Akşam: 1 bazlama (tereyağı sürdüm)
-2 dilim daha kek yedim (üçgen keklerden)
-1 paket cip ve dondurma

Unuttuğum oldu ama asla abarttığım olmadı, cumartesi günü de su böreği ve hamur işi günümdü :27::27::27:
 
Kizlar, ushuia (boyle miydi nicki tam hatirlayamadim)'dan bahsediyorsaniz, o kilo vermek icin diyet yapmiyor. fazla kilosu oldugu icin hamilelik zehirlenmesi (ya da onun gibi bir sey) bir durumu var, bebegin sagligi ve vaktinde dogabilmesi icin doktoru kilo vermesini soylemis. O yuzden hic degilse biraz kilo vermesi cok onemli onun icin. Zaten doktoru da bir diyet listesi vermis. Su an ne kadar takip ediyor listeyi bilemiyorum ama.

Konuyu acikliga kavusturmusumdur umarim.

onu bilmiyordum canım sağolasın.

Umarım sağlıkla doğar bebği



Kesinlikleee..




Ayyy ne sen sor ne ben söyleyeyimmm, yemedik hiç bir şeyim kalmadı, cipsinden tuttaa dondurmasına, bazlamasından tuttaa su böreğine kadarr :27::27::27: dün gece en son midem bulandı yemekten, soda içtim biraz açıldım..

Ammmaaaaaaa böyle oldu diyee benii tırtt bulmaaaa :20::20::20: bu halimle bile yeterim senin garip canınaaaa :27::27::27::27::27: bu günden itibarennn luccimlee kampaa girdikk :21::21::21:

:53::53::53:anaaam ben dün sadece 1 öğün yedim onda da 1/2 dilim ekmek 5 tavuk kanat, çöp şiş...kk tahin helva, 1 tatlı kaşığı tahin pekmez yedim diye karalar bapladım..en son 15:00 de yedim cozuttum diye kafayı sıyırıyordum hele sen ne yaptım bööle kardeşşş :) rahat olayım o halde ben...:33:

Yaaaaa varyaa tatlımmm, ben şaka gibi cozutuyorum cozutuncaa...Kesinliklee rahat ol, senin ki koruma menüsü olmuş..Ben hepsini yazamadım ve kalori hesabı yapamadım ama yeminle yediklerim 3000 kaloriden az değildir, hiç abartmıyorum..durun hatırladığım kadarıyla dün yediklerimi yazayım :27::27::27::27::27:

.

yanlış hatılamıyorsammmmmmm luci benim bodymmm hıhhhh:1::1::1:

Luciiiiiiii öyle değil mi konuşşşş
 
maşşallah kuzum sana yaz bakiim hele cumartesi ben sabah 1 kaynamış yumurta, 3 dal marul yedim, o gün bara gittik öğleden sonra arkadaşlarla akşama kadar 5 bira içtim diye hiç bir şey yemedim üstüne... ben yine dengelemeyi başarmışım demek ki :34: ama benim için bunlar cozutma kuzum yaaa, olmaması gereken şeyler...hem de tam regl döneminde o biralar olduğu gibi ödem...dün pazar olmasına rağmen sabah 7 de eşimi kaldırıp yürüyüşe çıkardım 1,5 saat yürüdük biranın ödemini atayım diye dün akşam da eşimi nöbetçi eczaneye gönderdim bekunis alsın diye, içtim bekunisi de temizledim içimi dışımı çok şükür :)

Balımmmmm bekunis neee???? :52: :27::27::27::27:

.
 
Sabah 10:30 da uyandım

6 gofret (büyük boy)

1,5 bazlama
-6 zeytin
- krem peynir sürdüm bazlamalar (bolca)
- normal peynir
-kaşar peyniri (bol bol)
-1 domates

Öğle: 1 büyük tabak ciğer (tereyağı ilaveli)
-kocaman kola
-6 dilim ekmek (banmak lazım)
-1 profeterol

Ara: 1 paket cips
-1 paket kabuklu badem
-4 dilim hazır kek
-1,5 paket bisküvi
-1 büyük paket çikolata

Akşam: 1 bazlama (tereyağı sürdüm)
-2 dilim daha kek yedim (üçgen keklerden)
-1 paket cip ve dondurma

Unuttuğum oldu ama asla abarttığım olmadı, cumartesi günü de su böreği ve hamur işi günümdü :27::27::27:

amanın gamzem kıtlıktan mı çıktın yavru kuşum bunlar ne böyleee.... benim diyete başlamadığım dönemlerdeki beslenmeme dönmüş bu :) kek, bisküi, çikolata fazla olmuş...2 pk de cips:53: oooo büyük boy olmadıklarını düşünüyorum...neettin sen kuzum evet hemen kampa giriyoruz:) vallahi gözlerim açıldı menünü okudukça...ben bi şey yememişim ki yahu:)
 
Sabah 10:30 da uyandım

6 gofret (büyük boy)

1,5 bazlama
-6 zeytin
- krem peynir sürdüm bazlamalar (bolca)
- normal peynir
-kaşar peyniri (bol bol)
-1 domates

Öğle: 1 büyük tabak ciğer (tereyağı ilaveli)
-kocaman kola
-6 dilim ekmek (banmak lazım)
-1 profeterol

Ara: 1 paket cips
-1 paket kabuklu badem
-4 dilim hazır kek
-1,5 paket bisküvi
-1 büyük paket çikolata

Akşam: 1 bazlama (tereyağı sürdüm)
-2 dilim daha kek yedim (üçgen keklerden)
-1 paket cip ve dondurma

Unuttuğum oldu ama asla abarttığım olmadı, cumartesi günü de su böreği ve hamur işi günümdü :27::27::27:


ahahahaaa kız bu neeeeee yememiş öldürmüşsün maşallahhhhh


benim haftasonum o kadarda kötü değildi yavv hatta hiç kötü değildi sadwce su eksiğim vardı
 
Balımmmmm bekunis neee???? :52: :27::27::27::27:.

canım bekunis bağırsakları boşaltmak için bi ilaç ama oldukça etkili bir ilaç normalde içmem ama dün yediklerimi atmak istedim vücudumdan, acayip de işe yaradı:52::27: en son 3-4 sene önce doktor verdiğinde içmiştim aklıma geldi dün akşam....
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Back
X