- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.821
günaydınlarrrrrr
serap cım gece gece mutfak temizlemek ne kötü yaaaa
sabahları hep şekersiz neskafe içiyorsun bu mideni ağrıtmıyor mu?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
günaydınlarrrrrr
serap cım gece gece mutfak temizlemek ne kötü yaaaa
sabahları hep şekersiz neskafe içiyorsun bu mideni ağrıtmıyor mu?
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.822
Herkeselere günaydınnn
Kızlar bugün biraz kötüyüm sesim benzim gitti.
Allah verede geçici olsun hiç hastalık falan istemiyorum
Kızlar bugün biraz kötüyüm sesim benzim gitti.
Allah verede geçici olsun hiç hastalık falan istemiyorum
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.823
Canım gecmiş olsun dikkat et kendine Hayırdır neden böyle ıldu
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.824
Gecmis Olsun canim. Insallah biseyin yoktur.
- 30 Ağustos 2011
- 1.074
- 570
- 123
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.825
Gunaydin ben araniza yeni katildim ama yarismaya kabul edildim mi anlayamadmkaptanim bi a iklik getrsek :26:
diyet icin erken ama saglikli beslenme icin bekliyoruz demissin gel yarisalim demek mi oluyo gel kendi halinde takil demek mi oluyo
diyet icin erken ama saglikli beslenme icin bekliyoruz demissin gel yarisalim demek mi oluyo gel kendi halinde takil demek mi oluyo
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.826
Zevk alarak içmiyorum ama akşama kadar dinç durmamı sağlıyor
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.827
çok geçmiş olsun aman dikkat edelim kendine iyi bak
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.828
Gunaydin ben araniza yeni katildim ama yarismaya kabul edildim mi anlayamadmkaptanim bi a iklik getrsek :26:
diyet icin erken ama saglikli beslenme icin bekliyoruz demissin gel yarisalim demek mi oluyo gel kendi halinde takil demek mi oluyo
canım takıma kuralları kabul edersen tabiiki katılabilirsin kurallarımız 1. sayfada var bende 2 çocuk annesi olduğum için emzirmenin çok önemli olduğunu ama istenirse emzirirken sağlıklı beslenme ile çok güzel kilo verilebildiğinin kanıtıyım ilk çocuğumda 6 ayda sağlıklı beslenme ile 25 kilo vermiştim diyet ve sağlıklı beslenme farkı burda bzen zayıflayacağız diye abuk subuk şok diyet yapıyoruz o yüzden diyet için erken dedim çünkü aşırı diyet ve spor emziren annelerde laktik asit üreterek anne sütü vasıtası ile bebeğe geçer
zaten sende yazmışsın abur cuburları kesersem haftada 1 kg veririm diye burda bizlere söz vereceğin için yemezsin emzirdiğin için zaten ekstra 500 cal verdiğin için spora da gerek yok ne dersin?
- 30 Ağustos 2011
- 1.074
- 570
- 123
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.829
Hanimlaaarrr hos buldummm 
deneme surecindeymisim ins takimada alinirim kendinden bahsedeym 1.65kilom 90 1 aylik bebegm var asil hedefim 60 ama karamsarliga dusmemek icin simdilik 80 o hedefliyorum gida diyeti yapamiyorum bebisimi emzirdigm icin amacim abur cuburdan kurtulmak 1 gun arayla 15 dkyuruyus 30 dakika egzerso yapiuorum her hafta bu sureyi 10 ar dk uzatmayi dusunuyrm
deneme surecindeymisim ins takimada alinirim kendinden bahsedeym 1.65kilom 90 1 aylik bebegm var asil hedefim 60 ama karamsarliga dusmemek icin simdilik 80 o hedefliyorum gida diyeti yapamiyorum bebisimi emzirdigm icin amacim abur cuburdan kurtulmak 1 gun arayla 15 dkyuruyus 30 dakika egzerso yapiuorum her hafta bu sureyi 10 ar dk uzatmayi dusunuyrm
- 30 Ağustos 2011
- 1.074
- 570
- 123
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.830
Canim yen gordum yazini ins 1 haftanin sonunda kabul edilirsm ben varim dohuma 105le grdim dedgn gbi emzr.e guzel kilo verdryr ama 1 haftadr yne abur cubura basladm ve kilo vermem durdu soz veryrm yok artk abur cubur yada haftada 1kere desek :18:
- 30 Ağustos 2011
- 1.074
- 570
- 123
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.831
Birde sunu soylemeliyim bebegimde gaz sorunu oldugu ocon beslenmem kisitli soyleki bulgur pirinc sehriye makarna gbi karbonhidrat agirlikli ve kormizi beyaz et yumurta gbi proteon ve patates gbi nisastali seyleri yiyprum simdilikyesillik cig yada pismis sebze meyve sut urunu gbi gaz yapan seyleri yiyemiyrum 40 im cikinca yavas yavas alostormaya basloycam bebegime
- 30 Ağustos 2011
- 1.074
- 570
- 123
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.832
Gunaydin yeni katildim yorum yapmamdan rahatsiz olmazsin umarim gece gece mutfak temizligi ve ustelik bide cay! En nefret ettgim dokuntudur temizlenmez bi turlu yapisir cikmaz
menune ara ogun eklesen senin icin daha iyi olmaz mi karnin doymayacak tabiki masum seyler meyve yogurt galeta yada ayran metabolizman daha guzel calisir emin ol ara ogun yapmazsan yakack bosey olmadigi icin vucidun uyuycak yaparsan o araogunu yakarken baslamisken sunuda yakayim dycek ve vucudundaki deppdanda yakacak ama masum seyler yemelisin meyve yyceksende buyuklerden 1 adet kucuk tanelerdwn 5 6 adet mesela
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.833
canım bulgur da gaz yapar sütü güzel yapar ama sana en çok rezeneyi tavsiye ederim en az 2 bardak günde iç senden bebeğe geçer gaza iyi gelirproteini ihmal etme sakın yumurtayı her sabah yemek zorundasın hergün mümkünse et tavuk mutlaka ye ki sütün artsın
dereotu da iyi olur bak
bu arada geçmiş yazılara bakarsan her gün menü yazmak ve yaptığın sporu belirtmek zorundasın ama spor senin için pek uygun değil zorlamadan kendini yavaş yavaş yap günde en az 5 mesaj yazmak zorundasın takım uyumu sağlayabilmek için eskiden çok daha aktifdik ramazandan önce 3-4 arkadaşımızı mezun ettik kısmetse bu hafta bi arkadaşımızı daha mezun edeceğiz o yüğzden yeniden kurulan bir takım mış gibi görebilirsin sayımız çok azaldı çünkü
- 30 Ağustos 2011
- 1.074
- 570
- 123
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.834
Yaa bulgurun gaz yaptigini bilmiyordun canim bnde hergun bulgur plavi yerm iyi olmadi bu. rezeneyi iciyrm rahatlamiyo saniyodum ama dun bitti ocemedim farki gordum gerckten dun daha cok kivrandi hemen takviye ettim :) ilk sayfaa menuyu aksam yazin dyor ama sabh miyazayim canim? Bebegm durdugu zaman girer aktif olurum ins canim tsk ederm verdgn bilgiler icin
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.835
kızlar tesekkür ederim
kaptancım neden böle oldu bilmiyorum ama su sıralar salgın var.
Birde klimalı ortamdayım mola için terasa çıkıyoruz. bi sıcak bi soguk carptı heralde
Ama birden oldu anlamadım bende Allahım şifasını verir insallah
Hanimlaaarrr hos buldummm
tatlım hoşgeldin.
Kararlı azimli ve isteğinle hedefine ulaşırsın umarım .
- 30 Ağustos 2011
- 1.074
- 570
- 123
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.836
kızlar tesekkür ederim
kaptancım neden böle oldu bilmiyorum ama su sıralar salgın var.
Birde klimalı ortamdayım mola için terasa çıkıyoruz. bi sıcak bi soguk carptı heralde
Ama birden oldu anlamadım bende Allahım şifasını verir insallah
tatlım hoşgeldin.
Kararlı azimli ve isteğinle hedefine ulaşırsın umarım .
Tsk ederm canmm ins hepimiz ulasiriz gecmis olsun ins biran once iyilesrsin bi sicakta hic cekilmez hastalik
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.837
Hosgeldin canim. Umarim he'efine ULasirsin. Hep beraber Olmak insanity motive ediyor. Senin icinde Iyi olur umarim.Hanimlaaarrr hos buldummm
Bulgur gazyapar Evet. Rezeene ve Kimyon gaz Giderir.
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.838
sagol cnm
Allaha sükür sıcakta değilim klimalı ortamda çalısıyorum
zaten benide carpan bu oldu sanırım
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.839
Kızlar fırsat bulmuşken hemen bakayım dedim size. Yeni arkadaş gelmiş hoşgelmiş. Zeynepcim çok geçmiş olsun. Gizemcim o migren bence hayattaki en kötü şeylerden. Kafamı kesip atasım gelir aman nazar değmesin son zamanlarda tutmadı. Bu arada nane yağı tavsiye ederim kesmiyor ama az da plsa hafifletiyor.
Biz yollardayız oradan oraya sürükleniyoruz resmen. Bir evimizi ayarlayalım işi de bitsin. 1 hafta bakkal dahil dışarı adım atmayacağım. Bu arada dukan yapamıyorum ama hiç kaçamak yapmadım düzensiz düzensiz atıştırıyorum fırsat bulabilirsem. Günde 2 öğün olmuyor çoğu zaman. Şimdi 1 gün ailelerin byanında kalacağız yarın yine yolculuk .. burada da ne dinlenilir ya
Biz yollardayız oradan oraya sürükleniyoruz resmen. Bir evimizi ayarlayalım işi de bitsin. 1 hafta bakkal dahil dışarı adım atmayacağım. Bu arada dukan yapamıyorum ama hiç kaçamak yapmadım düzensiz düzensiz atıştırıyorum fırsat bulabilirsem. Günde 2 öğün olmuyor çoğu zaman. Şimdi 1 gün ailelerin byanında kalacağız yarın yine yolculuk .. burada da ne dinlenilir ya
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #114.840
canım soğuk sıcak farkı çarpmıştır o zaman yaa dikkatli olkızlar tesekkür ederim
kaptancım neden böle oldu bilmiyorum ama su sıralar salgın var.
Birde klimalı ortamdayım mola için terasa çıkıyoruz. bi sıcak bi soguk carptı heralde
Ama birden oldu anlamadım bende Allahım şifasını verir insallah
tatlım hoşgeldin.
Kararlı azimli ve isteğinle hedefine ulaşırsın umarım .
Kızlar fırsat bulmuşken hemen bakayım dedim size. Yeni arkadaş gelmiş hoşgelmiş. Zeynepcim çok geçmiş olsun. Gizemcim o migren bence hayattaki en kötü şeylerden. Kafamı kesip atasım gelir aman nazar değmesin son zamanlarda tutmadı. Bu arada nane yağı tavsiye ederim kesmiyor ama az da plsa hafifletiyor.
Biz yollardayız oradan oraya sürükleniyoruz resmen. Bir evimizi ayarlayalım işi de bitsin. 1 hafta bakkal dahil dışarı adım atmayacağım. Bu arada dukan yapamıyorum ama hiç kaçamak yapmadım düzensiz düzensiz atıştırıyorum fırsat bulabilirsem. Günde 2 öğün olmuyor çoğu zaman. Şimdi 1 gün ailelerin byanında kalacağız yarın yine yolculuk .. burada da ne dinlenilir ya
tatlım demek evinizden artık taşındınız hadi bakalım hayırlısı ile dikkat et yalnıoz kendine bünyeni çok sarsma yorgun halsiz düşme taşınma işin bitsin düzenli olarak yaparsın diyetini
Benzer Konular
