• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

hep oluyorum MEltem ahh
cok yerım ben...cok da spor yaparım.. boyle normal zamanımda dengelı dengelı gıdıyorum.
ne zaman hamıle kalıyorum. 7haftalıkken baslayan bulantılar.
-mutfagın kapısının acıldıgını teeeee evın en kose odasında otururken alacak kadar-
yeme duzenımın alt ust olması.
baslarda kılo kaybetme sonra alma..
vs.... ve en guclu sılahımı -sporu- elımden alınca doktor.
netıce:)
spor..derken yurumek dahı.
benım 8 gebelıgım 2 sag evladım var *Rabbım omur versın-
yanı doktorum bu sebeple spora ızın vermıyor.
Canım çok üzüldüm diğer hamileliklerin için.tamam özel bir sebebin var onu biz bilemeyiz.sen buraya düzenli takıl kimseyi kırmadan profesyonel görüşlerini bekliyoruz.takımımıza antrenör gelmiş mutlu oluruz ve hepimiz senden yararlanmak isteriz... her cuma günü bildirimini yapıp ve düzenli kilo verip ilerleriz ne güzel olur...
 
Bende oyun gurubu düşünüyorum ama kaç yaşında başlasam bilemiyorum sence?


Ooohh ne güzel tatlım


Canım korku değil o heyecan ve heyecan iyidir doya doya yaşa hatta göz yaşı dök...
Canim benim kizim 18. ayinda basladi.esim karar vermis cunku o sira ben yoktum biliyorsun
 
hep oluyorum MEltem ahh
cok yerım ben...cok da spor yaparım.. boyle normal zamanımda dengelı dengelı gıdıyorum.
ne zaman hamıle kalıyorum. 7haftalıkken baslayan bulantılar.
-mutfagın kapısının acıldıgını teeeee evın en kose odasında otururken alacak kadar-
yeme duzenımın alt ust olması.
baslarda kılo kaybetme sonra alma..
vs.... ve en guclu sılahımı -sporu- elımden alınca doktor.
netıce:)
spor..derken yurumek dahı.
benım 8 gebelıgım 2 sag evladım var *Rabbım omur versın-
yanı doktorum bu sebeple spora ızın vermıyor.
Allah uzun sağlıklı ve hayırlı bir ömür versin evlatlarına
her şeyin başı sağlık
sonuç sağlık olsun gerisi gelir inşallah
 
BU arada ben isimi bitirdim, bir kendi yiyeceklerim kaldi.
kimbilir neler dokturdun yinee ama sormuyorm tabikidee :) supersn canm :KK66:


çeviri arasıı,kafam şişti,hem bebiş hem çeviri
evet kızlar bu hatun 73 kg vermişş
73 kgın yanında bizim vermemiz gereken kg devede pire
o yaptıysa biz neden yapamayalım değil mi
resmen kizin icinden bir insan cikip gitmis gibi gercekten anladmki yapaamam diye bisiy yok nasil guzel skilasmiss muhteseem ne sporlar yapti acaba cok merak ettm ozellkle gobegi korkuncmuus ama dumduz olmus gercekten bravo ...

Aksama size yiyebileceginiz en masum, en lezzetli kizartma resmi ekliyecegim.
Tamam canm nerakla bekliyormm :)
Çok güzel kaptancım senin moralinin güzel olması bizi de sevindiriyo...


Canım verdiğim detoksu yap ödem falan kalmıcak inşallah.cumadan sonra başla istersen.

Bizim takım iyi canım ya herkesin maşallahı var bu hafta yine birinci olucaz inşallah ben inanıyorum.
tamamdr canm :)

Arkadaşlar bugün 10 km koştum geldim ama çocugu alırken kayınvalidem de geldi şimdi evde oturuyoruz.ona buradan bahsediyorum sizin dedikodunuzu yapıyoruz nihahaha
ne diyosn ne diyosn bendende bahseettnmi eminm soyle dedn ay anne bi kiz var durmadan bsiy soruyo of yani :D:KK45::KK53:
 
Canım çok üzüldüm diğer hamileliklerin için.tamam özel bir sebebin var onu biz bilemeyiz.sen buraya düzenli takıl kimseyi kırmadan profesyonel görüşlerini bekliyoruz.takımımıza antrenör gelmiş mutlu oluruz ve hepimiz senden yararlanmak isteriz... her cuma günü bildirimini yapıp ve düzenli kilo verip ilerleriz ne güzel olur...
kırmak... yo yooo no noo
oyle bı havam mı var yoksa...
bu sanallık ahhh onun kurbanı say benı
 
yooo 3100 ne?
yoo ben gunluk 2100kcal ıle dıyetteyım suan (yanı uc asagı bes yukarı)
bazal meto var ya.. genelde bayanlarda 2500 olur. benımkı 3100-3200...
yanı gunde 3200kcal alsam... kılo almam.
her tartıldıgımda bakarım... tanıta kullanıyorum.. o cok konusuyor:))
Anladim
 
yooo 3100 ne?
yoo ben gunluk 2100kcal ıle dıyetteyım suan (yanı uc asagı bes yukarı)
bazal meto var ya.. genelde bayanlarda 2500 olur. benımkı 3100-3200...
yanı gunde 3200kcal alsam... kılo almam.
her tartıldıgımda bakarım... tanıta kullanıyorum.. o cok konusuyor:))
merhaba canım zayıflama topiklerini gezerken yazını gördüm, vucumuza göre kaç kalori almamız gerektiğini nerden hesaplıyorsun onu yazarmısın bende bu sıra kalori diyeti yapsammı diye düşünüyorum çünkü. tavsiye edermisin peki sen yapıyorsun galiba nasıl gidiyor?
 
Bende oyun gurubu düşünüyorum ama kaç yaşında başlasam bilemiyorum sence?


Ooohh ne güzel tatlım


Canım korku değil o heyecan ve heyecan iyidir doya doya yaşa hatta göz yaşı dök...
canım ben oğlanı çankaya belediyesinin kreşine başlattım kendisi çok okula gitmek istediği için 1 ay oldu öğlene kadar kalıyor öğlen yemeğini yiyor sonra bakıcı onu alıp evde uyutuyor

kac yasında..
benım kızım da 3yas 2aylık.
emine benim oğlum da 3 yaş 4 aylık nerdeyse aynı imiş
 
merhaba canım zayıflama topiklerini gezerken yazını gördüm, vucumuza göre kaç kalori almamız gerektiğini nerden hesaplıyorsun onu yazarmısın bende bu sıra kalori diyeti yapsammı diye düşünüyorum çünkü. tavsiye edermisin peki sen yapıyorsun galiba nasıl gidiyor?
tartı ıle.
oyle hesapla olmaz.
cok kısısel.
 
canım ben oğlanı çankaya belediyesinin kreşine başlattım kendisi çok okula gitmek istediği için 1 ay oldu öğlene kadar kalıyor öğlen yemeğini yiyor sonra bakıcı onu alıp evde uyutuyor


emine benim oğlum da 3 yaş 4 aylık nerdeyse aynı imiş
Benimki Sadece 13,30-17.00 arasi bir kursa gidiyor.dil icin oda
 
canım ben oğlanı çankaya belediyesinin kreşine başlattım kendisi çok okula gitmek istediği için 1 ay oldu öğlene kadar kalıyor öğlen yemeğini yiyor sonra bakıcı onu alıp evde uyutuyor


emine benim oğlum da 3 yaş 4 aylık nerdeyse aynı imiş
Allah bagıslasın.
 
Benimki Sadece 13,30-17.00 arasi bir kursa gidiyor.dil icin oda
valla daha önce konuştunuz sanırım ama ben dil için ingilizce çizgi filmler seyrettiriyorum hatta gecen babası yabancılarla iş yemeğine gidecekti bizimki başladı bende oğlum baban yabancılarla yemeğe gidecek senin ne işin var işyemöeğinde hem sen anlamazsın onların ne konuştuğunu dedim bizimkisinin verdiği cevap anne neden öyle diyorsun ben van,to hatta tree yi de biliyorum benim ingilizcem var ben anlaşırım onlarla

amin eminecim bu arada allah hepimizin evlatlarını bağışlasın
 
Back
X