Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

%4.27 ile karsinizdayim..

Yalniz bu hafta -simdiden soylemeliyim- frenlemeliyim.
Dikkat de cektigi gibi diyet moduna girdim.menuler azaldi falan.. aman yanii minnak ogulcugum ac kalmasin.

88.9/85.1/3.8/%4.27

Günaydınnnn kızlar :)

Tartı sonucu

Geçen hafta :80
bu hafta : 77.5
Fark : 2.5
% 3.13


kızlar harikasınız tebrik ederimmm
 
günaydınlarr servey cim tebrik ederim tatlım sen kazandın callan cım üzgünüm şekerim seni yarı yolda bıraktığım için
Kafami bulandiranlar:
1-Beril
2-Selin
3-Beril
4-Selin
5-Selin
5,5-toplight

Neydi o muhabbet anlamadjm ya...
Gebeyken dusen b12mi tekrar tekrar yerlere vurmayinnn
emine cim bu ne demek anlamadım
Anam ben bu form cayından bırkac defa ıctım rakıbım soktu aklıma ama onumuzdekı ay ıcmem artık
ben o form çayını günde en az 2 kere içmezsem extra takviyeler yapmazsam gitmiyor şekerim
kızlarrr günaydınnnn
sonuçları çokkkkkk merakkk ediyorummm
benim 62.1 çarşambadan beri aynı kiloyum,buna da şükür
geçen haftaki kilom:63,3
bu haftaki:62.1
fark:1,2
yüzde:1,8957 bunu 1,9a yuvarlatıyorum
benim maalesef iyi değil o kadar söyleyeyim
 
bugün işlerim biraz yoğun o yüzden buralarda olmayacağım
gecen hafta 71,8
bu hafta 71,7
fark 0,1
yüzde %0,14
 
hayırlı cumalar kızlar dün yazdıklarınızı okurken uyuya kalmişim daha sonrada giremedim bu hafta benim yoğun işlerden dolayı spora suya dikkat edemedima ma beslenme düzenimden genelde taviz vermedim şuan vücut yağ yakımına hazır sadeece su ve sporu bekliyor haftaya inş iyi olacak callan bu hafta sen kazandın 1-1 oldu hayriye hoşgeldin
geçen hafta 63.5
bu hafta 63.3
evet canıım 1-1
gunnesh ne yaptı acaba
haftaya kim kazanacak bakalım
gunnesh de sonucunu yazsın, şampiyonluğumu ilan edeceğim:KK53:
 
%4.27 ile karsinizdayim..

Yalniz bu hafta -simdiden soylemeliyim- frenlemeliyim.
Dikkat de cektigi gibi diyet moduna girdim.menuler azaldi falan.. aman yanii minnak ogulcugum ac kalmasin.

88.9/85.1/3.8/%4.27
vovvvvvv
hayran kaldım hatunum sanaaa
helallll olsunnnnn:KK9:
 
günaydınlarr servey cim tebrik ederim tatlım sen kazandın callan cım üzgünüm şekerim seni yarı yolda bıraktığım için

emine cim bu ne demek anlamadım

ben o form çayını günde en az 2 kere içmezsem extra takviyeler yapmazsam gitmiyor şekerim

benim maalesef iyi değil o kadar söyleyeyim
Macın son dakikaları simdi skor acıklanacak herkes nefesını tuttu toplightı bekliyor,hersey agır cekim son duduk oncesıı
 
Günaydınnnn kızlar :)

Tartı sonucu

Geçen hafta :80
bu hafta : 77.5
Fark : 2.5
% 3.13
Allah'ım gözlerime inanamıyorum
ne güzel sonuçlar,nekadar güzel
Rabbim nazzarlardan korusun
bizim takıma nazar değiyor kızlar,maaşallah diyelim değmesin
zeynettim sana da helal olsun,tebriklerrrrr
 
Allah'ım gözlerime inanamıyorum
ne güzel sonuçlar,nekadar güzel
Rabbim nazzarlardan korusun
bizim takıma nazar değiyor kızlar,maaşallah diyelim değmesin
zeynettim sana da helal olsun,tebriklerrrrr


Teşekkür ederim :) ilk haftanın ani kilosu ve şişkinlik vs kaçarsak normal haftaya daha azalır gibime geliyor ama çabalicam azalmaması için :)
 
Back
X