Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

herkesin menusu harika da benim rakibemin menusunu göremedim
server çok teşekkür ederim paylaşimların için karatay hoca doğru söyler ama 30 dk sporla hızlı zayıflanmıyor
Dogru o yuzden onun dedıgı kdr cok beslenmıyorum ve o kdr hızlı zayıflamak ıstemıyorum ztn karatayla yavas ve keyıfli zayıflarsın
 
gunaydinlar
hm cim gozun aydin
callen cim erkencisin tatlim
dagyol hosgecdin canim
fancy menulerin ne guzel resimli
bende sabah sabah kalktim 1 makina camasir yikadim ortaligi topladim simdi ufaklikla hamur oynuyorum surekli benke ilgililensene deyip duruyor ben onla ilgileneyim ugrarim arada
bende her zamanki gbi evi topla sil supr camasrlari as bi posta kurtmaya attm dag gibi bir utu var ben otrdum yesilcay iciyorm :cool:

Bakkk hic oyle dusunmedim...
Dogru olabilir. Ugraslarimi kitaplarimi ekarte edersek.. hakket oyleyim.
Emineem dun seni tebrik etmedim sanrm supersin canm hep bu hizla git insallah :)

Gunaydin arkidişler :) nasılsınız:)
Gunaydin canmm biz iyiyyz seni sormali :)

Yillarca kullandim.
Yani oyle ya da boyle az cok kullanan vardir ama ben hakket her sabah namazi sonrasi ciktim tepesine. Kilo degil ama.. kitap okurum ben 6-7km hizla yururken.. cok zevkli.. kime tavsiye ettiysem denemedi bile ama ne bilim... belki de ben sevdim.
Neyse ama ne zaman hakikatine vardiysam dizi deforme ettiginin, evden gonderdim.
Cok uzuldum desem yalan soylemis olmam.
Yani sesi bandin motoru degil de senin darbelerin yapiyor ve altina matini da sersen..ses oluyor.
Ben eliptik aldim. Kullaniyorum. Ne yapim :KK61:
Bandimmmmmm nerdesinnn ayitdilar biziii :KK53:
Aa kitap okumayi bende denedm ama okuyamadm hizli hizli giderken bi yandan beynm dondu takip edemedm yavas yurumem lazm okumam icin ama bende muzik dinliyorm hep :) eliptk bende alirm belki ya canm cekti sindik bak :D

Bugun -bi ara- basarimin sirlarini paylasayim :KK59:
 
Cin cinn fikirler dolasiyor kafamda.
Ya simdi brn cok hizli kilo veririm.. aldigim gibi.
Ama oglum 6 aylik ya...
Ben kiloyu yavas verebilmek icin mi buradayim...evet.
Ifrat ya da tefrit.. ortasi yok yahu bende.
Yani diyorum...bi dikkat edeyim.. zaten sporum supper...
-bu arada hep soyleyecegim unutuyorum bi ara verip soyleyeyim....ya bakiyorum spor yapmadiiginiz gunler oluyor... soyle diyeyin...spor yapmadiginiz gun diyet de yapmayinnnn.. (off gunu olur haftada bir..dinlendirmek icin o haric) vucudunuzu deforme etmeyin-
Evet ne diyordum.. heee benim basarisiz kilo verislerim...
Diyorum bi hesaplasam..masaya yatirsam.. kalem kalemm ugrassam... halime gore gidince gittikce az yiyorum olmuyor.
Oglumun kilosu iyi.. ama annesutunde mesele kilo degilki.
Neyse bi yuzde sabitlesem ne olur acep.. ben benim koca bi sorayim bakalim ne diyor...
Siz ne dersiniz?
Huu huu anneler
 
Cin cinn fikirler dolasiyor kafamda.
Ya simdi brn cok hizli kilo veririm.. aldigim gibi.
Ama oglum 6 aylik ya...
Ben kiloyu yavas verebilmek icin mi buradayim...evet.
Ifrat ya da tefrit.. ortasi yok yahu bende.
Yani diyorum...bi dikkat edeyim.. zaten sporum supper...
-bu arada hep soyleyecegim unutuyorum bi ara verip soyleyeyim....ya bakiyorum spor yapmadiiginiz gunler oluyor... soyle diyeyin...spor yapmadiginiz gun diyet de yapmayinnnn.. (off gunu olur haftada bir..dinlendirmek icin o haric) vucudunuzu deforme etmeyin-
Evet ne diyordum.. heee benim basarisiz kilo verislerim...
Diyorum bi hesaplasam..masaya yatirsam.. kalem kalemm ugrassam... halime gore gidince gittikce az yiyorum olmuyor.
Oglumun kilosu iyi.. ama annesutunde mesele kilo degilki.
Neyse bi yuzde sabitlesem ne olur acep.. ben benim koca bi sorayim bakalim ne diyor...
Siz ne dersiniz?
Huu huu anneler
canm ne desem.bilemedmki simdi tabiki yavas yavas ve kalici vermelisin bana gorede spor konusundada cok haklisin ben yuruyus yapmadgm gun ne kdr az yersem yitim tartda bi gelisme yok ama spor yapiyn super gidiyir o yuzden sporsuz bir hayat dusunemyorm artk...
 
iyi aksmlar kizlar servey orda olsaydim kerrbici ben yerdim sana birakmazdim :)
hm cim tebrikler tatlim
eminecim seni de cok tebrik ediyorum bitinciler sirlarini paylasiyora yazacaksin unutma
fancy canim yagsiz menemen yap domatesi dogra pisir yagsiz uzerine yumurta kir guzel olur
İşte yemedım valla
 
ah ah benm 6li hayallerme coook var :KK43: ne guzelmis cnm ya lavas doyurucda olur hem super ..
Evet canım doyurucu oluyor bu öğlen artık faranjit olduğum için midir nedir baya enerjisizdim öğle yemeğinin üstüne kayısı fındık yedim çok az.
 
Dün spora başlayaşımın ilk günüydü, bugün her yerim ağrıyor. Yerimden kalkarken ruhumu teslim ediyorum resmen. Bir de faranjit oldum üzerine ağır hastayım. Ama yine de sporumu yapacağım yatmadan.
 
Anam ayni ben:)
Demek yalniz degilmisim. Her sinavinda arabadde bekliyorum :KK48:

Ben de ççoğu zaman öyle yapıyorum :)
Bütün gün olunca çok geliyor ara.

Yillarca kullandim.
Yani oyle ya da boyle az cok kullanan vardir ama ben hakket her sabah namazi sonrasi ciktim tepesine. Kilo degil ama.. kitap okurum ben 6-7km hizla yururken.. cok zevkli.. kime tavsiye ettiysem denemedi bile ama ne bilim... belki de ben sevdim.
Neyse ama ne zaman hakikatine vardiysam dizi deforme ettiginin, evden gonderdim.
Cok uzuldum desem yalan soylemis olmam.
Yani sesi bandin motoru degil de senin darbelerin yapiyor ve altina matini da sersen..ses oluyor.
Ben eliptik aldim. Kullaniyorum. Ne yapim :KK61:
Bandimmmmmm nerdesinnn ayitdilar biziii :KK53:

Ciddi misin ya üzüldüm şimdi.
Koşu bandı bakacaktım bugünlerde ama ses olayı çok kafamı karıştırıyor. Milleti rahatsız etmek olmaz ama bisiklet pek sevmiyorum. Neyapsam acaba
 
Dün spora başlayaşımın ilk günüydü, bugün her yerim ağrıyor. Yerimden kalkarken ruhumu teslim ediyorum resmen. Bir de faranjit oldum üzerine ağır hastayım. Ama yine de sporumu yapacağım yatmadan.
demekki etki etmis bak super bende ilk basladgmda bacaklarm feci kasiliyordu ama simdi yaptikca kendimi super hissediyorum :)

Ben de ççoğu zaman öyle yapıyorum :)
Bütün gün olunca çok geliyor ara.



Ciddi misin ya üzüldüm şimdi.
Koşu bandı bakacaktım bugünlerde ama ses olayı çok kafamı karıştırıyor. Milleti rahatsız etmek olmaz ama bisiklet pek sevmiyorum.
Neyapsam acaba
canm bi arastir sorustur belki sessizleri vardir dagyoluda oyle bakiyordu yanls hatirlsmiyorsam
 
Cin cinn fikirler dolasiyor kafamda.
Ya simdi brn cok hizli kilo veririm.. aldigim gibi.
Ama oglum 6 aylik ya...
Ben kiloyu yavas verebilmek icin mi buradayim...evet.
Ifrat ya da tefrit.. ortasi yok yahu bende.
Yani diyorum...bi dikkat edeyim.. zaten sporum supper...
-bu arada hep soyleyecegim unutuyorum bi ara verip soyleyeyim....ya bakiyorum spor yapmadiiginiz gunler oluyor... soyle diyeyin...spor yapmadiginiz gun diyet de yapmayinnnn.. (off gunu olur haftada bir..dinlendirmek icin o haric) vucudunuzu deforme etmeyin-
Evet ne diyordum.. heee benim basarisiz kilo verislerim...
Diyorum bi hesaplasam..masaya yatirsam.. kalem kalemm ugrassam... halime gore gidince gittikce az yiyorum olmuyor.
Oglumun kilosu iyi.. ama annesutunde mesele kilo degilki.
Neyse bi yuzde sabitlesem ne olur acep.. ben benim koca bi sorayim bakalim ne diyor...
Siz ne dersiniz?
Huu huu anneler
Ben ne demek ıstedıgını anlayamadımm m
 
Back
X