Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

beril77 .!.:

saclarin guzel bence ihtiyacin yok canim ama resimle bizede

Genişletmek için tıkla...

servey .!.:

Toplightım gecen haftadan sonra bu hafta korumaya almaz dımı kendınııı

Genişletmek için tıkla...

hytsvncgzl .!.:

günaydın herkese...
dünkü menüm

kahvaltı 07.30

1 haşlanmış yumurta

öğle yemeği 11.35

1 büyük porsiyon etsiz kuru fasulye
2 kaşık pilav
2 kaşık yoğurt

ara 15.00

yarım mandalina
yarım elma

akşam 18.00

çayın yanında 1 parça ekmek (2 lokma kadar)
azıcık peynir

3 lt su

dün çok koşturmacalı bir gündü, o yüzden fazla birşey yok.

Genişletmek için tıkla...

hytsvncgzl .!.:

teşekkür ederim.

evet ama ben biraz dengesiz besleniyorum. 1 hafta doğru dürüst birşey yemiyorum, sonra baya bi abartıyorum. ruh halime göre çok değişiklik gösteriyor beslenme düzenim. moralim bozuk olduğunda hiç bir şey yiyemiyorum. boğazımdan geçmiyor, kusacak gibi oluyorum. normal mi sizce?

Genişletmek için tıkla...

EmineF .!.:

PARDONNNNN 23 senelık mühendıs mııııı

Genişletmek için tıkla...

servey .!.:

Pil aldım toplightttt yarın sonucu gorecegız bana da suprız olcak gonulde 71,9 olmak var ama vucudum ters köseyı sevıyorrr bakalım ben de proteın gunu yaptım ama yagsız degıl bakalım artıkkkk yarın kı sonuca gore 26 sındaki toplantıya hedef koycam...

Genişletmek için tıkla...

EmineF .!.:

benım BKI: 32.3
yalnız sunu soyeleyeyım bana dıyor kı 53kg ıdealın... hehehe benım ruhum bıle 53 degıl:)

Genişletmek için tıkla...

CallanPinckney .!.:

canım çookk geçmiş olsun
1 ocaktan sonra bmı'ları ilkiyle karşılaştıracağım,evet biraz erken olmuş ve cumadan sonrası olması daha mantıklı

Genişletmek için tıkla...

servey .!.:

Hayır olsun ama bugun kötu bır ruya gordum esım benı aldatmış ayyy uyandıgımda gogsum sıkışmıştı gozumu actım esım butun sevecenliğiyle hadı askım uyan dedı o an onu parcalayacaktım yuzume soguk su serptım tepkısız kalmak ıcınnn

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

almaması lazım bakalım

öncekilerde çok diye eleştiriyorduk seni dünki de çok az olmuş

muhtemelen dediğin gibi 1 hafta bişey yemeyince sonrasında ae-rtırıyorsun o yüzden küçük miktarlarda az da olsa mideni bulandırmadan bişeyler yemeye çalış bu tip durumlarda

evet şekerim aranızda en yaşlınız benim

valla ben bu sabah da tartıldım gözlerim pörtledi ona göre servey cim bakalım yarın kim kazanacak
bu arada kızlar bugün ilk defa tartının resmini çekeyim dedim ama ekmek için teli elime aldığımda 100 gr fazla çıktı sizde de öyle oluyor mu nasıl tartının fotosunu çekiyosunuz?

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

almaması lazım bakalım

öncekilerde çok diye eleştiriyorduk seni dünki de çok az olmuş

muhtemelen dediğin gibi 1 hafta bişey yemeyince sonrasında ae-rtırıyorsun o yüzden küçük miktarlarda az da olsa mideni bulandırmadan bişeyler yemeye çalış bu tip durumlarda

evet şekerim aranızda en yaşlınız benim

valla ben bu sabah da tartıldım gözlerim pörtledi ona göre servey cim bakalım yarın kim kazanacak
bu arada kızlar bugün ilk defa tartının resmini çekeyim dedim ama ekmek için teli elime aldığımda 100 gr fazla çıktı sizde de öyle oluyor mu nasıl tartının fotosunu çekiyosunuz?

Genişletmek için tıkla...

CallanPinckney .!.:

rüyalar tersi çıkar canım
eşin sana cok fena aşık
e böyle bir güzelliğe de ancak aşık olunur zaten

Genişletmek için tıkla...

EmineF .!.:

Ben de bu sabah 83.7 ile uyandim..

Genişletmek için tıkla...

servey .!.:

Canımsın hala içim sıkışıyor dusununce allah vermesınnnn

Genişletmek için tıkla...

EmineF .!.:

Ben de bu sabah 83.7 ile uyandim..

Genişletmek için tıkla...

servey .!.:

Hayır olsun ama bugun kötu bır ruya gordum esım benı aldatmış ayyy uyandıgımda gogsum sıkışmıştı gozumu actım esım butun sevecenliğiyle hadı askım uyan dedı o an onu parcalayacaktım yuzume soguk su serptım tepkısız kalmak ıcınnn

Genişletmek için tıkla...

servey .!.:

Yaniiii bugun kendını cıpuraya vercennn

Genişletmek için tıkla...

servey .!.:

Yaniiii bugun kendını cıpuraya vercennn

Genişletmek için tıkla...

servey .!.:

Olsun 100 gr fazlasıyla cekcen artıkkkkjabovvvv fıstık benı yenecek galiba kac çıktı der mısın agzımı bantlarım valla

Genişletmek için tıkla...

beril77 .!.:

emine yanlis anlamassan birsey soracam benim mesajlarima cevap vermemen tamamen bir tesadufmu
ben öyle oldugunu dusunuyorum sanirim hep gözunden kaciyor
sana özelden mesajda atmistim cevabi gelmeyince
bende sorma geregi duydum
neyse bosver

Genişletmek için tıkla...