Ayy, ben kaçırmışım Seyyahı. Takıma geleli çok oldu ama listemize de hoşgeldin.
Tabi ki Callanım.
Esneklik olduğu için şöyle açıklayayım. içtiğim bardak klasik 250 mllik bir bardak.
Mavi mavi çok hoşuma gidiyor.
Klasiğim her öğünde 1 bardak içmek ama dün çok enerjisizdim. 2 bardak içtim. Kendimi kötü hissettiğim öğünde 2 bardak içip ya 3 öğün smoothie içiyorum ya da sabah veya akşam hafif bir öğün yapıyorum.
Beğendin mi Aydacım?


Kaçamaklar sıfıra düşecek bence böylece.
Ozalycim, biz 1 takımız. Elbet arada tökezleyecek, hatta düşeceğiz. Sonra takım bizi ayağa kaldıracak ve depar atmaya başlayacağız.