Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

femmette · 23 Temmuz 2015

sabah
sade kahve, haşlanmış yumurta, 2kaşık lor peynir

ara
yeşil kahve

öğlen
tavuk haşlama, 1kase yoğurt

akşam
1yumurta, 1kaşık lor ve yulaf kepekli krep, 1bardak ayran.

şimdi de goji berry çayı.

gün içinde 1.5lt su.
sabah leslie 30dk
akşam dışarıda yürüyüş

NES84 · 23 Temmuz 2015

femmette .!.:
sabah
sade kahve, haşlanmış yumurta, 2kaşık lor peynir

ara
yeşil kahve

öğlen
tavuk haşlama, 1kase yoğurt

akşam
1yumurta, 1kaşık lor ve yulaf kepekli krep, 1bardak ayran.

şimdi de goji berry çayı.

gün içinde 1.5lt su.
sabah leslie 30dk
akşam dışarıda yürüyüş

Bence menün çok güzel unuttum canım sen kaç kilosun şu anda bende keşke yürüyebilsem Leslie bile yapamıyorum bebegim çoknhuysuz bu günlerde sanırım dişi çıkıyor

femmette · 23 Temmuz 2015

NES84 .!.:
Bence menün çok güzel unuttum canım sen kaç kilosun şu anda bende keşke yürüyebilsem Leslie bile yapamıyorum bebegim çoknhuysuz bu günlerde sanırım dişi çıkıyor

inşallah rahat çıkarır, inci gibi dişleri olur.

benimki biraz büyüdü, o yüzden özellikle bu yaz akşamları yürüyebiliyorum.

bebeğin sabah uyurken 30dk yapsan yeter aslında,
ya da onu da katmaya çalışsan (tabi kaç aylık bilemiyorum)
benimki altı aylıktı; müziği açıyordum, yattığı yerden ben hoplayıp zıpladıkça gülücükler saçıyordu.
tabi bazen huysuzluk yapıp bıraktırıyordu.
şimdi 2.5yaşında, sabahları bilgisayarı açarken "sipoy sipoy" diye tepinmeye başlıyor

ya da akşamları babasıyla oynarken yapsan
yani ben gerçekten çok memnunum.

kilom bu sabah 68.9 çıktı.
sabah tam bildirim yaparım.

alyazraela · 24 Temmuz 2015

iyi geceler kizlar

femmette · 24 Temmuz 2015

fatmaaskin1 .!.:
iyi geceler kizlar

iyi geceler

femmette · 24 Temmuz 2015

femmette .!.:
iyi geceler, 3prensesle iyi vakit bulabiliyorsun paylaşımlara.
insan yazdıkça motive oluyor

alyazraela · 24 Temmuz 2015

biseylerle ugrasmazsam sinirlerim bozuluyo

evet evet evey kilo bildirimime geldi sira yarin cok yogun olucaz unutabilirim

10 temmuz : 60.70
bugun : 60.00
fark : 0.70
% : 1.15

1 haftaki mesaj sayisi 87 adet

femmette · 24 Temmuz 2015

herkese günaydın,
bu hafta listeye giremesem de heyecanlıyım,
kimler ne kadar kilo vermiş çok merak ediyorum.

femmette · 24 Temmuz 2015

ben
20 temmuz 71.6
24 temmuz 68.1
fark 3.5 kg.

4günlük mesaj sayım 41.

alyazraela · 24 Temmuz 2015

femmette .!.:
ben
20 temmuz 71.6
24 temmuz 68.1
fark 3.5 kg.

4günlük mesaj sayım 41.

Günaydın canım maşallah çok güzel vermişsinn :KK19:

ameliaa · 24 Temmuz 2015

fatmaaskin1 .!.:
biseylerle ugrasmazsam sinirlerim bozuluyo

evet evet evey kilo bildirimime geldi sira yarin cok yogun olucaz unutabilirim

10 temmuz : 60.70
bugun : 60.00
fark : 0.70
% : 1.15

1 haftaki mesaj sayisi 87 adet

tebrik ederim :KK9:

femmette .!.:
ben
20 temmuz 71.6
24 temmuz 68.1
fark 3.5 kg.

4günlük mesaj sayım 41.

vaaaaaaaaav tebrikler çok azimlisin canım, hep böyle gitsin kilocuklar :KK9:

amsterdam12 · 24 Temmuz 2015

kızlar günaydınnn,bende ilk bildirimimi yapayım.tatilden önce 74,40 kg olarak not almısım kilomu.

geçen hafta 74,40 kg

bu hafta 72,90 kg

fark :1,50 kg

72 yi ucundan da olsa gördüm ilk kez.ne mutlu bana.6 ları görmek istiyorum artık bir an önce :nazar:

amsterdam12 · 24 Temmuz 2015

femmette .!.:
ben
20 temmuz 71.6
24 temmuz 68.1
fark 3.5 kg.

4günlük mesaj sayım 41.

canım süpersin maşallah.

ameliaa · 24 Temmuz 2015

Günaaaaydıııın kızlaaaar

Benim kilo bildirimim
Başlangıç: 80,5
10 temmuz: 77,4
Güncel: 75,7
Giden: 1,7
Yüzde: %2,20
Toplam Giden: 4,8
Toplam Yüzde: %5,96

ameliaa · 24 Temmuz 2015

Merops .!.:
kızlar günaydınnn,bende ilk bildirimimi yapayım.tatilden önce 74,40 kg olarak not almısım kilomu.

geçen hafta 74,40 kg

bu hafta 72,90 kg

fark :1,50 kg

72 yi ucundan da olsa gördüm ilk kez.ne mutlu bana.6 ları görmek istiyorum artık bir an önce

tebrikler canım

femmette · 24 Temmuz 2015

fatmaaskin1 .!.:
Günaydın canım maşallah çok güzel vermişsinn

senin kilon cok değilmiş,
hedefin kaç

femmette · 24 Temmuz 2015

ameliaa .!.:
tebrik ederim

vaaaaaaaaav tebrikler çok azimlisin canım, hep böyle gitsin kilocuklar

inşallah
ilk hafta çok gitti.
ben de seni tebrik ederim, güzel gitmiş.

femmette · 24 Temmuz 2015

Merops .!.:
kızlar günaydınnn,bende ilk bildirimimi yapayım.tatilden önce 74,40 kg olarak not almısım kilomu.

geçen hafta 74,40 kg

bu hafta 72,90 kg

fark :1,50 kg

72 yi ucundan da olsa gördüm ilk kez.ne mutlu bana.6 ları görmek istiyorum artık bir an önce

tebrikler, inşallah 60lara çok bir şey kalmamış

toplight · 24 Temmuz 2015

günaydın kızlarrr
hadi bakalım güzel bir gün bizimle olsun

muska77 .!.:
Kızlar yarın sabah giremiyecği o yüzden kilo bildirimimi şimdi yapayım.
10 Temmuz : 88,7
Bu sabah :86,6
Fark :2,1
%2,4

tebrikler muskacım çok güzel gitmiş

fatmaaskin1 .!.:
biseylerle ugrasmazsam sinirlerim bozuluyo

evet evet evey kilo bildirimime geldi sira yarin cok yogun olucaz unutabilirim

10 temmuz : 60.70
bugun : 60.00
fark : 0.70
% : 1.15

1 haftaki mesaj sayisi 87 adet

maşallah sana da fatmacım

femmette .!.:
ben
20 temmuz 71.6
24 temmuz 68.1
fark 3.5 kg.

4günlük mesaj sayım 41.

tebrikler canım

Merops .!.:
kızlar günaydınnn,bende ilk bildirimimi yapayım.tatilden önce 74,40 kg olarak not almısım kilomu.

geçen hafta 74,40 kg

bu hafta 72,90 kg

fark :1,50 kg

72 yi ucundan da olsa gördüm ilk kez.ne mutlu bana.6 ları görmek istiyorum artık bir an önce

tebriklerrrr canım mesaj sayını yazmamışsın

ameliaa .!.:
Günaaaaydıııın kızlaaaar

Benim kilo bildirimim
Başlangıç: 80,5
10 temmuz: 77,4
Güncel: 75,7
Giden: 1,7
Yüzde: %2,20
Toplam Giden: 4,8
Toplam Yüzde: %5,96

canım sana da tebrikler çok güzel gitmiş kilolar ama sende mesaj sayını yazmamışsın

listede olmayan arkadaşlar mutlaka mesaj sayısını eklesinler arkadaşlar

amsterdam12 · 24 Temmuz 2015

mesaj sayım 30 kızlar bu hafta ki.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

3 CADIM VE BİRİCİĞİİİİİMMMMM

Aktif Üye

Aktif Üye

3 CADIM VE BİRİCİĞİİİİİMMMMM

Aktif Üye

Aktif Üye

3 CADIM VE BİRİCİĞİİİİİMMMMM

sırada 65

Moryel

Moryel

sırada 65

sırada 65

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Moryel

Benzer Konular