Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Aktarlarda varmıdır??
Sorayım. Bulursam bende yapayım.
Evet var aktarlarda minik kavanozlarda satılıyor.mayayı plastik ince elekler var onlardan süzüyosun sonra kaynamış soğumuş su ile kreçsiz olması gerektiğinden yıkıyosun,sonra bi kavanoza 1_2bardaklık süt koyup mayayı ekliyorsun.kapağını sıkıca kapatıp güneş görmeyecek bi dolap içine koyuyorsun 1 gün sonra kontrol ediyosun hafif sulu yoğurt kıvamına gelince yine süzüyosun mayayı ayırıp yeniden aynı işlemleri yapıp yeni süt mayalıyorsun.yeniden mayalamak istemezsen mayayı kaynamış soğumuş suyun içinde kapalı kavanozla. Buzdolabına koyuyorsun.sonra yeniden kullanmak istersen aynı şeyleri yapıyorsun.birde asla mayaya metal birşey değmeyecek değerse ölür.hepsi bu :)
 
evet sende gel :) oda bişey mi 4. günde dolma var dolma:)

vardır canım olmaz mı ama her gün taze süt bulmak sorun kutu süt ile yaparsın 1 kilo süt diyor sen yarım kiloluk ovanozda yap 2 gün bekledimi ekşi oluyormuş:) günlük yapmak lazım dikkat etmedinmi mayası bozuluyormuş
ohh ohh sen ye tabi simitleri dolmaları kilo verirsen bende yapcam kızz

Ayy çok zormuş yaa ben nasıl hergün yapcam. Şuan bulamam süt ama 2 aya biyer ayarlayacağım taze süt için.
 
Evet var aktarlarda minik kavanozlarda satılıyor.mayayı plastik ince elekler var onlardan süzüyosun sonra kaynamış soğumuş su ile kreçsiz olması gerektiğinden yıkıyosun,sonra bi kavanoza 1_2bardaklık süt koyup mayayı ekliyorsun.kapağını sıkıca kapatıp güneş görmeyecek bi dolap içine koyuyorsun 1 gün sonra kontrol ediyosun hafif sulu yoğurt kıvamına gelince yine süzüyosun mayayı ayırıp yeniden aynı işlemleri yapıp yeni süt mayalıyorsun.yeniden mayalamak istemezsen mayayı kaynamış soğumuş suyun içinde kapalı kavanozla. Buzdolabına koyuyorsun.sonra yeniden kullanmak istersen aynı şeyleri yapıyorsun.birde asla mayaya metal birşey değmeyecek değerse ölür.hepsi bu :)
evet ama suya koymak ta bozuyormuş mayayı canım netten araştırdım en buyuk yanlış suda bekletmek yazıyor doğruysa:9
 
Evet var aktarlarda minik kavanozlarda satılıyor.mayayı plastik ince elekler var onlardan süzüyosun sonra kaynamış soğumuş su ile kreçsiz olması gerektiğinden yıkıyosun,sonra bi kavanoza 1_2bardaklık süt koyup mayayı ekliyorsun.kapağını sıkıca kapatıp güneş görmeyecek bi dolap içine koyuyorsun 1 gün sonra kontrol ediyosun hafif sulu yoğurt kıvamına gelince yine süzüyosun mayayı ayırıp yeniden aynı işlemleri yapıp yeni süt mayalıyorsun.yeniden mayalamak istemezsen mayayı kaynamış soğumuş suyun içinde kapalı kavanozla. Buzdolabına koyuyorsun.sonra yeniden kullanmak istersen aynı şeyleri yapıyorsun.birde asla mayaya metal birşey değmeyecek değerse ölür.hepsi bu :)
Vayyy be sanat resmen :KK48:
Birde hatun hepsi bu diyorr. Daha ne olsunn.Demi btlbetul btlbetul Betüşş. :KK70::KK70::KK70:
 
Ooo benim 1.5 bitti suyum ancak.

Oglen tavuk salata degil, izgara somon-salata yedim haberiniz olsun.

3,30-4 gibi de 10 findik, 1 yesil elma; 6 gibi de 10-15 findik yerim sonra dukkani kapatirim.
Aksama daha detayli yazarim da, bu aksam 2 saat yurumeyi planliyorum; insallah cok yagmur yagmaz.
 
evet ama suya koymak ta bozuyormuş mayayı canım netten araştırdım en buyuk yanlış suda bekletmek yazıyor doğruysa:9
Ben bekletiyorum daha öncede bikaç ay suda beklettim sonra kullandım bişey olmadı :) hatta bana mayayı veren arkadaşta suda bekletir hiç ölmedi bugüne kadar.sadece çok uzun süre beklerse bir kere mayalıyosun bozuk olursa mayayı alıp yeniden mayalayıp diğerini içmeden döküyosun.maya ikincide kendine gelmiş oluyo.
 
:KK48: banada arkadaşım ilk anlattığında öyle gelmişti ama yapmaya başlayınca eğlenceli oluyor.

Ayakta alkisliyorum yani.. becerikli hatunlar.
hosgeldin bu arada

ben kuru dolma yapmaya kaciyorum bayanlar.

aksama et var ama ben etten yesil mercimek mi yesem acaba ama nasil yesem fiir veri bana
Pek tuketmedim simdiye kadar.
 
Kızlarr sular içiliyor mu??? Benim 2 lt bitti bile :KK50:
Şu diyetlerde en kolay yaptığım madde su içmek.Çünkü çocukluğumdan beri çok su içerim :) günlük 3 litreyi geçerim.Bunu istemsiz olarak yapıyorum alışmışım su içmeden yemek bile yiyemem.O yüzden su maddesine her türlü uyduğumdan içtiğim suyun litresini hiç hesaplamam bugünde düşündümde 3 litreye yaklaşmış şimdiden :KK16:
 
Şu diyetlerde en kolay yaptığım madde su içmek.Çünkü çocukluğumdan beri çok su içerim :) günlük 3 litreyi geçerim.Bunu istemsiz olarak yapıyorum alışmışım su içmeden yemek bile yiyemem.O yüzden su maddesine her türlü uyduğumdan içtiğim suyun litresini hiç hesaplamam bugünde düşündümde 3 litreye yaklaşmış şimdiden :KK16:
canim senin boy, kilo kacti; hedefin kac ben kacirdim galiba?
 
Şu diyetlerde en kolay yaptığım madde su içmek.Çünkü çocukluğumdan beri çok su içerim :) günlük 3 litreyi geçerim.Bunu istemsiz olarak yapıyorum alışmışım su içmeden yemek bile yiyemem.O yüzden su maddesine her türlü uyduğumdan içtiğim suyun litresini hiç hesaplamam bugünde düşündümde 3 litreye yaklaşmış şimdiden :KK16:
Vayy maşşaalllahh
Bn yeni yeni alışıyorum.
 
btlbetul btlbetul @aybukediyar savurgan savurgan @zynp1980 dünkü menüler nerde?
@zynp1980 sen 3 gündür menü paylaşmıyorsun, kızıyorum ona göre :KK20:
Morördekcim benim burda akşam çabuk oluyoryaaa datlummmEn Büyük TÜRKİYE bak gene yazayım
Sabah
Shake 200 kalorilik
Öğle
Zıkkımın kökü yazmıştım açlıkdan:KK53:
Akşam
Yine shake 200 kalorilik
Gece açlık krizine girdim ama direndim yemedim:p
Bugün yine akşam oldu
Sabah
Küçük küçük köfte yaptım domates rendesiyle kızarttım yağsız:cool:
3-4 zeytin
Küçücük parça kaşar
Küçük yine beyaz peynir :KK19:
Öğle
Yeşilliklerle salata yaptım
Küçük somon balığı
Akşam
Shake içtim gene:KK31:
Kızlarrrr size sır vereyim toplaşınnnnnn arkadaşım 2 sezeryan sonrası incecik göbekli oldu gr yağ fazlalığı yok sordum canım shake iç bir öğünde mutlaka dedi yani protein tozunu slim süte katıp içiyorum 300 ml süt 28 gr zayıflatan protein tozu inanmıyacaksınız ama 1 hAftadır içiyorum göbüşde erime var sadece göbekde değil diğer yerlerimdede:KK71::KK71::KK71:
Spor olarak leslie ablamla 45 dk yürüdüm eşimin ağırlıklarınıda ellerime bağladım su içinde kaldım eneeeeeemmmm çok terletiyor ağırlık bağlayıp yürümek:KK75:
 
Seninde maşallah diyet diyet değil:KK48:
Bune bee 2 günde 1 simit yiyonn.Bendeeeeeee istiyoruuummmmm. :mad:
Aynen yahuuuu biz cezaları alıp tavşan gibi zıplıyoz buda hüpleyor misssss gibi simitleriiii gerçi iyi yapıyor kaptanımız anacım yoksa bundan birşey olmaz diye diye şişip duruyoz teşekkürler kaptanımıza allahım bir ömür zayıflık versin kendisinede bizede:KK68:
 
Morördekcim benim burda akşam çabuk oluyoryaaa datlummmEn Büyük TÜRKİYE bak gene yazayım
Sabah
Shake 200 kalorilik
Öğle
Zıkkımın kökü yazmıştım açlıkdan:KK53:
Akşam
Yine shake 200 kalorilik
Gece açlık krizine girdim ama direndim yemedim:p
Bugün yine akşam oldu
Sabah
Küçük küçük köfte yaptım domates rendesiyle kızarttım yağsız:cool:
3-4 zeytin
Küçücük parça kaşar
Küçük yine beyaz peynir :KK19:
Öğle
Yeşilliklerle salata yaptım
Küçük somon balığı
Akşam
Shake içtim gene:KK31:
Kızlarrrr size sır vereyim toplaşınnnnnn arkadaşım 2 sezeryan sonrası incecik göbekli oldu gr yağ fazlalığı yok sordum canım shake iç bir öğünde mutlaka dedi yani protein tozunu slim süte katıp içiyorum 300 ml süt 28 gr zayıflatan protein tozu inanmıyacaksınız ama 1 hAftadır içiyorum göbüşde erime var sadece göbekde değil diğer yerlerimdede:KK71::KK71::KK71:
Spor olarak leslie ablamla 45 dk yürüdüm eşimin ağırlıklarınıda ellerime bağladım su içinde kaldım eneeeeeemmmm çok terletiyor ağırlık bağlayıp yürümek:KK75:
Canım bir ara gruptan kızlar almışlardı ama kollontai kollontai nin doktoru çok zararlı olduğunu söylemişti.
 
Aynen yahuuuu biz cezaları alıp tavşan gibi zıplıyoz buda hüpleyor misssss gibi simitleriiii gerçi iyi yapıyor kaptanımız anacım yoksa bundan birşey olmaz diye diye şişip duruyoz teşekkürler kaptanımıza allahım bir ömür zayıflık versin kendisinede bizede:KK68:
Amin aminn :))
Aynen yiyip yiyip duruyor bende burada aç aç geziyomm.:KK67:
 
adam bakar bana be küçücük insanım o besler beni no


aferim yoldaş direne direne kazanacağız :)

bir deri bir kemik gezdin sonra nooldu tam olarak nasıl düştün burlara :)) ağır deprosyon yatağa bağlı 6 ay ve ara ara yoğun bakımda tam 2 yıla yakın geçirdim suni beslenmişim hatırlamıyorum çoğu günleri :KK61:rabbim düşmanıma yaşatmasın çok zorduuuu o günler:KK61:

şimdi bitterli puding karışımları var baademli bitterli falan rejime başlamadan önce yanii kasım 2015 te yediydim bir kase yesem yeter diye başlayıp 4 kaseyi de gömmüştüm the hayvan :))) sennnnn çooookkkk tatlısın yaaaaa beni güldürdünyaaa rabbimde seni güldürsün:KK70:ahhhh betüşüm bende 75 kiloydumda diyete girecem diye yemediğim bir şey kalmadı sanki ıssız adaya taşınıyorum deliyimmm yaaaa:p

öyle şeyleri sevmem ki ben... ben neee severim kola jelibon bitter pasta :)) iyi işte bebiş gel sen benim evime misafir ol tam sevdiğin şeylerin vatanı burası kolada 30 teneke kutuyla satılıyor ucuzda birşey jelipondan bol ne varkiii burda cipsler bol bol çeşit 50 çeşit çikolatalar bitter pasta şarapsız bulmakda zor emme ben yaparım sanaaaa:KK53:
 
Back
X