Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

bi de isveç yapıyorum diyo :)))



hiiiiiiiii çöpe mi attın bana verseydin ya ben yerdim yazıııık çaklıt çöpe atılır mı taş olursun taş....
Ya canim evet ben cok dolgulu cikolata yiyemiyorum sevmiyorum, yemedim dolgusunu disina baktim pek begenmedim. Kalanini attim, dedim bosuna kalori seker almiyim simdi yok yere.

Of ben cok halsizim ya, ne yesem ne icsem de kendime gelsem. Ayakta uyuyorum resmen.
 
hoşgeldin çömez leylek adayı...
Teşekkür ederim

Niye reglmisin?

.
Hoşgeldin canım hdamlapal bize yeni katıldı kız ne zaman başarı hikayesi yazmış benim haberim yok:KK66:
Ya yanlış isim yazmışım muska77 senin ismini yazacaktım. Nasıl bir azimdir böyle maşallah, 13 ayda 54 kilo.Darısı bana olsun artık, inşallah
 
günaydınlarrrr

bak ödülünü almışsın sıkmaları yememenin eksi çıkmışın ne güzel

valla adam gibi isveç yapınca gidiyo bacım ben memnunum

sen şeker bi de dünki menünü yazsana

bacım dün kendini yırtmışın kahve içeyim mi listede yok diye yukardaki menüdeki hiç bişey listede yok nerden uygurdun şekerim bunları sucuk falan salam yoksa jambon yeseydin ben hayatımda yemediğim şekilde 1 paket salam yedim midem bulana bulana 60 gr(aç bitir lerden aldım>)liste 200 gr diyordu ama 60 gr bile fazla geldi onun yerine yoğurdu 200 gr kadar yedim senin menüde yoğurt nerde sen boşuna aç kalmışın akşama kadar

senin isveç gibi şekerim
kaptanim nasil ne kadar gitmis?
 
Ya canim evet ben cok dolgulu cikolata yiyemiyorum sevmiyorum, yemedim dolgusunu disina baktim pek begenmedim. Kalanini attim, dedim bosuna kalori seker almiyim simdi yok yere.

Of ben cok halsizim ya, ne yesem ne icsem de kendime gelsem. Ayakta uyuyorum resmen.
canım vitamin falan mı alsan ne yapsan
 
gelelim bana
kendimi tebrik ediyom hiç dışına çıkmadım sadece şekersiz kahve ve çay içtim menü harici listeden
1. gün 72,8
2. gün 71,2
3. gün 70,4
nasıl kızlar
ebrusonmez ebrusonmez tam uyarsan menüye kg veriliyor şekerim
ya harika! devam devam birakmayin supersiniz :D
 
günaydınlarrrr

bak ödülünü almışsın sıkmaları yememenin eksi çıkmışın ne güzel

valla adam gibi isveç yapınca gidiyo bacım ben memnunum

sen şeker bi de dünki menünü yazsana

bacım dün kendini yırtmışın kahve içeyim mi listede yok diye yukardaki menüdeki hiç bişey listede yok nerden uygurdun şekerim bunları sucuk falan salam yoksa jambon yeseydin ben hayatımda yemediğim şekilde 1 paket salam yedim midem bulana bulana 60 gr(aç bitir lerden aldım>)liste 200 gr diyordu ama 60 gr bile fazla geldi onun yerine yoğurdu 200 gr kadar yedim senin menüde yoğurt nerde sen boşuna aç kalmışın akşama kadar

senin isveç gibi şekerim

ben pilav yemedim hatta isveçte olan 2 yumurtayı bile yemedim niye gömüyon benim isveçimi....

Ya canim evet ben cok dolgulu cikolata yiyemiyorum sevmiyorum, yemedim dolgusunu disina baktim pek begenmedim. Kalanini attim, dedim bosuna kalori seker almiyim simdi yok yere.

Of ben cok halsizim ya, ne yesem ne icsem de kendime gelsem. Ayakta uyuyorum resmen.

geçmiş olsuun taylot iç.....

gelelim bana
kendimi tebrik ediyom hiç dışına çıkmadım sadece şekersiz kahve ve çay içtim menü harici listeden
1. gün 72,8
2. gün 71,2
3. gün 70,4
nasıl kızlar
ebrusonmez ebrusonmez tam uyarsan menüye kg veriliyor şekerim



waaayyyyy süper..... ve çok enteresan....
 
ya harika! devam devam birakmayin supersiniz :KK70:
valla daha bi azimlendim yarın 69 lu rakamı görecem diye gecen dukanda şaka gibi 1 gün görüp ertesi gün 71 i görmüştüm bu sefer azimliyim
Ben tartilmadim bu sabah ama kesin daha da dusmusumdur, karnim icine goctu iyice yine.
Vitamin alacagim ya, baska ne alinir bilemiyorum. Omega3 kullaniyorum, aminoasit aliyordum ama biraktim.
canım pharmaton falan al o toparlar ya da supradyn
ben pilav yemedim hatta isveçte olan 2 yumurtayı bile yemedim niye gömüyon benim isveçimi....



geçmiş olsuun taylot iç.....





waaayyyyy süper..... ve çok enteresan....
kız betüş zaten ayakta uyuyom diyo kızcağız bi de tylol iç diyon iyice uyusun mu kız
 
Günaydın hanımlaar! Gene baya geç girebildim :)

evet kızlar herkese günaydın geçen cuma 76,6 olan kilom pazar akşamı yaptığım kaçakla pazartesi ve salı 77,2 çıktı (eeee boşuna dememişler yediğin hurmalar gün gelir tırmalar diye :KK70:) dün kuşanın 1. günümü tam yaptım bu sabah 76,4 çıktım kızlar nasıl oldu bilmiyorum ama kuşan amcamı çok sever oldum sabahtan beri bugun devam bakalım -800 ne güzel bi rakam böyle :KK6::KK6::rolleyes::rolleyes:
Cok iyi canım, tebrik ederim. Dün geceki hasetin kiloları alıp götürmüs olmasın :D :D
Dünün menüsü:
Kahvaltı:1kesme şekerli türk kahvesi
Öğle: 3dilim ince en yapımı sucuk.
1 ince dilim et biftek
Akşam: 3 kşk. pilav tavuk salata
Bu ne bicim menü Ebrusum? Sonra bana isveç yaramadı, artı cıktım. Bu mu isvec?
Spor ve su ne kadar??
Ama ben göremediiim :KK43:
Muskam sana sözüm var zaten özelden atayım :) Evdeki bilgisayarda kaldı foto, akşam geçince atarım ;)
ben niye görmedim alçaklar....
Sen asla görmemelisin. Gördügün gün ölebilirim yani o derece korkuyorum senden :( :p
gelelim bana
kendimi tebrik ediyom hiç dışına çıkmadım sadece şekersiz kahve ve çay içtim menü harici listeden
1. gün 72,8
2. gün 71,2
3. gün 70,4
nasıl kızlar
ebrusonmez ebrusonmez tam uyarsan menüye kg veriliyor şekerim
Süpermiiiiş :rolleyes::KK9:
Bileydim mezun olmadan önce başlardım isveç'e. Ayran aşıyla aç kala kala mezun oldum gittim şuralardan.
 
Günaydın hanımlaar! Gene baya geç girebildim :)


Cok iyi canım, tebrik ederim. Dün geceki hasetin kiloları alıp götürmüs olmasın :KK70: :KK70:

Bu ne bicim menü Ebrusum? Sonra bana isveç yaramadı, artı cıktım. Bu mu isvec?
Spor ve su ne kadar??

Muskam sana sözüm var zaten özelden atayım :) Evdeki bilgisayarda kaldı foto, akşam geçince atarım :KK66:

Sen asla görmemelisin. Gördügün gün ölebilirim yani o derece korkuyorum senden :KK43: :p

Süpermiiiiş :rolleyes::KK9:
Bileydim mezun olmadan önce başlardım isveç'e. Ayran aşıyla aç kala kala mezun oldum gittim şuralardan.
bunda da çok tok kalmıyon şekerim ben ekstradan 1 salatalık 1 fıstık bile yemedim sadece su içtim bakalım nasıl gelecek devamı
of su an sirkette cok guzel pogacalar var yesem mi bi tane ya? :KK70:
poaçanın yanında peynir falan yokmu sen 1 dilim peynir ye şekerim
 
Günaydın hanımlaar! Gene baya geç girebildim :)


Cok iyi canım, tebrik ederim. Dün geceki hasetin kiloları alıp götürmüs olmasın :KK70: :KK70:

Bu ne bicim menü Ebrusum? Sonra bana isveç yaramadı, artı cıktım. Bu mu isvec?
Spor ve su ne kadar??

Muskam sana sözüm var zaten özelden atayım :) Evdeki bilgisayarda kaldı foto, akşam geçince atarım :KK66:

Sen asla görmemelisin. Gördügün gün ölebilirim yani o derece korkuyorum senden :KK43: :p

Süpermiiiiş :rolleyes::KK9:
Bileydim mezun olmadan önce başlardım isveç'e. Ayran aşıyla aç kala kala mezun oldum gittim şuralardan.


attt o resmii aaat.... aattt seennn :))
 
Back
X