Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Slm h.bilduk cnm tesekkurler.
Ikizlerim 6 ayliklar.
Ins veririm. 1 ay once basladum 9 kilo verdim aslinda 1ayda. Gittim spor salonu olan bi kuzenim var tartildim 3 kilosu odem siskinlik6 kilosu yag kaybi cikti.sevindim tabi.simdi istjkrarla devam ediyorum.
Esra nerrelerde acaba
Bebişlerini Allah bağışlasın canım. Senin için sorun değilse bebeklerle ilgili birkaç soru sormak istiyorum.Ben ikizlerim olmasını çok istiyorum. İstersen özelden de sorabilirim.
 
Slm h.bilduk cnm tesekkurler.
Ikizlerim 6 ayliklar.
Ins veririm. 1 ay once basladum 9 kilo verdim aslinda 1ayda. Gittim spor salonu olan bi kuzenim var tartildim 3 kilosu odem siskinlik6 kilosu yag kaybi cikti.sevindim tabi.simdi istjkrarla devam ediyorum.
Esra nerrelerde acaba
1 ayda 9 kilo harika bi rakam. Üstelik 6 kilosu yağdan gitmiş.Şok diyet mi yaptınız.
 
Iste mesela cok ince de degilim, ama normalim iste.
Wuvvvvv maşallah diyeyim biz senin kadar olabilecek miyiz derken sen daha da zayıflamak istiyorsun. Kader utansın ne diyeyim En son lisedeyken bı haldeydim Hatta safinaz derlerdi ama zaman acımasız davrandı ya da iki çocuk sonrası mı böyle oldum desem
 
günaydın herkese...
13.04.2016
dün akşam yediklerimi yazayım önce
salata ve 1 dilim karpuz
az şekerli türk kahvesi

14.04.2016
spor 1100 adım yürüyüş (tam sayamadım yaklaşık yazdım)
şuana kadarda 5 kere merdiven inip çıktım :KK76:

kahvaltı 1 dilim ekmek yarım domates ve ev yapımı çökelek peynir 1 fincan şekersiz çay
su şuan 1 lt
 
Günaydın ilk günümden herkeşlere sevgilerimi ışınlarken ,çayımı beklemekle meşgulüm nasıl kahvaltım mikemmel mi yoksa fazla mı :KK66:
Eki Görüntüle 1814136
bu arada kendimi bildim bileli çayımı şekersiz ve açık içerim :KK36:
Çok güzel canım.Hatta yumurta bile eklene bilir ama iş ortamında olduğun için yapamazsan sanırım.
 
ya bence boyunun kısa olması cok kotu bır sey degil, bodur tavuk her daim piliç arkadaşlar :)


dayanamıyorum bi tane daha vuriciğim :KK11:

en abuk avutma cümleleri
1- kilo sana yakışıyor
2- senin yüzün güzel
3- bekarlık sultanlıktır ben sana çok özeniyorum meselaa
4- amaan çocuğun yok kafan rahat bak dertleri hiç bitmiyo
5- bodur tavuk her dem piliç
6- ev aldık ama bak yıllarca kredisini ödicez
7- arabamız var ama masrafı hiç bitmiyo

daha sayiim miii... içimi döktüm ohhh :)
 
dayanamıyorum bi tane daha vuriciğim :KK11:

en abuk avutma cümleleri
1- kilo sana yakışıyor
2- senin yüzün güzel
3- bekarlık sultanlıktır ben sana çok özeniyorum meselaa
4- amaan çocuğun yok kafan rahat bak dertleri hiç bitmiyo
5- bodur tavuk her dem piliç
6- ev aldık ama bak yıllarca kredisini ödicez
7- arabamız var ama masrafı hiç bitmiyo

daha sayiim miii... içimi döktüm ohhh :)
amma doluymuşsun sende:KK70:
 
Back
X