Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

nilsub · 19 Eylül 2016

keremcemim .!.:
Hastalığımda hamilelik çok zor geçti adı granulamatoz mastit nette resimler görürsün onlardN beterdi doğumda baglattim göğsünde on tane morarmis iltihap akan delikle hamile olunca bebeğimi bile emziremeyince başka çare yoktu

ay çok geçmiş olsun .. Allah evlatlarımıza sağlık versin:)

btlbetul .!.:
Amin :)))

okul hayatınız nasıl başladı bakalım mini mini 2 napıyo....

hahaha anasına çekmiş tembel teneke nefret ediyo odevlerden
:)

btlbetul · 19 Eylül 2016

inatettimolacak .!.:
Kız pisi pisi ver bakalım günün çetelesini.. neler yidin bugün?? anlaat yoksa pisi ölür

kıymayın kediye yazık hasta oldum ben bak... bir anda boğazlarım şişti ve kurudu şimdide yutkunamıycak hale geldim......

ilgilenin benle yeaaa.....

menüyü yazmayaydım iyiydi

sabah güzel başladım oysaki

sabah
1 dilim tb ekmeği
1 kase çorba - yoğurtlu erişte çorbası
1 halley

akşam 4 gibi
1 elma
1 dilim kek -- yanımda başka bişi yoktu yoğurt vardı ama kalabıltı yemeye utandım

su : 2,5 lt

spor :
500 zıp belki 600 dür bir 100 den emin olamayıp bir keredaha zıpladım... zıplarken kaçta kaldığımı unutuyorum ben yaaa :)))

4 mil leslie..... --- hamlamışım resmen dizlerim acıdı ayaklarıma kramplar girdi ama yaptım yani... hatta göğsüm ağrıdı bir ara dedim kız şişko şişko ölcen burlarda heeee.......neyseki tamamladım......

şimdide yeşi çayımı içiyorum lahana gibide giyindim bir sürü.........

morordek kız mor zabıt bak yaptım ödevlerimi aferim yok mu bana :))

nilsub naptın gııı yaptın mı... bak ben cumaya fitim ona göre :))))

printemps · 19 Eylül 2016

Ben bugün spora gidemedim bacaklarımın ağrısından. Squat yaptım 20 tane. Birde cezamı yaptım
Menüm de
Kahvaltı
Peynir
2 zeytin
1 dilim ekmek
Öğlen 1 lahmacun yedim akşamda elma
Bol bol su
Hafta sonuna kadar en az 2 kilo vermem lazım

btlbetul · 19 Eylül 2016

baharakcil .!.:
Ben bugün spora gidemedim bacaklarımın ağrısından. Squat yaptım 20 tane. Birde cezamı yaptım
Menüm de
Kahvaltı
Peynir
2 zeytin
1 dilim ekmek
Öğlen 1 lahmacun yedim akşamda elma
Bol bol su
Hafta sonuna kadar en az 2 kilo vermem lazım

menü güzel de 20 squattan mı ağrıdı bacakların abbooo sen benden de betersin :)

nilsub · 19 Eylül 2016

btlbetul .!.:
kıymayın kediye yazık hasta oldum ben bak... bir anda boğazlarım şişti ve kurudu şimdide yutkunamıycak hale geldim......

ilgilenin benle yeaaa.....

menüyü yazmayaydım iyiydi

sabah güzel başladım oysaki

sabah
1 dilim tb ekmeği
1 kase çorba - yoğurtlu erişte çorbası
1 halley

akşam 4 gibi
1 elma
1 dilim kek -- yanımda başka bişi yoktu yoğurt vardı ama kalabıltı yemeye utandım

su : 2,5 lt

spor :
500 zıp belki 600 dür bir 100 den emin olamayıp bir keredaha zıpladım... zıplarken kaçta kaldığımı unutuyorum ben yaaa :)))

4 mil leslie..... --- hamlamışım resmen dizlerim acıdı ayaklarıma kramplar girdi ama yaptım yani... hatta göğsüm ağrıdı bir ara dedim kız şişko şişko ölcen burlarda heeee.......neyseki tamamladım......

şimdide yeşi çayımı içiyorum lahana gibide giyindim bir sürü.........

morordek kız mor zabıt bak yaptım ödevlerimi aferim yok mu bana :))

nilsub naptın gııı yaptın mı... bak ben cumaya fitim ona göre :))))

illa sıkıştırmışsın yine halleyle keki

medusa38 · 19 Eylül 2016

btlbetul .!.:
kıymayın kediye yazık hasta oldum ben bak... bir anda boğazlarım şişti ve kurudu şimdide yutkunamıycak hale geldim......

ilgilenin benle yeaaa.....

menüyü yazmayaydım iyiydi

sabah güzel başladım oysaki

sabah
1 dilim tb ekmeği
1 kase çorba - yoğurtlu erişte çorbası
1 halley

akşam 4 gibi
1 elma
1 dilim kek -- yanımda başka bişi yoktu yoğurt vardı ama kalabıltı yemeye utandım

su : 2,5 lt

spor :
500 zıp belki 600 dür bir 100 den emin olamayıp bir keredaha zıpladım... zıplarken kaçta kaldığımı unutuyorum ben yaaa :)))

4 mil leslie..... --- hamlamışım resmen dizlerim acıdı ayaklarıma kramplar girdi ama yaptım yani... hatta göğsüm ağrıdı bir ara dedim kız şişko şişko ölcen burlarda heeee.......neyseki tamamladım......

şimdide yeşi çayımı içiyorum lahana gibide giyindim bir sürü.........

morordek kız mor zabıt bak yaptım ödevlerimi aferim yok mu bana :))

nilsub naptın gııı yaptın mı... bak ben cumaya fitim ona göre :))))

Yoğurtlu erişte çorbasını saymazsak tam öğrenci menusu olmuş :-)

bence biraz daha besleyici şeyler ye yoksa cuma gelmeden bayılıp kalacan

nilsub · 19 Eylül 2016

btlbetul .!.:
menü güzel de 20 squattan mı ağrıdı bacakların abbooo sen benden de betersin :)

hadi ben yataıyorum hanımlar herkese tatlı rüyalar iyi geceler

inatettimolacak sevgili orticim biraz önce dayanamadım 1 tane mürdüm eriği yedim haberin olsun

btlbetul · 19 Eylül 2016

nilsub .!.:
illa sıkıştırmışsın yine halleyle keki

malesef... ama yarın inşallah upuslu durcam.... çorbamı yaptım şimdiden sabah sıcak sıcak içicem.....

keremcemim .!.:
Yoğurtlu erişte çorbasını saymazsak tam öğrenci menusu olmuş bence biraz daha besleyici şeyler ye yoksa cuma gelmeden bayılıp kalacan

hee vallaaa bekarlık işte böyle berbat bişi evde kükreyen bir koca olsa böyle mi olur paşa paşa yaparım yemek :)))

btlbetul · 19 Eylül 2016

nilsub .!.:
hadi ben yataıyorum hanımlar herkese tatlı rüyalar iyi geceler
inatettimolacak sevgili orticim biraz önce dayanamadım 1 tane mürdüm eriği yedim haberin olsun

iyi geceler seni yesin cüceler :)))

morordek · 19 Eylül 2016

keremcemim .!.:
Bizim bi akraba orda psikoloji bölümünde Oyp öğrencisiydi bu sene kendi üniversitesine geçti oraya yakın oturuyorsun dur o zaman

Yok canım ben her yere uzak bi yerde oturuyorum :) Yapracık diye bi yer var bilir misin? :-)

btlbetul .!.:
kıymayın kediye yazık hasta oldum ben bak... bir anda boğazlarım şişti ve kurudu şimdide yutkunamıycak hale geldim......

ilgilenin benle yeaaa.....

menüyü yazmayaydım iyiydi

sabah güzel başladım oysaki

sabah
1 dilim tb ekmeği
1 kase çorba - yoğurtlu erişte çorbası
1 halley

akşam 4 gibi
1 elma
1 dilim kek -- yanımda başka bişi yoktu yoğurt vardı ama kalabıltı yemeye utandım

su : 2,5 lt

spor :
500 zıp belki 600 dür bir 100 den emin olamayıp bir keredaha zıpladım... zıplarken kaçta kaldığımı unutuyorum ben yaaa :)))

4 mil leslie..... --- hamlamışım resmen dizlerim acıdı ayaklarıma kramplar girdi ama yaptım yani... hatta göğsüm ağrıdı bir ara dedim kız şişko şişko ölcen burlarda heeee.......neyseki tamamladım......

şimdide yeşi çayımı içiyorum lahana gibide giyindim bir sürü.........

morordek kız mor zabıt bak yaptım ödevlerimi aferim yok mu bana :))

nilsub naptın gııı yaptın mı... bak ben cumaya fitim ona göre :))))

Cezanı yapmana aferin de menüne yeniden ceza yazsam olur yani

btlbetul · 19 Eylül 2016

morordek .!.:
Yok canım ben her yere uzak bi yerde oturuyorum :) Yapracık diye bi yer var bilir misin?

Cezanı yapmana aferin de menüne yeniden ceza yazsam olur yani

ayyy bu gün pert oldum aaaaaaaaaaa yeter da canıma kastın mı var... yaz tahtaya al yarına......

medusa38 · 19 Eylül 2016

baharakcil .!.:
Ben bugün spora gidemedim bacaklarımın ağrısından. Squat yaptım 20 tane. Birde cezamı yaptım
Menüm de
Kahvaltı
Peynir
2 zeytin
1 dilim ekmek
Öğlen 1 lahmacun yedim akşamda elma
Bol bol sj
Hafta sonuna kadar en az 2 kilo vermem lazım

Arkadaşlarımın bu açlık oruclariyla ne kadar kilo vereceğini çok merak ediyorum birde dükkana şok diyet diyolar cumaya umarım bol eksiler olur

medusa38 · 19 Eylül 2016

morordek .!.:
Yok canım ben her yere uzak bi yerde oturuyorum :) Yapracık diye bi yer var bilir misin?

Cezanı yapmana aferin de menüne yeniden ceza yazsam olur yani

Yapracık hiç tanıdık gelmedi ben havaalanı tarafindayim

printemps · 19 Eylül 2016

keremcemim .!.:
Arkadaşlarımın bu açlık oruclariyla ne kadar kilo vereceğini çok merak ediyorum birde dükkana şok diyet diyolar cumaya umarım bol eksiler olur

Açlık değilki çok hareketsizim mecburen. Ya yemekten kescem ya dahada spor yapcam. Spor yapamadım bu sıra o yüzden.

medusa38 · 19 Eylül 2016

baharakcil .!.:
Açlık değilki çok hareketsizim mecburen. Ya yemekten kescem ya dahada spor yapcam. Spor yapamadım bu sıra o yüzden.

Tam durumunu bilemiyorum kan grubunu kilonu bilsem bi yorum yapardım şimdi sana ben bi ara 2 gün hiç bise yemedim gram vermedim yemeyerek değil doğru besinler yiyerek kilo veriliyor onu anladim

tatlitambak · 19 Eylül 2016

Kızlar net paketim bitmek üzere yaaa.
23 ünde yani cuma günü yenileniyor. Çok az kalmis. Giremeyebilirim ama cumaya eksi gelecem söz.

nilsub

inatettimolacak

morordek

toplight

sizi cok özleyecegim anacım by by by

Nanelibal · 19 Eylül 2016

Az önce ne farkettim :mad:

Ben en son kilomu 82.2 olarak hatırladım o yüzden +3.2 kilo aldım diyodum.
Meğer en son bildirimim 81.5 muş. Diğeri ondan öncekiymiş .
Yani +3.9 kilo almışım

inatettimolacak · 19 Eylül 2016

tatlitambak .!.:
Kızlar net paketim bitmek üzere yaaa.
23 ünde yani cuma günü yenileniyor. Çok az kalmis. Giremeyebilirim ama cumaya eksi gelecem söz. nilsub inatettimolacak morordek toplight

sizi cok özleyecegim anacım by by by

tamam canım dikkat et ve hergün sporuna yüklen lütfen.

morordek · 19 Eylül 2016

btlbetul .!.:
ayyy bu gün pert oldum aaaaaaaaaaa yeter da canıma kastın mı var... yaz tahtaya al yarına......

Yazmadım zaten dellenme hemen pisi pisi

keremcemim .!.:
Yapracık hiç tanıdık gelmedi ben havaalanı tarafindayim

Cok ters orası bize. Yapracık Ankara'nın Polatlı girisinde kalıyor.

inatettimolacak · 19 Eylül 2016

Nanelibal .!.:
Az önce ne farkettim Ben en son kilomu 82.2 olarak hatırladım o yüzden +3.2 kilo aldım diyodum.
Meğer en son bildirimim 81.5 muş. Diğeri ondan öncekiymiş .
Yani +3.9 kilo almışım

Ay tutun beni ya da yok yok vazgeçtim önce bu nanelibal atın yüksek bi binadan üstüne de beni atın :KK34:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Popüler Üye

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Nirvana

5.takim mezunu guncel :52

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

5.takim mezunu guncel :52

5.takim mezunu guncel :52

Popüler Üye

5.takim mezunu guncel :52

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

~

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Benzer Konular