• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ama ben cokmu coookkkk mutluyum ilk defa dukan diyetine gore bsey yaptim :KK49:
Ve cok begendim tarifinide yazicam
Dukan biskuvi ama kek tadinda bsey oldu
1 yumurta
1.5 kasik tatlandirici ( ben 2 kasik koydum stevia oldugu icin )
4 kasik süt tozu
1 kasik kakao yagi azaltilmis tabisi :KK66:
(Ben 3 damlada vanilya aromasi koydum)
Yagli kagit uzerine kasikla koyuluyo ama ben muffin kaliplarina koydum kcuk kagit givi olanlara 9 tane cikti 160 dercede pisirdim biraz kuru oldu ama olsun yaninda nescafeyle gzel gider dye dusunuyorum :KK66:Eki Görüntüle 1902201
görüntü olarakta güzel afiyet olsun
 
burdada hava rüzgarlı :işsiz:

Yağmur çamur demiyorum valla, çıktım kalabalık caddede yürüyorum. Parktan da korktum ya, aklım kızımda ama, ne pis adamlar var ya, haberleri izlemek istemiyorum, çocuğumun büyümesinden korkuyorum :(
 
Haftada 750 gr gayet yeterli ayda 3 yeterli gayettt
Şimdı ben sıze menulere yazarsam canınız cekebılır abartmadıgımda yaxayım
Yaptıgım tek şey 7 den sonra yememek :halay:
 
Haftada 750 gr gayet yeterli ayda 3 yeterli gayettt
Şimdı ben sıze menulere yazarsam canınız cekebılır abartmadıgımda yaxayım
Yaptıgım tek şey 7 den sonra yememek :halay:
Hergun canımız çekecek şeyler yiyorsan sadece 7den sonra yememek yetmez haberin olsun:-)
 
Back
X