• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ben evde olsam öğleye kadar hareket eder bişiler yapar gerekirse wcden çıkmam :) öyle tartılırım valla azaydidem azaydidem
 
Ya gruplarda ha bire detox yapıp duruyolar, bence hiç sağlıklı gitmiyodur o kilolar :( bizim takım bi şekilde diyetini uyguluyor habire kaçamak yapıp son 2 gün detox yapan yok :)

btlbetul btlbetul dışında :) kaçamağı yapıyo ama detoxu yapmıyo hanfendi :) morordek morordek ördekcim Betül'ü listeye alalım, kaçamak yapamaz o zaman :)
 
Zaten 10 gibi kalkiyoruz canim en iyisi ben smdi kiraz sapi cayimi yapim icim arkasindan sinamekiyi icim leslie yapim bide ohh misss yarina grda kitse beni motive edicektir :KK66: @w e n d y
 
Ya gruplarda ha bire detox yapıp duruyolar, bence hiç sağlıklı gitmiyodur o kilolar :KK43: bizim takım bi şekilde diyetini uyguluyor habire kaçamak yapıp son 2 gün detox yapan yok :)

btlbetul btlbetul dışında :) kaçamağı yapıyo ama detoxu yapmıyo hanfendi :) morordek morordek ördekcim Betül'ü listeye alalım, kaçamak yapamaz o zaman :)
Hele benim eski takim cok yapmaya basladi ben cikarkende yapiliyodu ben hic yapamadm bi kere lapa yapiyim dedim kabiz oldum ya la :KK11:
 
Hele benim eski takim cok yapmaya basladi ben cikarkende yapiliyodu ben hic yapamadm bi kere lapa yapiyim dedim kabiz oldum ya la :KK11:
Bu lapa bana kilo aldırdı ya
Bi daha asla yapmam :(
Ama 2 günlük sp günüyle yüzüm güldü yarına heleşükür 69 u göreceğim:))
 
Kaptanım alt listeye matilda34 ekliyecek misiniz
canım takım içi listeye yazılacak listeden ilk çıkış olunca ya da öüsait olunca girecek canım matilda onunla öyle konuştuk zaten
toplight toplight kaptanım dün bahceliye mi aktiniz yoksa benim çalıştığım kız yurdunda 7.caddedeydi de hiç yabancı değildir ortama:-)
aynen tatlım ya 2. caddede arada bir böyle kutlamalar için takıldığımız bir mekan var belki bilirsin elpaso ordaydık öğle tatili olunca sakin bir yer fena değil
 
T tatlitambak canım eger yarında internet kesintisi falan olcaksa cebimizi verelim cepten haber verirsin
sadece sen değil kızlar eger netinizde bir sıkıntı falan olursa cebimi verebilirim bana o güveni verdiniz cepten bildirim yaoarsınız
ordegim tamam o zaman eşim de sabahı şzin almış biz öğleye doğru çıkacağız yola liste sana emanet
 
Bu lapa bana kilo aldırdı ya
Bi daha asla yapmam :KK43:
Ama 2 günlük sp günüyle yüzüm güldü yarına heleşükür 69 u göreceğim:))
Sp ne kiz
Ben lapayla 50p gram verdim ama iste bagrsaklar bozuldu
Bende menüm u paylaşım kacayim evde misafir i m var bu aksam
Sabah yok
Öğle
Dükan krep
Çay
Akşam misafirim olduğu için ben sadece tavuk soteden yedim pilav ve mantı vardı:-)
inatettimolacak inatettimolacak nilsub nilsub morordek morordek
Kiz bune bise yememisin
Sabah 2 yumurta 1 dilim lıght peynir

Öğle dukan krep arası lıght kaşar

Akşam kıymalı yumurta 1 kase yoğurt

Su 2 litre
Spor 45 dk yürüyüş belki 30 dk bisiklet olur
Sendemi dukancisin anacim
Yumurta diyeti mi bu :))
Yok kiz aksam bana uygun yemek yoktu yumurta hasladm bende :KK49:
 
Sp ne kiz
Ben lapayla 50p gram verdim ama iste bagrsaklar bozuldu

Kiz bune bise yememisin

Sendemi dukancisin anacim

Yok kiz aksam bana uygun yemek yoktu yumurta hasladm bende :KK49:
Saf protein :))
Evet dukancıyım medusa38 medusa38 in öğrencisiyim :)
 
Sp ne kiz
Ben lapayla 50p gram verdim ama iste bagrsaklar bozuldu

Kiz bune bise yememisin

Sendemi dukancisin anacim

Yok kiz aksam bana uygun yemek yoktu yumurta hasladm bende :KK49:
Canim dukanca konusuyo matilda :D Sp safprotein gunu demek Ps protein+sebze demek ;)
 
Back
X