Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

wendy · 18 Ocak 2017

ebrusonmez .!.:
Yemekte sınır olmaması bakımından çok kolay diyorlar. Doyana kadar yiyorsun..
Hoşgeldin bu arada :))

aynen ebruşum aynen, gözün doyuyo öncelikle, bi de saat yok ya, beni en çok o kasıyo yaa, saat 5 oldu yememeliyim, 6 oldu yememeliyim falan çok zor

dukan 1 porsiyonda meyve eklese tadından yenmez aslında :)

ebrusonmez .!.:
Ben yazın çok güzel içiyordum ama şimdi zorla 1 lt

,

bende bende, ılık içiyom napim

ebrusonmez .!.:
2 senedir buradayım. İnşallah şubata mezun olurum.
Boyum 1.61
Kilom 56 civarı
Hedefim 55
Ama çok zor veriyorum canım. Haftada 200-300 gram.

ebruşum beğenmiyon mu 200-300 gr mı

ben her hafta onun 3 katı alıom ya

wendy · 18 Ocak 2017

toplight .!.:
matilda cım dikkat et aman artı gelme şansın yok biliyon dimi değilse listeler elinden öpecek

hahaha, tehdit var komşular yetişin :KK48:

wendy · 18 Ocak 2017

matilda34 .!.:
Noldu kaçamak mı yaptın sen yine olmadımı sp wendicim çok umutsuz görüyorum seni hani yarış vardı noldu dün menüde yazmadın demi hadi toparlanma bakalım 2 gün kascaksın ayrıca yaza fit olcaz yazında mı diyet yapcan aa kızıyorum artık sana 5 ayda 2 kilo verilmez mi :)

ya bana nooldu bilmiyorum canım yaa, yapamıyorum bildiğin, hakim olamıyorum nefsime, pat bişi giriveriyo ağzıma neden yiyorum bilmiyorum, acaba insülin direnci mi oluştu kilo verince medusa gibi

matilda34 .!.:
Kurtulduk çok şükür biliyosundur belki ama suya biraz karbonat ve tuz karıştırıp burnuna ver cnm sinüsleri temizliyor çok geçmiş olsun biranönce toparlarsın umarım

biliyorum da korkuyom onu yapmaya, yakıcak genzimi sanki gibi geliyo

matilda34 · 18 Ocak 2017

wendigo .!.:
hahaha, tehdit var komşular yetişin

Yaa dimi Sıkıysa vermiyim bide bu kadar mı yedin diyon nası yiyim ağzıma attığım her loklamada bu aklıma geliyo :))

matilda34 · 18 Ocak 2017

wendigo .!.:
ya bana nooldu bilmiyorum canım yaa, yapamıyorum bildiğin, hakim olamıyorum nefsime, pat bişi giriveriyo ağzıma neden yiyorum bilmiyorum, acaba insülin direnci mi oluştu kilo verince medusa gibi

biliyorum da korkuyom onu yapmaya, yakıcak genzimi sanki gibi geliyo

İnsilün direncimi bunu ancak Dr bilir bi test yaptırıver Cnm hadi biraz gayret et ama sende.seni nası gaza getircez başka biz bilemedim yani:)hadi 2 gün sık dişini belki güzel bi rakam yakalıcan
Bi çaydanlığa yap bi delikten ver ötekine akıyo zaten genzini acıtmıyo yani korkma yap çok fayda ediyo

toplight · 18 Ocak 2017

ebrusonmez .!.:
Çok iyi toparlamışsınız ama

aynen ebrucum korktum açıkcası herkese kg vereceksin deyip kendim kg almış gelirsem diye

matilda34 .!.:
Kaptanım sende menülerini yazsanda o 1700 nası gitmiş görsek belki bizede bi ışık olurdu :)

Merhaba cnm inşallah

matilda cım birincisi haftasonu çok abartmıştım yani 2 gün içinde nerdeyse 2 kg ptesi salı sadece farklı yaptığım karabuğday ve yoğurt oldu öğle yemeği olarak 3-4 kaşık karabuğday ve yoğurt karışımı yedim menülerimi yazamadım çünkü şu ara deli gibi çiko hastalığı geldi ara öğün olarak ağzıma günde 1-2 madlen attım ama meyve vs yemedim çiko olduğu içinde yazmadım ama karabuğdayın ciddi ödem atıcı etkisi var

wendy · 18 Ocak 2017

toplight .!.:
@Pdr93 tatlım altta seni gördüm nasıl gidiyor düğüne çok az kaldı 2 gün sonra gelinliğin falan nasıl oldu evi yerleştirdiniz mi gelinlikli foto istiyoruz ona göre emini,m kuğu gibi bir gelin olacaksın

aa bende merak ediyorum sinemi, 20'siydi sanırım düğünü :) @Pdr93 bekliyoruz aynen gelinlikle foto, inşallah herşey gönlüne göre olsun :)

ebrusonmez .!.:
Vayy bu çok iyi olmuş. Rakibem senin içinde iyi bi kamçı olur.

he sorma ebruşumm, bi de tutabilsem kendimi

ebrusonmez .!.:
wendy rakibem diyete devam değil mi??
Bu sefer 59'u göreceksin inşallah

inan bende öle çok istiyorum ki

zoey1616 .!.:
Günaydın kızlar wendy 60.7 güncel senin kilo kaçtı ben göremedim hadi bakalım bu 7 gidecek burdan cuma ya kadar hatta bu ay sonuna 58 olucam

ben hala aynıyım zoeycim yaa

senle aynıydık sen beni solladın geçtin sen bak

matilda34 .!.:
Yaa dimi Sıkıysa vermiyim bide bu kadar mı yedin diyon nası yiyim ağzıma attığım her loklamada bu aklıma geliyo :))

wendy · 18 Ocak 2017

matilda34 .!.:
İnsilün direncimi bunu ancak Dr bilir bi test yaptırıver Cnm hadi biraz gayret et ama sende.seni nası gaza getircez başka biz bilemedim yani:)hadi 2 gün sık dişini belki güzel bi rakam yakalıcan
Bi çaydanlığa yap bi delikten ver ötekine akıyo zaten genzini acıtmıyo yani korkma yap çok fayda ediyo

annemde okyanus suyu ve onun aparatı vardı, alayım da yapayım olmazsa.

ya ben kendim insülin direnci için hesaplama var onu yapıom ama normal çıkıyo, acaba kaçırdığım bişi mi var

of bi sorim dahiliyecilere

matilda34 · 18 Ocak 2017

toplight .!.:
aynen ebrucum korktum açıkcası herkese kg vereceksin deyip kendim kg almış gelirsem diye

matilda cım birincisi haftasonu çok abartmıştım yani 2 gün içinde nerdeyse 2 kg ptesi salı sadece farklı yaptığım karabuğday ve yoğurt oldu öğle yemeği olarak 3-4 kaşık karabuğday ve yoğurt karışımı yedim menülerimi yazamadım çünkü şu ara deli gibi çiko hastalığı geldi ara öğün olarak ağzıma günde 1-2 madlen attım ama meyve vs yemedim çiko olduğu içinde yazmadım ama karabuğdayın ciddi ödem atıcı etkisi var

Hım ozaman karabuğday senin sırrın anladım bi denemek lazım ama olsun kaptanım sen yine yaz menüleri bizde de kaçamak var yazıyoz nolacak :)

wendy · 18 Ocak 2017

amaaan ne çenem düşmüş yine. dün 2 kuzenimin bebişinin ortak mevlüdü vardı, sabah işlerim yetişsin de erken çıkayım diye depar attım resmen

ondan hiç uğrayamadım. onun sessizliği ile de çoşmuşum bugün :KK70:

matilda34 · 18 Ocak 2017

wendigo .!.:
annemde okyanus suyu ve onun aparatı vardı, alayım da yapayım olmazsa.

ya ben kendim insülin direnci için hesaplama var onu yapıom ama normal çıkıyo, acaba kaçırdığım bişi mi var of bi sorim dahiliyecilere

Sor cnm ama bu işi biraz da beyin yapıyo sen biraz kafayı ayarla diyet moduna hedefe kitlen diyet mod: on yap :))
2 gün tam sp bekliyorum senden meyvesiz kontrol etcem bak menüleri
Ben kaçtım okula hazırlancaz görüşürüz öpüldünüz:*

toplight · 18 Ocak 2017

matilda34 .!.:
Hım ozaman karabuğday senin sırrın anladım bi denemek lazım ama olsun kaptanım sen yine yaz menüleri bizde de kaçamak var yazıyoz nolacak :)

tamam canım yazarım bir de sanırım sabahları egzergiz hocamın tavsiyesi ile zeytinyağı ve çörekotu bal karışımım yiyorum onunda etkisi olabilir

wendigo .!.:
amaaan ne çenem düşmüş yine. dün 2 kuzenimin bebişinin ortak mevlüdü vardı, sabah işlerim yetişsin de erken çıkayım diye depar attım resmen ondan hiç uğrayamadım. onun sessizliği ile de çoşmuşum bugün

iyi olduy tatlım dün sessizliğe bürünmüştüm

wendy · 18 Ocak 2017

matilda34 .!.:
Sor cnm ama bu işi biraz da beyin yapıyo sen biraz kafayı ayarla diyet moduna hedefe kitlen diyet mod: on yap :))
2 gün tam sp bekliyorum senden meyvesiz kontrol etcem bak menüleri
Ben kaçtım okula hazırlancaz görüşürüz öpüldünüz:*

tamam tamam, kolay gelsin :KK15:

toplight · 18 Ocak 2017

kızlar yarın ufaklığı okulunda aile katılım etkinliği var onun için 20 tane küçük su şişesine ihtiyacım vardı yumurta kapıya dayanında az önce kantinden 10 tane su sişesi aldım boşaltmak için şu ana kadar 2 lt su içtim neyse bi kısmını da rakdaşlara verdim wc ye gitmekten helak oldum :KK17:

morordek · 18 Ocak 2017

wendigo .!.:
anaaam tüm gün bu mu matildacım?? yaaaa bende o günlere geri dönmek istiyorum ama vücudum hiç diyet modunda değil nalet tüm gün bişi yemesem açlık hissetmiyodum ne güzel yaa, yaz gelsin iştahım gider o zaman benim

Dünkü menünü de paylasmamıssın zaten

350 tane zıplama cezası sana

morordek · 18 Ocak 2017

Gunaydın hanımlar, anca girebildimmm. Bol eksili bi gün olsun :KK68:

Gokce29 · 18 Ocak 2017

Ayy niye enerjim düşük acaba???
Evi temizlemem gerekiyor
Ama çok gözümde büyüyor
Bişeyler yemek istiyorum
Ona bile eriniyorum
Düşünün yani o durumdayım
:KK48:

wendy · 18 Ocak 2017

morordek .!.:
Dünkü menünü de paylasmamıssın zaten
350 tane zıplama cezası sana

paylaşim istiyosan pek iç açıcı değil

gulsayszey .!.:
Ayy niye enerjim düşük acaba???
Evi temizlemem gerekiyor
Ama çok gözümde büyüyor
Bişeyler yemek istiyorum
Ona bile eriniyorum
Düşünün yani o durumdayım

benim de enerjim düşük valla

morordek · 18 Ocak 2017

wendigo .!.:
paylaşim istiyosan pek iç açıcı değil

350 yeter mi ona emin olamadım şu an :110:

medusa38 · 18 Ocak 2017

wendigo .!.:
geçmiş olsun toparlandı mı biraz annen?? oo yanıma geliosun demek, gel gel

İyi cnm saol biraz kardesime de kizgin once bosanacam diye dava acti sonrada kocasina donmus

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Çok şükür, bin şükür...

Nirvana

Nirvana

5.takim mezunu guncel :52

Benzer Konular