- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.001
ALLAH zihin acikligi versin.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.002
günaydın kızlar: )
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.003
Jillian 30 day shred level 1 7.gün an itibariyle bitmis bulunmakta.
Kızımda bende beraber yaptı bugun bastan sona yapabildigi kadar tabi..
Legolardan dambıl yapmıs kendine yerede kücük battaniyesini acmıs.
Annecim banada çükük dambıl alırmısın diyor.
Kızımda bende beraber yaptı bugun bastan sona yapabildigi kadar tabi..
Legolardan dambıl yapmıs kendine yerede kücük battaniyesini acmıs.
Annecim banada çükük dambıl alırmısın diyor.
Son düzenleme:
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.004
Ay yesinler onu yarabbimJillian 30 day shred level 1 7.gün an itibariyle bitmis bulunmakta.
Kızımda bende beraber yaptı bugun bastan sona yapabildigi kadar tabi..
Legolardan dambıl yapmıs kendine yerede kücük battaniyesini acmıs.
Annecim banada çükük dambıl alırmısın diyor.
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.005
Günaydın herkese 1.5 saatlik yürüyüşünü tamamlamış bulunmaktayim :)
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.006
Tebrik ederim bitanem.Muhteşemsin.Anladim canim arada degisiklik iyidir
Ben de yapiyom biseyler iste,hain vakvakimla iddiamin bitmesine az kaldi hizlanmaliyim kaybetmeye tahammulum yok
Paylasim alanında seabahar link koyarak paylasmis canim,bikac sayfa arkada ordekcim de link koymustu. Donem siralamasi yapiliyo tum takimlar arasinda dur bakim ben de atayim linki
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...m-kac-kilo-verdi.246132/page-12#post-50388782
Gözün dönmüş düşmüşsun gaflete ama telafi edilmicek gibi degil harap etme kendini.. daha gun bitmedi hala yapabilirsin sporunu canim.
Hatta bence cok az yemissin biraz yogurt yesen iyi hissedersin belki kendini
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.007
Demi ya
Bu ne kadar spor insan yorgunluktan düşer..
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.008
Sonuç fenaymış..Ben diyete basladigimda benim koca dana ne kasiyon birakican zaten 2gun sonra diye dalga gecti benle.. Nasil sinirlendim anlatamam sana. O zaman tabi 90+ im. Neyime guvendiysem dedim gel ulan iddiaya girelim senden zayif olucam ben. 1 yil suresi var iddianin. 7mayista bitecek iste.. Kendisi fix 67kilodur.ama 3ay bi yerde calisti cok agirdi isi 57kiloya dustu simdi essek neyse yine gecerim ben onu
He iddiaya döneyim Allah seni inandirsin takimlari koyduk ortaya,malum ben trabzonluyum takimda belki o da gsli.
Oturduk iddia sartnamesi yazdik
Ne rezilliklerrr. Forma almadan tut sosyal medya hesaplarindan resim paylasmaya kadar
Dogmamis bebelerin takimlarina kadar tobeler tobesi uzayan bi listemiz var..
Neyse isi birakti anasi onu beslemeye basladi benim de bi kontra atak yapmam lazim kaybedecek cok seyim var anlayacagin kuzum
- 23 Ağustos 2012
- 14.734
- 38.969
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.009
Jillian 30 day shred level 1 7.gün an itibariyle bitmis bulunmakta.
Kızımda bende beraber yaptı bugun bastan sona yapabildigi kadar tabi..
Legolardan dambıl yapmıs kendine yerede kücük battaniyesini acmıs.
Annecim banada çükük dambıl alırmısın diyor.
Kuzuuum yerim onu ben :)
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.010
Benzer başka bişey al canım. Seni motive eder.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.011
Hakkında hayırlısı olsun. Allah kolaylık versin. yds'yemi giriyor??
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.012
Çok az uğruyorsun ama düzenli uğramaya çalış.Haaa bu arada diğer üyeliğim iptal oldu.
Burdan devam edeceğim. Mütedeyyin di diğer nick
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.013
Ayy çok şirin ya :) Demek o da jıllıan yapıyor.Jillian 30 day shred level 1 7.gün an itibariyle bitmis bulunmakta.
Kızımda bende beraber yaptı bugun bastan sona yapabildigi kadar tabi..
Legolardan dambıl yapmıs kendine yerede kücük battaniyesini acmıs.
Annecim banada çükük dambıl alırmısın diyor.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.014
Vayy süpeermiş çikilata hanım. Bugun iş yok heralde :))
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.015
Bugun +800 çıktım. 
Yarın hemen toparlıyorum.
Yarın hemen toparlıyorum.
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.016
cücük dambıl al annesiJillian 30 day shred level 1 7.gün an itibariyle bitmis bulunmakta.
Kızımda bende beraber yaptı bugun bastan sona yapabildigi kadar tabi..
Legolardan dambıl yapmıs kendine yerede kücük battaniyesini acmıs.
Annecim banada çükük dambıl alırmısın diyor.
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.017
Merhaba kızlar, dün nasıl yattığımı bile bilmediğim için menü paylaşamadım. Zaten akşam da dışarıdaydık biraz kaçamak yaptım. O yüzden sadece dünkü öğle ve kahvaltımı yazacağım.
Sabah
1,5 Kızarmış yumurta
Beyaz peynir
Eski kaşar
4 ceviz
Yarım çok tahıllı ekmek
Ara
Filtre kahve
Öğle
Etli kuru fasulye
Dün sabah 47 dk tempolu yürüyüş
3 lt su
Sabah
1,5 Kızarmış yumurta
Beyaz peynir
Eski kaşar
4 ceviz
Yarım çok tahıllı ekmek
Ara
Filtre kahve
Öğle
Etli kuru fasulye
Dün sabah 47 dk tempolu yürüyüş
3 lt su
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.018
Bu sabaha Leslie body burn fat 2 mile ile başladım. Oğluşum uyuyunca bir iWalk strong 3 mile yapmayı planlıyorum aksilik olmazsa.
Sevgiler ve bol sabırlar bu tatil gününde Sevgili 5. Takım.
Oohhh havada harika, ben niyeyse mikenmel hissediyorum bugün.
Sevgiler ve bol sabırlar bu tatil gününde Sevgili 5. Takım.
Oohhh havada harika, ben niyeyse mikenmel hissediyorum bugün.
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.019
Kızımla beraber elmalı kurabiye yaptık..Görümde gelcek birazdan.Tabiki ben yemicem sadece cay icerim..
69'u görene kadar beyaz hic birsey yememe kararı aldım.Aksamda esimle kızıma yogurtlu mantı yapicam bende 2 yumurta haslar yerim.
69'u görene kadar beyaz hic birsey yememe kararı aldım.Aksamda esimle kızıma yogurtlu mantı yapicam bende 2 yumurta haslar yerim.
- 28 Şubat 2017
- 28
- 107
- 23
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #233.020
Yok uğrarım inşallah.. Dün çok yogundum giremedim...
Kızımla beraber elmalı kurabiye yaptık..Görümde gelcek birazdan.Tabiki ben yemicem sadece cay icerim..
69'u görene kadar beyaz hic birsey yememe kararı aldım.Aksamda esimle kızıma yogurtlu mantı yapicam bende 2 yumurta haslar yerim.
hadi bakalım özlem 
Benzer Konular
