- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.081
Balikesirde bacim her daim beklerim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.082
24 ünde Çanakkale'ye gitcem geçerken uğrayım bari :))Balikesirde bacim her daim beklerim
Randevu aldım bak başkasına söz verme:)
Açlık nası gidiyo
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.083
Tmm o gün saçlarını boyariz o zaman :) karnım gurluyor sesinden uyuyamıyorum
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.084
matilda34
senin açlık ne durumda?
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.085
Ben bi maden suyu içip bastırdım şimdilik yatıyorum yoksa gidişat kötü hadi sende uyu artık sabah güzel bol proteinli bi kh yapalım:))iyi geceler
- 15 Şubat 2008
- 721
- 1.326
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.086
İyi geceler kızlar
Bugünkü menü
Sabah 09.15
1 haşlanmış yumurta
1 kaşe yeşil salata
1 kk peynir
5 zeytin
1 dilim t.b. ekmeği
Ara
2si bir arada kahve
1 ceviz
1 hurma
Öğlen 12.30
2 dilim t.b ekmeği arasına 1 y.k labne
Yarım yeşil elma
1 yesilcay
Ara
1 sade t. Kahvesi
Akşam 17.30
4 mercimek köftesi ve bol salata
1 dilim peynirli börek
2 çatal incirli tatlı
Ara
1 sade soda
Su 2 ltre
Spor 30 da. Tempolu yürüyüş
Kaçamaklar fena farkındayım
Bugünkü menü
Sabah 09.15
1 haşlanmış yumurta
1 kaşe yeşil salata
1 kk peynir
5 zeytin
1 dilim t.b. ekmeği
Ara
2si bir arada kahve
1 ceviz
1 hurma
Öğlen 12.30
2 dilim t.b ekmeği arasına 1 y.k labne
Yarım yeşil elma
1 yesilcay
Ara
1 sade t. Kahvesi
Akşam 17.30
4 mercimek köftesi ve bol salata
1 dilim peynirli börek
2 çatal incirli tatlı
Ara
1 sade soda
Su 2 ltre
Spor 30 da. Tempolu yürüyüş
Kaçamaklar fena farkındayım
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.087
günaydınlarrr
cnm yaa koyamam sana nasıl yorulduysanguzel menü: )
inşALLAH: )
kizlar ben spor yaparken matın ustunde elinde dambillarla uyumuşum. esim uyandirdi. son mesajlari okudum ve uyumaya gidiyorum. sporum yarim kaldi ama sabah ben erken kalkar evdekiler uyanana kadar spor yaparım. sonra birde aksam yaparım bugunu tamamen telafi ederim.
herkese iyi geceler
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.088
kızlar maalesef cok güzel bir yüzdeyle 4. olmuşuz ama olsun önemli olan kilolarımız sağlıkkı bir şekilde gitsin
ben çocukların kahvaltısını yaptırıp yola çıkacam fırsat olursa yazarım abartmayalım hepimiz haftasonuna dikkat
ben çocukların kahvaltısını yaptırıp yola çıkacam fırsat olursa yazarım abartmayalım hepimiz haftasonuna dikkat
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.089
25 dakikalik (3000 adim) yuruyus arasi Gunaydın bayanlarr..
Bizimkiler uyuyorken anneme gelim kahve icer kalkarim dedim baktim hazirda kahvalti var yiyiyoruz simdi beraber.
Bizimkiler uyuyorken anneme gelim kahve icer kalkarim dedim baktim hazirda kahvalti var yiyiyoruz simdi beraber.
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.090
günaydın şekerler
akşam 9 da uyuyup kalmışım,iyi geldi dinlenmiş olarak kalktım
sabah sirkeli suyumu içtim şimdi kahvaltı hazırlıcam
akşam 9 da uyuyup kalmışım,iyi geldi dinlenmiş olarak kalktım
sabah sirkeli suyumu içtim şimdi kahvaltı hazırlıcam
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.091
Vee 50 dakika 6000 adımlık yürüyüsüm tamamlandı. Bugun jillian 30 day shred level 2'yede baslayacagım insallah..
- 6 Şubat 2017
- 2.801
- 6.397
- 78
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.092
Maşallah sana buazminle kimtutar seniVee 50 dakika 6000 adımlık yürüyüsüm tamamlandı. Bugun jillian 30 day shred level 2'yede baslayacagım insallah..
Sağlıkla hedefe
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.093
Gunaydinlar
Ben dun gece hiç rahat uyuyamadım. Dün cok stresli bi gündü benim icin hem tez açısından hem de bi arkadaşımızla ilgili problemler vardı, onla ilgilendik. Gece huzursuzlugum devam etti.
Sabaha dogru bi uyandığımda karnım müthiş kasılmıstı. Gecti ama sonra uyku tutmadı yarım saat sonra yine bi kasılma. Yoksa doğuruyor muyum Allahım dedim valla, 2 kere üst üste yarım saat aralıklı kasılma yaşadım boyle ama acı ağrı falan yoktu. Korkmadım degil. Sabah devam etseydi hemen doktora gidecektim neyse ki sabahtan beri bi sey yok. Yalancı kasılmalar oluyor zaten ama bu sekilde duzenli olunca cok korktum ya, erken dogurucam sandım :) Pazartesi kontrolde soyleyeyim doktora bari..
Ben dun gece hiç rahat uyuyamadım. Dün cok stresli bi gündü benim icin hem tez açısından hem de bi arkadaşımızla ilgili problemler vardı, onla ilgilendik. Gece huzursuzlugum devam etti.
Sabaha dogru bi uyandığımda karnım müthiş kasılmıstı. Gecti ama sonra uyku tutmadı yarım saat sonra yine bi kasılma. Yoksa doğuruyor muyum Allahım dedim valla, 2 kere üst üste yarım saat aralıklı kasılma yaşadım boyle ama acı ağrı falan yoktu. Korkmadım degil. Sabah devam etseydi hemen doktora gidecektim neyse ki sabahtan beri bi sey yok. Yalancı kasılmalar oluyor zaten ama bu sekilde duzenli olunca cok korktum ya, erken dogurucam sandım :) Pazartesi kontrolde soyleyeyim doktora bari..
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.094
zor bir günmüş bebişede yansımış tatlım çok şükür bir sorunun yok
bizde de geri sayım başladı son 7
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.095
Sagol monicim gecti cok şükür :)zor bir günmüş bebişede yansımış tatlım çok şükür bir sorunun yok
bizde de geri sayım başladı son 7
Son 7 gün mü sizin? Aman Allahim cok heyecanlı
insallah sağlıkla gelir
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.096
aminn canım sağolasınSagol monicim gecti cok şükür :)
Son 7 gün mü sizin? Aman Allahim cok heyecanlı
insallah sağlıkla gelir
rabbin tüm hamişlere hayırlı doğumlar nasip etsin
bekliyoruz bakalım rüzgar beyi
ayy babaanne olucam çok heyecanlıyım gerçekten
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.097
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.098
Günaydın kızlar bugün geç kahvaltıyla başlıyorum hava kapalı mod uykulu :)
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.099
Stres yapar canım ama sen yinede Dr bildir tabi artık riskli dönemdesin
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #234.100
Amin canımaminn canım sağolasın
bekliyoruz bakalım rüzgar beyi
Torun sevgisi de başka derler hep, sen de tat bakalım öyle miymis
Tesekkur ederim canımÇok gecmis olsun canım
Bildirecegim canım, NST'de falan bakar belki duruma. Çalışabilir raporu almaya gidecektim, bi de vermezse cok gülerim :)
Benzer Konular
