- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.781
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.782
kız kapıya kadar getirmiyor mu kargo eşin nereye gitti almaya
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.783
Yok kaptanım buraya kargo gelmiyor burdan 10 km uzakta merkez var orda eşimin arkadaşının dükkanın adresini veriyoruz ordan almaya gitti oda arabaya sığmayacakmış...şans işte
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.784
O zaman sen eliptik yapmaya dükkana git artıkYok kaptanım buraya kargo gelmiyor burdan 10 km uzakta merkez var orda eşimin arkadaşının dükkanın adresini veriyoruz ordan almaya gitti oda arabaya sığmayacakmış...şans işte
- 15 Şubat 2008
- 721
- 1.326
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.785
melabaaaa
dün çoook kalabalıktık ama çok da güzel bi gündü bütün aile bir araya gelince çok mutlu oluyorum,bu arada eltilerim,kayınlarım çocukları gelinleri torunlarıydı misafirlerimiz yani kocanızın akrabalarını sevin ben çook seviyorum
Ay ne güzel. Keşke ben de sevebilsem. Tüm iyi niyetlerim öldü onlara karşı
Şu kabızlık öldürecek beni de, bir çözüm bulamıyorum. ...
bizimkilerden kimler var kimler kaldı bomba haberlerim var kızzzzzz
hamileyim
wendy @ebrusonmez
toplight
morordek @matilda34 falan filan hatırlamıyorum kimler vardı yahu
Ayyy masAllah. Sağlıkla kucağına alırsın inşAllah.
Bu arada ben hala regl olamadım. Test alıp yapmaya korkuyorum
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.786
Hayirli olsun canim saglikli bir sekilde kucagina alirsin insallah..bizimkilerden kimler var kimler kaldı bomba haberlerim var kızzzzzz
hamileyim
Gozun aydin canim naptiniz halledebildiniz mi getirme isini?Yok kaptanım buraya kargo gelmiyor burdan 10 km uzakta merkez var orda eşimin arkadaşının dükkanın adresini veriyoruz ordan almaya gitti oda arabaya sığmayacakmış...şans işte
- 23 Ağustos 2012
- 14.725
- 38.945
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.787
valla canım ya doktor olmaz dedi biraz zaman alır dedi kistle zor dedi korkuttu bizi ama olacağı varmış napalım
Aynen canım, sağlıkla gelsin kuzucuk, size de mutluluk versin :)
O zaman sen eliptik yapmaya dükkana git artık
Ayyyy ördekcim güldürdün beni ne diyim sana :))
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.788
Menüm;
Aspir yagi ve 500ml limonlu ılık su
08:00
2 dilim kasarlı lavas
1,5 yumurta
2 cherry domates
10:00
200ml su ve Sut karisimi ile nescafe
2 minik kurabiye(kızımla yapmıstık)
15:30
Uno tambugday ekmegi ile evde hamburger
Yaninda 3 tane minik kofte
200 ml ayran
2 L su
3 t.kahvesi
600 ml yesil cay
Pek guzel bir menu olmasada elimden geldigi kadar dikkat etmeye calistim.
itiraf ediyorum daha onceleri evde hamburger yaptigim zaman o ekmeklerden 2-3 tane yerdim ve yaninda 2-3 bardak kola icerdim. Simdi 1 taneyi zor bitirdim ve hala acikmadim.
Aksam aclik hissedersem yesil elma-yogurt falan yerim.
Spor;
45 dk Leslie 5K
Aksam yine spor yapmaya calisirim.
Aspir yagi ve 500ml limonlu ılık su
08:00
2 dilim kasarlı lavas
1,5 yumurta
2 cherry domates
10:00
200ml su ve Sut karisimi ile nescafe
2 minik kurabiye(kızımla yapmıstık)
15:30
Uno tambugday ekmegi ile evde hamburger
Yaninda 3 tane minik kofte
200 ml ayran
2 L su
3 t.kahvesi
600 ml yesil cay
Pek guzel bir menu olmasada elimden geldigi kadar dikkat etmeye calistim.
itiraf ediyorum daha onceleri evde hamburger yaptigim zaman o ekmeklerden 2-3 tane yerdim ve yaninda 2-3 bardak kola icerdim. Simdi 1 taneyi zor bitirdim ve hala acikmadim.
Aksam aclik hissedersem yesil elma-yogurt falan yerim.
Spor;
45 dk Leslie 5K
Aksam yine spor yapmaya calisirim.
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.789
Mahmut geldiiiiiiii......
ozlemciğim kocaman spor salonlarındaki gibi...
ozlemciğim kocaman spor salonlarındaki gibi...
Son düzenleme:
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.790
Biraz kh ağırlıklı olmuş canım afiyet olsun insan bir sure dikkat ettimi canı bile istemiyor kola falanMenüm;
Aspir yagi ve 500ml limonlu ılık su
08:00
2 dilim kasarlı lavas
1,5 yumurta
2 cherry domates
10:00
200ml su ve Sut karisimi ile nescafe
2 minik kurabiye(kızımla yapmıstık)
15:30
Uno tambugday ekmegi ile evde hamburger
Yaninda 3 tane minik kofte
200 ml ayran
2 L su
3 t.kahvesi
600 ml yesil cay
Pek guzel bir menu olmasada elimden geldigi kadar dikkat etmeye calistim.
itiraf ediyorum daha onceleri evde hamburger yaptigim zaman o ekmeklerden 2-3 tane yerdim ve yaninda 2-3 bardak kola icerdim. Simdi 1 taneyi zor bitirdim ve hala acikmadim.
Aksam aclik hissedersem yesil elma-yogurt falan yerim.
Spor;
45 dk Leslie 5K
Aksam yine spor yapmaya calisirim.
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.791
Gozun aydın canım hayirli ugurlu olsun bol bol yag yaktirsin o Mahmut sana gule gule kullan..Mahmut geldiiiiiiii......
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.792
Allah da beni güldürsün mü wendicim
Nasıl getirdiniz kız, çekici mi çağırdınız :)Mahmut geldiiiiiiii......
Hayırlı olsun güle güle kullan :) artık haftada en az 1 kilo vermeni bekliyoruz
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.793
Kız adam ona o kadar para verdi bırakır mı ablasının kovası enişteyi çağırmış onun arabası büyük komşular buzdolabı mı aldın diyo...Allah da beni güldürsün mü wendicim
Nasıl getirdiniz kız, çekici mi çağırdınız :)
Hayırlı olsun güle güle kullan :) artık haftada en az 1 kilo vermeni bekliyoruz
Sağol canım inşallah veririmde incecik olurum..
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.794
Adıda güzel kaldı MahmutGozun aydın canım hayirli ugurlu olsun bol bol yag yaktirsin o Mahmut sana gule gule kullan..
Spor 1saat Mahmut yazarım artık
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.795
Doğru, ben olsam ben de bırakmazdımKız adam ona o kadar para verdi bırakır mı ablasının kovası enişteyi çağırmış onun arabası büyük komşular buzdolabı mı aldın diyo...
Sağol canım inşallah veririmde incecik olurum..
Eliptik de inceltmezse hiçbir şey inceltemez seni
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.796
Hemen negatif enerji patlat niye inceltmesin yahuuu ...Doğru, ben olsam ben de bırakmazdım
Eliptik de inceltmezse hiçbir şey inceltemez seni
- 6 Şubat 2017
- 2.801
- 6.397
- 78
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.797
İyi akşamlar kızlar kacgundur menumu paylasamadim hemen bugünün menüsünü paylasayim
Sabah 7 de
Haşlama yumurta
2 dilim kaşar
4/5 tane zeytin
Saat 10 da neskafe ikisi bir arada
Öylen 1 de
Bir kıymalı pide
Bir bardak çay
Saat 4 de yeşil elma
Akşam 7 de
Patates tavuklu yemek
İki kaşık bulgur pilavı
İki kaşık ıspanak
Bir bardak ayran
Gün içinde 2 lt ılık su içtim
Yatmadan Bir fincan kayisili form çayı içecegim
Yorgunluk var üstümde iyi hissedersem leslie yapacağım yarım saat 45 dakika kadar hepinizi öpüyorum
Sabah 7 de
Haşlama yumurta
2 dilim kaşar
4/5 tane zeytin
Saat 10 da neskafe ikisi bir arada
Öylen 1 de
Bir kıymalı pide
Bir bardak çay
Saat 4 de yeşil elma
Akşam 7 de
Patates tavuklu yemek
İki kaşık bulgur pilavı
İki kaşık ıspanak
Bir bardak ayran
Gün içinde 2 lt ılık su içtim
Yatmadan Bir fincan kayisili form çayı içecegim
Yorgunluk var üstümde iyi hissedersem leslie yapacağım yarım saat 45 dakika kadar hepinizi öpüyorum
- 23 Ağustos 2012
- 14.725
- 38.945
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.798
Allah da beni güldürsün mü wendicim
Güldürsün ördekim, onu demek istemiştim bende :)
- 15 Şubat 2008
- 721
- 1.326
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.799
Bugünkü menum
Sabah 08.00
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
3 zeytin
2 dilim t.b. ekmeği
Ara
1 yesilcay
2 ceviz
Öğlen 12.45
1 etli kuru patlıcan dolmasi
1 kaşe salata
2 ayran
Ara
1 activia yogurt
1 elma
Akşam 18.30
1 tabak et haşlama
1 kase salata
Ara
1 kayısılı form çayı
Su 2 lt
Spor 30 dk yürüyüş
Sabah 08.00
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
3 zeytin
2 dilim t.b. ekmeği
Ara
1 yesilcay
2 ceviz
Öğlen 12.45
1 etli kuru patlıcan dolmasi
1 kaşe salata
2 ayran
Ara
1 activia yogurt
1 elma
Akşam 18.30
1 tabak et haşlama
1 kase salata
Ara
1 kayısılı form çayı
Su 2 lt
Spor 30 dk yürüyüş
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.800
hadi gule gule kullanMahmut geldiiiiiiii......
bol bol yag yak mahmut la Benzer Konular
