- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.821
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.822
benyatana kadar 1 lt daha icerim gibi geliyorKaptanım da demiş, bol bol su iç ödem yapmaz o zaman :) Onun dışında bi zararı yok zaten, hatta faydalı bile
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.823
ben sporumu da bitirdim. 20dk bisiklete binecektim ama kizim tvde ac diye kumanda getirdi.o jillian bekliyordu ama ben leslie 1 mil actim. ustune de pilates. bu arada kizlar leslie ile jillian arasi birsey buldum. jesicca smith henuz tam bakmadim. şefim tavsiye etti. leslieden sıkılanlara duyrulur
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.824
ee pis boğaz olunca biliyosunya bak nasıl da biliyor. ne guzel olur ama
iç iç anca atarsın tuzubenyatana kadar 1 lt daha icerim gibi geliyor
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.825
senin eliptigi servis mi kuracak? benim baktıklarımda genelde kendileri kurmuslar.kızlar hani menülertarla oldu yine buralar
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.826
estağfurullah canım. biz ona agzinin tadini biliyor diyelim.ee pis boğaz olunca biliyosun
iç iç anca atarsın tuzu
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.827
kızlar çörek otu yağı kullananlar çörek otu yağı doğum kontrol haplarını etkisiz hale getiriyormuş haberiniz olsun
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.828
bilemedim zaten aslında pedal takılan mekanizması bütün geldi sadece vidaları takılacak kolları ayakları falan eşim uğraşmayalımda servis hem gelsin hemde garantisini imzalasın dedi
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.829
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.830
herkese hayırlı geceler tatlı rüyalar 
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.831
İyi pazarlar güzeller
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.832
Nireyeeeee daa ğaa garpuz keseceğğğdikkkherkese hayırlı geceler tatlı rüyalar
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.833
Ela cooook huysuz uyumuyor beynım yanıyor sankıı
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.834
Bugun spor salonunda olcum vardı en cok ben kg vermişim bırıncı oldum tebrık ettıler benıııı
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.835
Ahhh ahh bende de var tatlım ama geciktirmek için bir şeyler yok maalesefKızlar ya birden bire saclarimin beyazladigini farkettim. Bu ay cok dikkatimi cekti onceden olsa farkederdim. Varmi bir bilginiz? Neden birden bire olmustur? Bunu geciktirme şansımız falan varmi?
(Yaş mevzusu açılmış bende aranıza katilim dedim :)) 37 lik Ferah bendebende 46 lık ayşe
taze babaanneama siz bana ponçik ponçik yazın
Allah tamamına erdirsin canımbizimkilerden kimler var kimler kaldı bomba haberlerim var kızzzzzz
hamileyim
@wendigo @ebrusonmez @toplight @morordek @matilda34 falan filan hatırlamıyorum kimler vardı yahu
Servis gelip daha Mahmut 'u kuracak ..
Ya çok güldüm ikimizin yazışmalarına, çok alemsiniz haha haaaAdıda güzel kaldı Mahmut
Spor 1saat Mahmut yazarım artık
Baktın mı canım? Nasıl?ben sporumu da bitirdim. 20dk bisiklete binecektim ama kizim tvde ac diye kumanda getirdi.o jillian bekliyordu ama ben leslie 1 mil actim. ustune de pilates. bu arada kizlar leslie ile jillian arasi birsey buldum. jesicca smith henuz tam bakmadim. şefim tavsiye etti. leslieden sıkılanlara duyrulur
Ooo tebrikler canımBugun spor salonunda olcum vardı en cok ben kg vermişim bırıncı oldum tebrık ettıler benıııı
- 28 Kasım 2008
- 7.706
- 22.773
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.836
Cuma 79.9
Bugün 80.2
Sabah
2 günkurusu ve su
Kahvaltı
Yarım porsiyon börek
Tahin pekmez 1 dilim ekmekle
Karbonhidrat krizim tuttu herhalde(
Ara
Yeşil çay
Bitki çayı
Öğle
1 kase domates çorbası
3 yk ıspanak
1 porsiyon makarna
Ara
2 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
Akşam
Fırında baget
3 yk bulgur
3 yk patates püresi
2,5 lt ye yakın su
33 dk Leslie burn body fat 2 mile
40 yarım mekik
Yemeklerim bugün fazla oldu biliyorum ama cumaya kadar telafi ederim. keyfim yok kızlar. Galiba kulağıma tüp takacaklar. Ameliyat yani Çarşamba dr.a gideceğim kontrole, kulağım hala tıkalı ve çok rahatsız edici şekilde kendi sesim beynimin içine içine yankılanıyor.
Hadi kızlar öpüyorum sizi. Ben yatayım, iyi geceler.
Bugün 80.2
Sabah
2 günkurusu ve su
Kahvaltı
Yarım porsiyon börek
Tahin pekmez 1 dilim ekmekle
Karbonhidrat krizim tuttu herhalde
(Ara
Yeşil çay
Bitki çayı
Öğle
1 kase domates çorbası
3 yk ıspanak
1 porsiyon makarna
Ara
2 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
Akşam
Fırında baget
3 yk bulgur
3 yk patates püresi
2,5 lt ye yakın su
33 dk Leslie burn body fat 2 mile
40 yarım mekik
Yemeklerim bugün fazla oldu biliyorum ama cumaya kadar telafi ederim. keyfim yok kızlar. Galiba kulağıma tüp takacaklar. Ameliyat yani
Çarşamba dr.a gideceğim kontrole, kulağım hala tıkalı ve çok rahatsız edici şekilde kendi sesim beynimin içine içine yankılanıyor. Hadi kızlar öpüyorum sizi. Ben yatayım, iyi geceler.
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.837
Dogada 30 dk yürüyüş
Hocayla 15 dk step
Hocayla 15 dk step
- 6 Şubat 2017
- 2.801
- 6.397
- 78
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.838
İyi geceler bende ancak yapabildi leslie
Neguzel ya doğada yürüyüş bizim öyle şansımız yok evde ne yapalirsem
- 27 Ocak 2017
- 2.112
- 8.943
- 158
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.839
Bugün fazla yoğunum menümü yazayım hemen
Sabah
1 yumurta beyazı
Öğle
Yarım porsiyon yeşil fasulye
1 milföy borek
Aksam
2-3yk pilav
Yarım porsiyon et döner
1 kase domates çorbası
1.5lt su
10bin adım
Sabah
1 yumurta beyazı
Öğle
Yarım porsiyon yeşil fasulye
1 milföy borek
Aksam
2-3yk pilav
Yarım porsiyon et döner
1 kase domates çorbası
1.5lt su
10bin adım
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #237.840
hayırlı geceler şekerler
öğlen de dünürümü otogara bıraktım 2 saat avm de yürüdüm bir iki eksik vardı onları aldım
dönüşte trafiğe yakalandım eve gel yemek yap bebişe in derken bu saat oldu
bebişle biraz ilgilendim 2.5 saat de olsa anneciği uyuyabildinöbeti devredip eve çıktım,bebişleriyle yalnız kaldıkları ilk geceleri
yarın da yoğun bir gün beni bekliyor kardeşimin eşi ameliyat olacak hastane bana çok uzak ve yolu ters,annem ve ablam da onları da benim götürmemi istiyorlar onlarda bana çok uzak oturuyorlar napıcam nasıl olcak bilemedimablamda grip olmuş bana bulaşırsa bebekle ilgilenemem of of her şey dert şu an en önemlisi de benim hiç oyalamadan seri şekilde evde olmam gerek,bana ihtiyaçları olabilir
öğlen de dünürümü otogara bıraktım 2 saat avm de yürüdüm bir iki eksik vardı onları aldım
dönüşte trafiğe yakalandım eve gel yemek yap bebişe in derken bu saat oldubebişle biraz ilgilendim 2.5 saat de olsa anneciği uyuyabildinöbeti devredip eve çıktım,bebişleriyle yalnız kaldıkları ilk geceleriyarın da yoğun bir gün beni bekliyor kardeşimin eşi ameliyat olacak hastane bana çok uzak ve yolu ters,annem ve ablam da onları da benim götürmemi istiyorlar onlarda bana çok uzak oturuyorlar napıcam nasıl olcak bilemedim
ablamda grip olmuş bana bulaşırsa bebekle ilgilenemem of of her şey dert şu an en önemlisi de benim hiç oyalamadan seri şekilde evde olmam gerek,bana ihtiyaçları olabilirBenzer Konular
