Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Cikilatacanavari .!.:

Ammaaannn boşver kaç kere hamile olcan ki tadını çıkar ben öyle yapicam emzirirken nasılsa verilir

Genişletmek için tıkla...

0zlem .!.:

Menüm;
08:30
2 dilim cavdar ekmegi
6 yesil zeytin
Süt kesiginden tuzsuz peynir ve çay

12:15
2 wasa üzerine süzme peynir
10 yesil zeytin

16:00
1 elim kadar ekmek arası ev yapımı köfte
Fırında pane tavuk
Patates
Marul,tursu,domates
400 ml ayran


2 L su
2 t.kahvesi
1 kupa form cay
1 kupa yesil cay

Spor;
Toplam 2,5 saat yürüyüs (16000 adım)
Uyumadan öncede eliptik kullanmayi dusunuyorum.

Genişletmek için tıkla...

fancynancy .!.:

Yakıyorsun yine ortalığı

Genişletmek için tıkla...

Zeroks .!.:

Ben jessica yı merak edip aradım nette. Jessicasimithtv Diye bulup 20 dk izledim. Spor yapmış sayılır mıyım ??
Ama çok Hoşuma gitti. Denerim yakın zamanda

Bu arada bugün suyu biraz arttırdım bir buçuk lt.
Kresten küçük kızımı ilk defa yürüyerek aldım. Dönüşte de birlikte yürüyüp pazar yaptık. Bu da bi gelişme benim için (yürümeyi severim aslında ama çocukla yürümek eziyetli geliyor)
Ha bir de sorum var:
Haftasonu menülerde kaçamak yapmak serbest mi.?

Genişletmek için tıkla...

wendigo .!.:

matilda34 matildam izne ayrıldın diye bizi unutmucan dimi? diyeti bozmak yok sakın! arada uğra selam ver :)

Genişletmek için tıkla...

Cikilatacanavari .!.:

Ammaaannn boşver kaç kere hamile olcan ki tadını çıkar ben öyle yapicam emzirirken nasılsa verilir

Genişletmek için tıkla...

Zeroks .!.:

Bugün saat 7 de Kalktım birşeyler yemeye fırsatım olmadı

Saat 10: Nescafé biraz yarım Yağlı sütle
11:00 domates peynir ekmek arası
12:45 Büyük bir kase marul maydonoz yarım yumurtanın beyazı
+ şekerli cay
14:00 2 diyet bisküvi ve bitki çayı
15:30 6 Kaşık yoğurt
16:00 birkaç çilek salatalık
17:00 4 Kaşık Patlıcan oturtma acıbiber turşusu
17:30 cay bardağında sade Nescafé

Bugünkü menüm böyleydi. Ders saatlerim nedeniyle rutinim az ve sık Yemeye müsait. Ben böyle daha iyi idare edebiliyorum aslında artık öğünler 2 veya 3 olsun diye tavsiye ediyor şimdilerde uzmanlar.

Genişletmek için tıkla...

Zeroks .!.:

Ben jessica yı merak edip aradım nette. Jessicasimithtv Diye bulup 20 dk izledim. Spor yapmış sayılır mıyım ??
Ama çok Hoşuma gitti. Denerim yakın zamanda

Bu arada bugün suyu biraz arttırdım bir buçuk lt.
Kresten küçük kızımı ilk defa yürüyerek aldım. Dönüşte de birlikte yürüyüp pazar yaptık. Bu da bi gelişme benim için (yürümeyi severim aslında ama çocukla yürümek eziyetli geliyor)
Ha bir de sorum var:
Haftasonu menülerde kaçamak yapmak serbest mi.?

Genişletmek için tıkla...

0zlem .!.:

Kızlar YGS ve LYS icin tavsiye edeceginiz kitaplar vardır.Yardımcı olurmusunuz? internetten siparis verim diyorum. En azından kitapları alarak bir adım atmis olurum.

Genişletmek için tıkla...

fancynancy .!.:

Kahvaltı
1 yk ev yapımı kayısı reçeli
Beyaz peynir
1 tane karper
6 zeytin
2,5 dilim ekmek

Öğle
1 kase domates çorbası
6 yk bezelye yemeği

Ara
Filtre kahve

Akşam
Cıssss

Su: 2 lt
Spor: yine yok ama temizlikten canım çıktı, ı yüzden yapmadım)

Genişletmek için tıkla...

hedef38beden .!.:

Hangi dersler için alacaksın Özlemcim?
Eğer aöf için tercih yapacaksan sadece Ygs'ye girmen yeterli.
Ygs'de türkçe, matematik, sosyal de fenden sorumlusun.
Ancak sayısalcı değilsen boşuna fen ile uğraşma ya da sadece kimya, biyoloji bak.
Ben fen bilgisi öğretmeniyim. Genellikle sözelcileri çok zorluyor.
Temelin var mı? Sıfırdan mı başlayacaksın?

Genişletmek için tıkla...

0zlem .!.:

Kızlar YGS ve LYS icin tavsiye edeceginiz kitaplar vardır.Yardımcı olurmusunuz? internetten siparis verim diyorum. En azından kitapları alarak bir adım atmis olurum.

Genişletmek için tıkla...

0zlem .!.:

Esit agırlık canım ve 28 yasindayim uzun zaman oldu ben liseyi bitireli.
Aslında sıfırdan baslasam daha iyi olur. Kızım okuldayken rahat rahat calisabilirim.
Bu yil anaokuluna basladi.
Basarabilirsem yakın bir universitede var canım ama zor gibi. Bunca yılım bosuna gecmis gibi hissediyorum.

Genişletmek için tıkla...

medusa38 .!.:

Canım bende tarih ogretmeniyim tarih için sınav yayınlarının coğrafya içinde seviye yayınlarını tavsiye edebilirim bende öğrencilerim için kullandım çok memnun kaldim

Genişletmek için tıkla...

medusa38 .!.:

Ben 39 oldum KPSS ye hazirlaniyorum aynen bende ders calisiyorum hic bir şey için geç degil

Genişletmek için tıkla...